2018年11月23日
こんにちは、ブリリアント美レポ隊のFenwayです。 前回【スリーピードリームタイムティー】のレビュー記事を書きましたが、その後、夜にコーヒーを飲むのをやめ、毎日欠かさず就寝30分前に飲んでみました。 1日でも普段より寝つきが良くなった気がしていましたが、毎日続けることで本当に安眠効果を実感することができました。 &n […]
2018年11月22日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、「グッドヘルス スピルリナ（プロテイン / スーパーフード ）」を飲み続けてみての感想をレポしました。 便秘の解消や過敏性腸症候群の改善に効果を感じられたこと、おすすめの飲み方をお話ししましたが、今回はまた別の効果についてご紹介します！ & […]
2018年11月21日
いよいよ乾燥が気になる季節になってきましたね。 お肌の乾燥対策していますか？ こんにちは！美容レポ隊のtetsyamorです。 特に秋から冬にかけてのお肌は空気の乾燥、気温の変化などで敏感になりお肌にハリがないと感じたり、肌荒れしてカサカサしている、お肌がつっぱる、今までの化粧品が合わなくな […]
2018年11月21日
ビタミンB12は水溶性ビタミンの一つであり、ビタミンB群の一つです。 こうした水溶性のビタミンには他にビタミンB群やビタミンH、ビタミンCなどが含まれます。 そして、ビタミンB12の働きとしてはヘモグロビンの生成を促します。 そのためビタミンB12が不足すると赤血球が減ってしまったり、悪性の赤血球が出来てしまいます。 […]
2018年11月21日
こんにちは、ブリリアント美レポ隊のFenwayです。 突然ですが、近年不眠に悩むビジネスマンの方が増えているそうです。 なかなか眠れない、寝ても疲れが取れないといった悩みを持った方は多いのではないでしょうか。 特に働き盛りの40代〜50代に不眠で悩んでいる人が最も多く見られるそうで、良い睡眠を得られないと […]
2018年11月20日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今回、私がご紹介させていだだくのは、美容や美肌とは切っても切れない深〜い関係にあるコラーゲン！ 以前からブリリアントさんの商品の中で非常に気になっていた「マリンコラーゲン」です。 コラーゲンと一言でいって […]
2018年11月19日
前回は、“腸内フローラと更年期障害”についてご説明しました。 更年期の症状であるホットフラッシュや便秘、自律神経の乱れなどが腸活で改善できるとは驚きですよね！ 腸活と一言でいっても、その方法はさまざまです。 「食事」「運動」「生活習慣」が基本ですが、もっと手軽に行える腸活の方法があります。 […]
2018年11月19日
【ノコギリヤシとは？】 ノコギリヤシとは別名セレノア・レペンスとも呼ばれ、北アメリカ南部、東部に自生するヤシ科シュロ属の低木植物になります。 葉の形がギザギザしていて、ノコギリのよう見えることから、ノコギリヤシと呼ばれるようになりました。 ノコギリのような葉は非常に細長く1メートル前後にもなり、葉が扇状についているのが […]
2018年11月19日
【リコピンとは？】 リコピンとはトマトに含まれる赤い色素です。 動植物に含まれる赤や黄色の色素であるカルテノイドに分類されるリコピンは、抗酸化作用が強いことで知られています。 カロテノイドにはトマトに含まれるリコピンの他、ニンジンやほうれん草に含まれるβカロテンなどもあります。 リコピンの抗酸化作用は非常に強い、その作 […]
2018年11月19日
水溶性食物繊維は食物繊維の一つであり、水に溶ける食物繊維です。 食物繊維には水溶性食物繊維のほか、水に溶けない不溶性食物繊維があり、水溶性食物繊維には、ペクチンやアルギン酸などが含まれています。 水溶性食物繊維の働きは、コレステロールを吸着して体外に排出する働きがあります。 そのため、水溶性食物繊維の不足は生活習慣病を […]