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2018年8月7日
こんにちは！ブリリアント美レポ隊のLilyです。
皆さん、日常生活でストレスを感じることってありませんか？
家事に育児、仕事、今年の夏は例年以上の猛暑など、現代人は誰しも何かしらのストレスを抱えているもの・・・。
ストレス発散方法は個人で異なりますが、実はハーブティーにもストレスを和らげる効果があります！
そこで今回はハーブティー入門編第2弾ということで、TEA TOTALのハーブティーの中からストレスを和らげる効果に優れたオリジナルブレンドの《アーユルヴェーダ アンチストレス ティー》の成分や効果についてご紹介します。
《アーユルヴェーダ アンチストレス ティー》にはシナモン、リコリスルート、オレンジピール、フェンネル、カルダモンがTEA TOTAL独自のブレンドで配合されています。
目次
◆シナモン
◎成分…カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、ナイアシン、ビタミンB1,B2など
◎作用…血管拡張、発汗、利尿、血糖値低下、抗酸化、抗菌、殺菌、体のめぐり促進、整腸、鎮痛、抗うつ
◎効果…血流改善、血液サラサラ、冷え性改善、薄毛・抜け毛改善、新陳代謝アップ、デトックス、むくみ改善、ダイエット、
糖尿病改善、アンチエイジング、美肌、便秘の改善・予防、頭痛・生理痛の緩和、精神疲労の回復、集中力アップ
※妊娠中の女性が過剰に摂取すると子宮収縮を引き起こす場合がありますが、ハーブティーで摂取する分には問題ありません。
◆リコリスルート
◎成分…グリチルリチン
◎作用…去痰、鎮咳、消炎、抗炎症、抗アレルギー、抗ウイルス、抗酸化、鎮痙、胃粘膜保護、利尿
◎効果…免疫力アップ、気管支系・消化器系の改善、喉の痛みの鎮静化、咳止め、風邪予防、アレルギー症状の緩和、花粉症緩和、ダイエット、デトックス、美肌、更年期障害の症状緩和、骨粗しょう症予防
※妊娠中・授乳中の女性、肝疾患・腎疾患をお持ちの方、高血圧・糖尿病・高カリウム血症・低カリウム血症を患っている方は過剰摂取を控えて下さい。
◆オレンジピール
◎成分…ビタミン類(A,B1,B2,B3,B5,B6,C,E,P)、カルシウム、カリウム、マグネシウム、マンガン、鉄分、リン、葉酸、ペクチン、ポリフェノール、リモネン、クエン酸など
◎作用…抗酸化、血流促進、コラーゲン生成促進、脂肪燃焼促進、抗うつ、利尿、整腸、消化促進、鎮痙
◎効果…血液サラサラ、血管強化、コレステロール値低下、高血圧予防、動脈硬化予防、がん予防、美肌、美白、冷え性改善、便秘改善・予防、ダイエット、生活習慣病予防、リラックス、ストレス解消、疲労回復
◆フェンネル
◎成分…ミネラル、ビタミン類、たんぱく質、脂肪酸、フェンコン、フラボノイド、トランスアネトールなど
◎作用…食欲抑制、消化促進、脂肪燃焼促進、鎮痙、整腸、発汗、利尿、新陳代謝促進、女性ホルモンの活性化、眼精疲労回復、血行促進、強壮、鎮静、抗炎症、殺菌
◎効果…ダイエット、便秘改善、デトックス、むくみ改善、胃もたれ改善、母乳の出の改善、視力アップ、冷え性改善、ストレス解消、リラックス、美肌、アンチエイジング、生理不順改善、月経痛改善、月経前症候群(PMS)の緩和、更年期障害の予防、
口内炎・咽頭炎の改善、口臭予防
※妊娠中の女性や幼児、思春期の子供は過剰摂取を控えて下さい。
◆カルダモン
◎成分…ミネラル、リモネン、メントン、ミルセン、α-テルピネオールなど
◎作用…悪酔い防止、消化促進、血流促進、利尿、脂肪燃焼促進、整腸、発汗、去痰
◎効果…口臭予防、消臭、ダイエット、便秘改善、月経前症候群(PMS)の緩和、リラックス
いかがでしたか？
《アーユルヴェーダ アンチストレス ティー》には
ストレスの原因となるイライラを鎮めてリラックス効果を発揮するハーブがブレンドされています。
特に月経前症候群(PMS)や更年期障害など女性特有の症状によるイライラやストレスを鎮めてくれる効果に優れているので、生理前になるとイライラしがちな私には嬉しいですね♪
さらにダイエットや便秘改善、美肌など女性にとって嬉しい効果も期待できる！
ハーブの種類によっては過剰摂取に注意しなければならないものもありますが、ブレンドされた状態なので1日何杯もがぶ飲みしたとしても悪影響はないとのこと、またノンカフェインなので妊娠中の女性や小さなお子様でも安心して飲めます。
人工甘味料一切ナシでも強い甘みを感じることができるので、ハーブティーが苦手な方にもおすすめです。
次回は《アーユルヴェーダ アンチストレス ティー》を実際に飲んでみたレビューをお届けするのでお楽しみに♪
[参考商品：アーユルヴェーダ アンチ ストレス ティー 茶葉 30gタイプ]
