2020年2月15日
現代人の悩みの一つは不眠 現代人は、生活が便利になった半面様々な悩みを抱えているのが特徴ですが、その中の一つが不眠になります。 眠れないといっても、前の日に眠りすぎて眠れないのとは異なり、精神的に不安定な状態になると眠れなくなる人のことをいます。 このような場合には、疲れていても眠くならないことから、精神 […]
2020年2月13日
当店で新しく取り扱うことになったグッドヘルス社のマッスル6000は、ムール貝（イガイ）のサプリメントになります。 ニュージーランド産の天然マッスルをたっぷりと配合したマッスル6000は、関節の痛みなどに作用。 ニュージーランドでは馴染みのあるマッスルですが、日本ではあまり聞きなれないかもしれません。 ここではマッスルの […]
2020年2月7日
不眠の原因は人それぞれですが、「イライラ」も不眠症状を悪化させる要因の1つです。 現代人はストレスを抱えている人が非常に多いです。 誰でも日常生活で何等かのストレスを受けていますが、ストレスは心地よい睡眠、快眠の最大の敵になります。 職場の人間関係、家族関係、仕事に関してなどで悩みを抱えているとストレスは […]
2020年2月6日
前回は世界的に猛威をふるっている新型コロナウイルスやインフルエンザウイルスに感染しないようにするためには、自己免疫力を高めることが重要であるというお話をしました。 免疫力がしっかりとあれば、ウイルスの侵入を防ぐことができますし、もしも感染したとしても体内の免疫機能がウイルスを排除してくれるので重症化しにくいです。 &n […]
2020年2月6日
この時期に流行る病気といえば風邪やインフルエンザですが、今年は新型コロナウイルスも中国を中心に流行しており、今後世界的に猛威を振るうことが予想されています。 風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルス肺炎にならないようにするためには、ウイルスや細菌に打ち勝つ力が必要です。 つまり「体の免疫力」を高めることが重要になります […]
2020年2月1日
不眠の原因は、非常にさまざまです。 精神的なストレスによって眠れないケースもありますし、カフェインの摂取のし過ぎや、お酒やたばこなどが原因で脳が覚醒しているケース、精神的な病気やライフスタイルの乱れ、自律神経のバランスが崩れたことなどが原因となって不眠になることもあります。 不眠症で悩んでいる人におすすめ […]
2020年1月29日
「抗ガン剤治療中の肌トラブルにおすすめのマヌカエッセンシャルオイルについて 1 〜ガン患者さんに起こる肌トラブル〜」 抗ガン剤治療中の方は、様々な副作用に悩まされています。 私達が抗ガン剤の副作用としてよく耳にするのは「吐き気」や「脱毛」などでしょう。 しかし、抗ガン剤による副作用はそれ以外にもたくさんあります。 中で […]
2020年1月28日
前回は下痢の種類や原因、下痢のときにおすすめの食べ物やNG食品をご紹介しました。 生活習慣を変えることで症状を改善できる場合がほとんどです。 しかし、病気が原因の下痢は医師の治療を必要とするため、症状が長引いたり不安に思ったりしたときは病院に行くのが一番です。 慢性的に下痢や過 […]
2020年1月16日
新陳代謝が促進されると、美肌をゲットできる…という話を聞いたことがある人も多いでしょう。 ではなぜ、新陳代謝が促進されると美肌になれるのでしょうか？ ここではプラセンタの新陳代謝を促進するメカニズムと、美肌への作用についてまとめてみましょう。 プラセンタには数種類の成長因子が含有しています。 […]
2020年1月15日
こんにちは！ ためしてガッテン！& NHK スペシャル 食の起源で連日放送され日本ではサバ関連が売れ切れ状態になっていたりするらしいですね！ オメガ系がブームの兆しですが、フィッシュオイルサプリorサメ肝油サプリご存知ですか？ 青魚を好んで食べるのはアジア圏くらいでは […]