2018年4月10日
「γリノレン酸」を含むスピルリナは情緒不安定な心を穏やかに・・ スピルリナに含まれる必須脂肪酸のγリノレン酸は、情緒不安定・ストレス解消に役立ちます。 心身が疲れている状態が続くと、精神疾患のリスクを高めることになります。 ストレス解消のためには質のよい睡眠をとることが大切ですが、毎日摂取する栄養素にもこだわるべきなの […]
2018年4月10日
スピルリナに含まれる「セロトニン」が精神疾患に良いらしい スピルリナに含まれるセロトニンという物質が、精神疾患に良いという話を時々耳にします。 体に良い物であれば取り入れたいところです。 しかしスピルリナに含まれるセロトニンがどのようなものかよく分らないのは不安だし、何がどのように良いのかが知りたいところ […]
2018年4月10日
スピルリナは月経前症状を落ち着かせる作用があるらしい スピルリナには辛い月経前症状を穏やかにする作用があると言われています。 月経前症状には個人差があり、体だけの症状に限らず、気持ちが不安定になるなど心にまで影響を与えてしまいます。 アミノ酸を豊富に含み、ビタミンやミネラルなどの栄養も一度に摂取できるスピルリナですが、 […]
2018年4月10日
スピルリナが精神疾患に効果的な理由とは スピルリナは微細藻類の一種なのですが、精神疾患や体の不調などの効果的という理由で注目を集めています。 これは青緑色の藻類であり、亜熱帯地方の海や塩湖などに自生しています。 スピルリナはらせん状に生長し互いにくっつくので採取しやすいということです。 いろいろなサプリメントが登場して […]
2018年4月10日
月見草オイルの正しい摂取方法は？1日の摂取量はどれくらい？ 月見草オイルの摂取方法についてのまとめ 月見草オイルは、1930年代頃からアトピー性湿疹の症状に対する民間療法や伝統療法として広く使用されてきました。 さらに最近になってからは、関節リウマチの炎症や女性特有の月経周期に関する乳房の痛み、更年期障害や月経前症候群 […]
2018年4月10日
《月見草オイルで皮膚の健康をサポート》アトピー性皮膚炎への効果も期待 月見草オイルに含まれるγ-リノレン酸 オイルの中にはスキンケアに有効なものが沢山あり、書籍や専門サイトでもまとめられていますが、アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状への対策としては、月見草オイルが注目されています。 月見草オイルには「γ-リノレン酸」 […]
2018年4月10日
《月見草オイルでスキンケア》 ホホバオイルやアルガンオイルと調合も◎ 月見草オイルはスキンケアに効果が高い 月見草オイルはまとめでも人気があるオイルです。 最近、流行のオイル美容でも利用することが出来る優秀なスキンケア用品として使用している人も多いようです。 月見草オイルは月見草の種子から抽出したものです。 […]
2018年4月10日
乾燥が進む冬こそ！月見草オイルで肌のうるおいをキープしよう 月見草オイルはスキンケアに効果的 月見草オイルはスキンケアにとても役立ちます。 月見草オイルは母乳と同じガンマリノレン酸が含まれており、肌荒れや乾燥などにもよい影響があるからです。 スキンケアの他にもヘアケア、マッサージ、料理などにも使うことができると書かれて […]
2018年4月10日
月見草オイルを体内から摂取！1日どの位の量を摂れば美肌になれる？ イブニングプリムローズ（月見草）の花は「夕方のサクラソウ」という意味の名称の通り夕方から宵にかけて黄色い花を咲かせ、朝になるとしぼんでしまいます。 しかし、その種子には優れた効果が見られ、薬用としても利用されているので、メディア記事などで読んだことがある […]
2018年4月10日
月見草オイルに含まれる「γ-リノレン酸」の驚くべき効果 月見草オイルのγ-リノレン酸で美肌になる 月見草オイルにはγ-リノレン酸が豊富に含まれていることをご存知でしょうか。 月見草はチリ産とされ、はるか遠い昔に渡来した植物で、多年草で香りのある黄色い花を咲かせます。 北米では月見草を痛み止めや感染症予防、皮膚病や外傷の […]
2018年4月9日
ローヤルゼリーの摂取が美肌に繋がる理由と抗酸化作用について 肌を構成するたくさんの細胞は日々、再生をし続けています。 もしも、肌の再生が完璧であればシミやシワは出来ないはずですが、実際にはそう上手くいきません。 何故なら肌の再生を妨害する物質があるからです。 その物質は活性酸素と呼ばれます。 活性酸素は人 […]
2018年4月9日
ローヤルゼリーはハチミツとは違う成分を含んでいるため、味や栄養価が全く違います。 そのため女王蜂だけが食べることを許されていて、他の蜂は一生食べることはありません。 ローヤルゼリーを食べて育った女王蜂は体が大きくなり、とても長生きします。 ローヤルゼリーが体に与える影響は未知な部分も多いので、成分が持つ効果については現 […]
2018年4月9日
プロポリスがアトピー性皮膚炎に良い理由 プロポリスは、天然の抗菌作用があると言われています。 プロポリスは、さまざまな樹木から集めてきた樹脂をミツバチが唾液とともにかみ続け、ワックス状にしたものが原料となっています。 アトピー性皮膚炎にも効果がありアレルギー反応のように過剰に反応している場合、これらを抑制してくれる効果 […]
2018年4月9日
アトピー性皮膚炎は両親からの遺伝や卵・乳製品・大豆など特定の食物が原因だったり、ハウスダスト・花粉など生活環境やストレス・睡眠不足など生活習慣が原因になったりと症状がでるには様々な原因があります。 しかし、これらの内の一つが原因というより様々な要因が重なりあってアトピー性皮膚炎 […]
2018年4月9日
まずは更年期というものについてですが、これは卵巣の機能が衰え始めて女性ホルモンが減少し始める時期のことをいいます。 分かりやすく言うと、閉経を迎える前後の期間というわけです。 閉経には個人差がありますので、何歳からという断言はできませんが月経異常や月経不順が続くという方に多いとも言われています。 そして、最も多い年齢が […]
2018年4月9日
人間は男女問わず体内でホルモンの分泌が行われています。 男性が男性らしく髭を生やしたり体格を整えるのもホルモンの力が関係しており、女性らしい身体やきれいな肌をつくるのには女性ホルモンがカギとなってきます。 女性は特にホルモンの影響を受けやすく、バランスが少し崩れるだけで体調に変化をもたらします。 例えば生理中や妊娠中に […]
2018年4月9日
ロイヤルゼリーの「デセン酸」が糖尿病予防に効果あり 今や日本の成人の10人に1人は糖尿病を患っており、その数は未だ増加傾向にあります。 現代の国民病の一つなのです。 誰もがなる病気だからと安心していてはいけません。 一度、発症すると一生付き合っていかなければならない病気です。 また、治療することなくそのまま放っておくと […]
2018年4月9日
自律神経失調症を和らげる！？効果的なツボ療法も視野に。 自立神経とは暑くなってきた時には自然と汗が出たり、心臓の鼓動など自分では意識しなくても自動的に働いてくれる神経のことをいいます。 そして、自立神経失調症とは自律神経のバランスが崩れることによって、しびれの症状が出たり頭痛がするなどの症状が出ます。 自立神経失調症の […]
2018年4月9日
自律神経や血圧をコントロールしてくれるロイヤルゼリー 仕事内容や職場の人間関係による、ストレスの増加。 日常生活の忙しさなどによる運動不足。 そして、肉や油物など、欧米化した食生活と日々の飲酒。 これらの生活習慣が乱れることで様々な生活習慣病を引き起こします。 生活が不規則な現代人にとって生活習慣病は切っ […]
2018年4月9日
ロイヤルゼリーでホルモンバランスを整えて薄毛・抜け毛を解消する ロイヤルゼリーはホルモンバランスの乱れに由来する薄毛・抜け毛を正常にしてくれます。 髪が大量に抜ける状態というのは、不健康の状態にあると考えていいでしょう。 髪は心身の影響を受けやすい部位なので、育毛のためにはストレスを解消していくことも大切です。 ストレ […]
2018年4月9日
ホルモンバランスを考える 女性ホルモンの分泌量が少なくなって、閉経する前後の期間を更年期と言い、50歳前後の期間です。 そして、女性ホルモンのエストロゲンが少なくなることが原因で起こる、色々な症状を更年期障害と言います。 子供が独立したり、親を介護することが必要になったりなどの急激な生活の変化にともなうストレスも大きな […]
2018年4月9日
更年期障害のつらい症状はサプリメントを使って緩和したい！ 40代後半から50代に差し掛かると多くの女性がめまいや火照り、イライラや鬱々とした気持ちの変化、頭痛や肩こりなどの症状を訴えます。 これはホルモンバランスや自律神経の乱れによって起こる更年期障害の可能性があります。 更年期障害とは閉経を前に起こる急 […]
2018年4月9日
ロイヤルゼリーとはどのようなものか? ロイヤルゼリーは女王蜂の特別食と言われています。 ミツバチの働き蜂が花粉や蜂蜜を食べて体内で分解や合成を行い、分泌されたクリーム状の物質がロイヤルゼリーです。 女王蜂は一生ロイヤルゼリーを食べ続けると言われています。 働き蜂に比べて女王勝ちの体格は2倍から3倍も大きく […]
2018年4月9日
ロイヤルゼリーはホルモンバランスを整えて憂鬱・イライラを解消する ロイヤルゼリーには疲れを癒す成分があることが知られており、さまざまなドリンクやサプリメントに配合されています。 この食材には体の疲れを癒すことはもちろん、精神的な健康を維持するサポートもしてくれるということです。 ロイヤルゼリーにはパントテン酸が含まれて […]