ハーブティー入門編《レモンバーム＆セントジョーンズワート》の効果とは？

初めまして！ブリリアント美レポ隊のLilyです。

皆さん、ハーブティーといえば何をイメージされますか？

薬草っぽい味・・・？美容と健康に良さそう・・・？

私もこういった漠然としたイメージしかなく、ハーブティーの名前もあまり知りませんでした。

そこで今回はハーブティー初心者でも挑戦しやすいTEA TOTALの《レモンバーム＆セントジョーンズワート リラックスティー》の
成分や効果についてご紹介します。

 

 

《レモンバーム＆セントジョーンズワート》にはレモンバーム、セントジョーンズワート、アップル、ラズベリー、ラズベリーリーフ、リコリスルート、ブルーマロウフラワーがブレンドされており、それぞれ美容や健康に嬉しい効果が期待できます。

 

◆レモンバーム

◎成分…シトラール、ポリフェノール

◎作用…抗うつ、抗酸化、抗菌、抗炎症、鎮静、解毒(デトックス)、収れん、消化器系不調の改善

◎効果…リラックス、アレルギーの緩和・予防、皮膚炎症(ニキビ・湿疹・蕁麻疹・アトピー性皮膚炎)の緩和、発汗、便秘解消、皮脂分泌量のコントロールによる肌のべたつき改善、フケ予防、ダイエット、冷え性改善、生理不順改善、不眠症改善

 

◆セントジョーンズワート

◎成分…ヒペリシン、ヒペルフォリン

◎作用…抗うつ、鎮静、鎮痛、消炎、消毒、抗ウイルス

◎効果…リラックス、生理痛の緩和、神経痛の緩和、不眠症の緩和、傷の治療

※妊娠中の女性や幼児の多量摂取は控えて下さい。また医薬品を服用中の方はかかりつけの医師に相談して下さい。

 

◆アップル

◎成分…糖分(果糖・ブドウ糖・ショ糖)、ポリフェノール(100種類以上)、クエン酸、リンゴ酸、ペクチン、アップルフェロン

◎作用…抗酸化、抗アレルギー、整腸

◎効果…美白、美肌、アンチエイジング、ダイエット、血液サラサラ、疲労回復、便秘改善、虫歯予防、口臭予防

 

◆ラズベリー

◎成分…ラズベリーケトン、ポリフェノール(アントシアニン・エラグ酸)、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、マグネシウム、鉄分、葉酸、食物繊維

◎作用…脂肪分解、抗酸化

◎効果…ダイエット、美肌、美白、肌荒れ改善、アンチエイジング、育毛、便秘解消、血行促進、疲労回復、眼精疲労、動脈硬化の予防、高脂血症の改善、がん予防

 

◆ラズベリーリーフ

◎成分…ポリフェノール(フラガリン・タンニン)、ビタミン、ミネラル

◎作用…子宮・骨盤周辺の筋弛緩、消化促進、収れん、母乳の栄養価アップ、

◎効果…生理痛改善、月経前症候群(PMS)の症状緩和、下痢改善、喉の痛み・口内炎の改善

※ラブベリーリーフは「妊婦のためのハーブ」や「マタニティハーブ」とも呼ばれ、産後の母体の回復を促進や母乳の栄養価アップ、母乳の出を良くする作用がありますが、子宮の筋肉を収縮させる作用があるため妊娠初期の多量の摂取は控えて下さい。

 

◆リコリスルート

◎成分…グリチルリチン

◎作用…抗炎症、消炎、抗ウイルス、抗アレルギー、抗酸化、副腎皮質刺激、去痰、鎮咳、解毒、免疫力アップ

◎効果…炎症(関節炎・気管支炎)の緩和、アレルギー症状の緩和、デトックス、肌荒れ改善、ダイエット、咳止め

※妊娠中や授乳中の女性、高血圧の方、心疾患・肝疾患・腎疾患・甲状腺疾患をお持ちの方は多量の摂取を控えて下さい。

 

◆ブルーマロウフラワー

◎成分…ポリフェノール(アントシアニン・タンニン)、ペクチン

◎作用…抗酸化、抗炎症、刺激緩和、皮膚・粘膜の保護、利尿、脂肪燃焼

◎効果…呼吸器系症状(咳・気管支炎)の改善、消化器系症状(胃炎・腸炎)の改善、便秘解消、肌荒れ改善、ダイエット、アンチエイジング

 

いかがでしたでしょうか？

たくさんの効能や効果が期待できるハーブ（薬草）がふんだんにブレンドされているレモンバーム＆セントジョーンズワート リラックスティー

名前の通り、飲んでリラックス出来そうな気がしてきました！笑

次回は飲んでみたレビューをお伝えしますね！

お楽しみに〜。