2019年3月28日
10代や20代の頃、ちょっと太ったかな？と思っても少し運動すれば楽に体重を落とすことができた方が多いでしょう。 しかし30代になると少しの運動では変化が得にくく、頑張って運動してダイエットに成功してもリバウンドしてしまった・・・ という経験をした方も多いでしょう。 そして40代になると20代や30代の頃よ […]
2019年3月27日
“若々しく健やかな潤い美肌”は女性の憧れ。 10代の頃はスキンケアに手をかけずともキープできていたものが、“お肌の曲がり角”といわれる25歳を過ぎると少しずつ肌の衰えを実感するようになり、30代や40代になるとシミ・シワ・くすみ・たるみなど様々なエイジングトラブルが現れるようになります。 しかし年齢を重ね […]
2019年3月27日
ガン予防やガンの増殖抑制に効果のあると言われているグレープシード。 それ以外にもアンチエイジング効果や生活習慣病予防など、健康管理や美肌ケアには欠かせないグレープシードの成分について詳しく見ていきましょう。 【グレープシードってブドウ種子のこと】 グレープシードとは日本語でいうとブドウ種子のことです。 ブ […]
2019年3月26日
ガンと一言で言っても様々な種類があり、それぞれのガンによって症状も違いますし、原因も治療法も異なります。 ここではガンができてしまう発生原因と予防についてまとめてみましょう。 【なぜ人はガンになる？その発生原因は？】 ガンになる要因は様々です。様々な要因が関連して、発症しており、その要因の中には普段の生活 […]
2019年3月25日
グレープシードなどポリフェノールを多く含む場合、強力な抗酸化作用によるガン予防が期待できます。 ではなぜ、ポリフェノールなど抗酸化作用のある成分は、ガン予防に効果があるのでしょうか？ ここでは抗酸化作用とガン予防の関係性についてまとめてみましょう。 【過酸化脂質とは？】 グレープシードには抗酸化作用のある […]
2019年3月18日
グレープシードと聞くと、日本でなじみがあるのはグレープシードオイルでしょう。 グレープシードには有効成分がたくさん含まれており、ガンや動脈硬化などの生活習慣病予防にも効果的です。 ここではグレープシードサプリとグレープシードオイルの違いについてまとめてみましょう。 【日本でも人気のグレープシードオイルとは […]
2019年3月18日
＜前回までの記事はこちら＞ 腸に善玉菌が多くなると、腸をウイルスやばい菌から守る免疫力を高めて、自然治癒力をさらに強化します。 よって病気にかかりにくい丈夫な体を維持することができます。 腸に善玉菌がすみやすくなる腸内環境 […]
2019年3月17日
＜前回までの記事はこちら＞ 自然治癒を高めると体が自分で不調を治すように働きかけてくれることがわかりました。 これは本来持っている力、人間は実に強くたくましい生き物ですね。 古代より受け継がれた素晴らしい生命力。 しかし残念ながら素晴らしさゆえに、技 […]
2019年3月16日
＜前回までの記事はこちら＞ ＜自然治癒力とは＞ 自然治癒力とは、本来人間に備わっている能力とされています。 目に見えて実感する例としては、傷を治したり、病を快方に向かわせたりなどがあり、自覚はできないとしても、体内で傷ついた細胞を修復したり、バランスを整えたりします。 &nbs […]
2019年3月15日
プラセンタには5大栄養素と呼ばれる「タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル」がバランスよく含まれており、これらの栄養素はバストアップに欠かせません。 ここまでプラセンタの5大栄養素とバストアップの関係性をお話ししてきましたが、プラセンタに含まれる成分はそれだけではありません。 プラセンタに含まれる […]
2019年3月15日
人は誰しも年齢を重ねる毎に“若さ”への憧れが募るもの。 食事に気を使わなくとも、睡眠不足や運動不足であろうとも、10代や20代の頃は体も軽く元気一杯でしたよね。 近年では加齢による体の老化に関する様々な悩みを解決する“アンチエイジング”が注目を集めていますが、このアンチエイジングへの取り組みはただ単に若々 […]
2019年3月15日
腸は第二の脳と言われるほど重要な臓器であり、多くの機能を備えています。 それゆえきちんと機能しなければ全身に悪影響を及ぼしてしまいます。 腸の大切な役割に、栄養素の消化、吸収、老廃物の排出がありますが、腸に老廃物が溜まり汚い状態だと、栄養素をしっかり吸収することができません。 腸にとって大切な善玉菌は、汚 […]
2019年3月15日
前回は“腸温活と朝ごはん”についてご説明しました。 さまざまな研究調査から、朝食を抜くことが体の冷えに繋がることが分かっています。 朝の欠食が肥満リスクを5倍にするというデータもあり、健康や美容との関係性は否定できません。 腸温活で大切なのは、腸を冷やさないこと。 しっかりと朝食をとることで […]
2019年3月14日
善玉菌とは、腸の健康に気を遣う方なら注目ワードでしょう。 漢字の成り立ちからしても善い菌ということが一目でわかります。 菌の知識はなくてもお腹に不安を感じたら、善玉菌を選んでおけば間違いないだろうと思えるので、善玉菌のネーミングセンスは素晴らしいですね。 ちなみに名づけたのは農学博士・微生物学者である光岡 […]
2019年3月14日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回のレポでは、「ビルベリー」サプリを一ヶ月飲み続けて感じた変化について報告しました。 目の疲労感が軽減された、まぶたの痙攣がなくなったという嬉しい結果に。 今回も引き続き経過報告をお伝えしていきたいと思います！ &n […]
2019年3月13日
前回はプラセンタに含まれるミネラルのバストアップに対する効果をまとめてみました。 今回は、その続きとしてプラセンタに含まれる」「ミネラル類」のバストアップに対する効果を解説していきましょう。 【プラセンタに含まれるミネラル類のバストアップに対する効果はあるの？】 プラセンタには […]
2019年3月13日
前回はプラセンタに含まれるタンパク質、炭水化物、脂質の3大栄養素のバストアップに対する効果をまとめてみました。 今回は、3大栄養素と合わせて5大栄養素と呼ばれる「ビタミン、ミネラル」のバストアップに対する効果について解説していきましょう。 【プラセンタにはビタミンやミネラルが含 […]
2019年3月10日
幸せ物質と呼ばれるセロトニンとドーパミンと腸の関係 人にはたくさんの神経伝達物質があります。 そのたくさんの物質の中で、皆さんが聞き慣れているのはアドレナリンという物質ではないでしょうか。 アドレナリンは脳の集中力や覚醒作用を促す物質です。 そんな神経伝達物質のうち、幸せホルモン（幸せ物質）と呼ばれて注目されているのが […]
2019年3月9日
プラセンタは哺乳動物の胎盤から抽出されるエキスで、胎児を育む力を持っています。 サプリメントや化粧品の原料として馴染み深いプラセンにはたくさんの栄養素が含まれています。 タンパク質、脂質・脂肪酸、炭水化物、ビタミン、ミネラルの5大栄養素の他に、成長因子や核酸、酵素なども含まれています。 ここではプラセンタに含まれる5大 […]
2019年3月9日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 「SleepDrops」のレポは今回が最終回となります！！ 果たして快適に睡眠をとることができるようになったのか……約1ヶ月飲み続けた結果を報告したいと思います。 飲み始めて3日目くらいから、夜中にトイレ […]
2019年3月5日
バストアップは女性の永遠の憧れ。 バストが小さいことにコンプレックスを抱いている女性は少なくありません。 バストアップしたいと運動やマッサージなどを頑張る方も多いでしょう。 バストアップするために重要なのはバストアップできるための栄養成分をしっかりと摂取することです。 ここではバストアップとアミノ酸の関係性について考え […]
2019年3月3日
プラセンタは哺乳動物の胎盤から抽出された栄養成分。 プラセンタは美容ケアやエイジングケアなど「美肌目的」で使用されることが多いです。 実はこのプラセンタ「バストアップ」にも効果があります。 ここではプラセンタに含まれる成長因子のバストアップ効果についてまとめてみましょう。 【プラセンタとは？ […]
2019年3月2日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「プロバイオティクス」サプリを飲み終わっての感想をまとめました。 プロバイオティクスのレポも、いよいよ今回が最終回です！ 今回はプロバイオティクスサプリを飲まなくなってからの後日談、そして他社製品との比較をお伝え […]
2019年3月2日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「プロバイオティクス」サプリを飲んで一ヶ月の感想をレポしました。 今回も引き続き経過報告をお伝えするとともに、最終的にどんな変化があったのかまとめていきます！ さて、サプリを飲みきったリアルな感想とは！？ &nb […]