2021年5月10日
女性の体はホルモンバランスによって様々な変化が起こります。その中でも人に相談しにくい悩みの1つが「デリケートゾーン」に関する悩み。 おりものの量が増えた、おりものの色が変、デリケートゾーンのニオイが気になる、かゆみがあるなど…様々な悩みがあります。ここではデリケートゾーンのニオイ、かゆみの原因と改善方法、 […]
2020年12月30日
排便に関する悩みは、ちょっと恥ずかしいから人に相談できない…という人が多いはず。 人によって毎日お通じがある人もいれば、便秘気味の人もいるでしょう。 食生活の変化から、最近では便秘で悩んでいる人が増えているとも言われています。 ここではなぜ便秘になってしまうのか？ 便秘を予防するためにどうすればよいのか？ […]
2020年11月29日
加齢とともに手元の小さい字が読みづらくなってきた…、なかなかピントが合わない…など見え方に違和感を覚えてきた人はいませんか？ それはもしかすると老眼になっているのかもしれません。 では老眼とはどのような症状で、原因や予防策などはあるのでしょうか？ ここでは老眼についての基礎知識と、正しい老眼対策についてまとめてみましょ […]
2020年11月23日
皆さんはメタボリックシンドロームという言葉を聞いたことがありますか？ メタボリックシンドロームとは内臓脂肪の蓄積だけではなく、 ・脂質異常 ・高血糖 ・高血圧 のうち2つ以上該当した状態のことを言います。 ではメタボリックシンドロームにならないようにするためにはどのように予防対策すればよいのでしょうか？ ここではメタボ […]
2020年11月22日
脂質異常症は誰にでも起こりうる生活習慣病の1つです。 日本において、脂質異常症の総患者数は220万人を超えており、その患者数は年々増加しているとも言われています。 ここでは脂質異常症とはどういう病気なのか？その原因は何なのか？予防方法はあるのか？など詳しくまとめてみましょう。 […]
2020年11月17日
目の病気として「白内障」と「緑内障」の2つの疾患は有名ですよね。 1度はその病名を聞いたことがあるという人も多いはず。 白内障と緑内障、病名はよく似ていますが、2つは全く違う病気です。 白内障は目が白く濁る病気で、緑内障は症状が悪化すると目が見えなくなる病気…という認識をされている方もいるかもしれません。 […]
2020年11月14日
骨粗しょう症と言えば、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です。 骨粗しょう症による骨折で、そのまま寝たきりになって介護が必要になるというケースもあるので、非常にやっかいな病気と言えるでしょう。 高齢の女性でよく起こる骨粗しょう症は、どのような原因で起こるのでしょうか？ また骨粗しょう症にならないようにするための効果的 […]
2020年11月10日
痛風はその病名通り「風が吹いただけで激しい痛みが走る…」と言われていますよね。 風が吹くだけで痛みがでるなんてどんな病気なの？と恐ろしく感じている人もいるはず。 しかし実際には、痛風についてどんな病気なのかよく知らない人が多いです。 ここでは痛風とはどんな病気なのか？どんな症状がでるのか？ 痛風になる原因 […]
2020年11月2日
肝臓は「沈黙の臓器」と言われていて、肝臓に異常が起こってもなかなか症状として現れません。 そのため、黄疸などの症状が起こったときには、すでに肝臓の病気はかなり進行しています。 肝臓の病気には、急性のものと慢性のものがあり、特に慢性の肝疾患は注意が必要です。 慢性的に肝臓に炎症が起こると肝硬変に進み、死亡す […]
2020年10月27日
生活習慣病の1つである「糖尿病」は私達にとって馴染みのある病気の1つでしょう。 ここでは糖尿病の症状、原因、予防するにはどうすればよいのか？など詳しくまとめていきます。 糖尿病は初期段階では自覚症状が乏しい病気なので、確かな知識を身に着けておくことが早期診断、早期治療につながりますよ。 【全 […]
2020年10月27日
皆さん、一度はニキビや吹き出物ができたことがあるでしょう。 ニキビや吹き出物に悩まされている女性は多いはず。 ニキビ＝思春期にできるものというイメージが強いかもしれませんが、大人になってもできる「大人ニキビ」に困っているという方もたくさんいらっしゃいます。 今回はなぜニキビができるのか？ ニキビを予防するにはどうすれば […]
2020年10月13日
くも膜下出血と聞くと、死に直結する重大な病気という認識の方が多いでしょう。 くも膜下出血は脳梗塞、脳出血とともに脳卒中の一種です。 今回は突然死の原因ともなるくも膜下出血について分かりやすくまとめてみましょう。 また、くも膜下出血にならないようにするための予防策についても解説していきますね。 […]
2020年10月8日
生活習慣病の1つである「動脈硬化」という病気をご存じですか？ ほとんどの人は動脈硬化という言葉を聞いたことがあるはず。 ただ、どんな病気と聞かれた時に、その症状や原因などを理解している人は少ないかもしれませんね。 動脈硬化とは簡単に言うと、「血管の老化」です。 ここでは、動脈硬化の症状や原因、治療方法、予 […]
2020年8月4日
前回はコラーゲンとビタミンCは一緒に服用すると体内への吸収率がアップするというお話をしました。 コラーゲンとビタミンCのようにサプリの中には、一緒に服用することで相乗効果が期待できるものがいくつかあります。 ここではサプリの飲み合わせ、相性についてまとめてみましょう。 【サプリ […]
2020年8月4日
皆さんはサプリメントを何種類服用していますか？ 1種類しか飲んでいないという人もいれば、複数のサプリをまとめて飲んでいる人もいるでしょう。 実は、サプリメントの中には一緒に服用すると相乗効果が期待できるというものも多いんですよね。 特におすすめしたいのがコラーゲンとビタミンC、コラーゲンとグレープシードサプリの併用です […]
2020年8月3日
みなさんはブルーベリーなどのベリー類に含まれるアントシアニンという成分をご存じですか？ このアントシアニンは抗炎症作用が期待でき、アスピリンの10倍の効力を持っているとも言われているんですよ。 ここではアントシアニンの特徴についてまとめてみましょう 【アントシアニンと言えばブルーベリー】 ブ […]
2020年8月3日
前回はブルーベリーなどに豊富に含まれる天然色素「アントシアニン」についてまとめてみました。 今回は、ブルーベリーの中でも特にアントシアニン含有量が多いことで知られている「ビルベリー」についてまとめてみましょう。 【アントシアニンを豊富に含むビルベリーとは？】 アン […]
2020年4月3日
普段、育毛ケアとしてヘアケア剤を使用するとき、髪の毛一本一本に栄養を与えようと、根元から毛先までたっぷりと塗り込む人がほとんどではないでしょうか？ もちろんその効果はないとは言えないのですが、実は髪の毛の成長には頭皮の状態がもっとも大事なのです。 なぜなら、頭皮から出ている部分だけが髪の毛と思いがちですが、実は見えてい […]
2020年4月3日
プラセンタに含まれる成分とは？ 今話題のプラセンタ、幅広い有効成分を持ち、体にも心にも嬉しい効果を発揮してくれるようです。 実際どのような成分があるのでしょうか？ 成長因子：プラセンタの最大の特徴。 ヒトが成長するために必要な「ヒト成長ホルモン」の活性化を促します。 成長因子は細胞の種類によって働きは変わ […]
2020年4月3日
女性の多くは、年齢を重ねてもハリと透明感のある美しい素肌を手に入れたいと願っている方が大半でしょう。 綺麗な素肌を維持するためにもエイジングケア成分が配合されている化粧品やサプリメントなどを生活に取り入れる方が増えてきています。 エイジングケアが行える美容成分は数多くありますが、その中でも美容医療の観点で […]
2020年4月3日
シーププラセンタには多くのメリットがあります 近年では美容にも健康にも多くのメリットがあるプラセンタが注目を集めています。 原液を体内に直接注射する方法や、サプリメントとして手軽に経口摂取することもできます。 このような健康にも美容にも役立つ成分ですが、実はいくつかの種類に分かれています。 植物性のものか […]
2020年4月3日
羊から作られるシーププラセンタ 美容や若返り効果があるとよく宣伝されているのがプラセンタです。 そもそもプラセンタとは哺乳類の胎盤から有効成分を抽出した胎盤エキスのことです。 タンパク質や脂質、糖質などの三大栄養素をはじめ、身体の働きを整えるビタミンやミネラル、核酸に酵素といった生理活性成分、細胞の新陳代 […]
2020年4月3日
プラセンタにはどんな効果があるの？ 体にいいとされるプラセンタですが、そもそもどんな効果があるのでしょうか？ プラセンタとは、日本語では「胎盤」のことを指します。 胎盤はその名の通り、赤ちゃんが母親のお腹の中で育つための大切な器官です。 ここには赤ちゃんを育てるためのすべての栄養素と機能が揃っています。 […]
2020年4月3日
自律神経の不調由来の症状を「シーププラセンタ」が解決するメカニズム 近年人々の健康が注目されてきています。 テレビコマーシャルなどを見ても、健康食品やサプリメントに関するものが増えてきているだけでなく、インターネット上にもたくさんのコマーシャルがあります。 このように考えると、現代人の命題は健康維持するこ […]