グレープシードに含まれるポリフェノールのガン予防の効果や作用とは？

ガン予防に効果のある食べ物はたくさんありますが、予防目的で摂取するのであれば手軽に毎日継続できるものがおすすめです。

そこでおすすめしたいのが、サプリメント。

サプリメントであれば、食べ物と違って毎日継続して摂取するのが難しくありませんね。
ここではガン予防に効果的なグレープシードサプリメントのガンに対する作用についてまとめてみましょう。

 

【グレープシードとは？】

グレープシードはと赤ブドウ種子から抽出された成分です。

グレープシードに含まれる成分には

・プロアントシアニジン
・レスベラトロール
・タンニン
・カテキン

などがあります。

このプロアントシアニジンはポリフェノールの一種であり、カテキンがたくさん連なったもの。
強力な抗酸化作用があり、その抗酸化力はビタミンEの5倍にもなると言われています。

 

プロアントシアニジンには善玉コレステロールが悪玉コレステロールに変わるのを抑制する働きもあるので、動脈硬化や高脂血症などの生活習慣病予防にも有効です。

フランス人が肉類や乳製品をたくさん摂取するにも関わらず、動脈硬化や心筋梗塞などの心疾患にかかる確率が低いのは、赤ワインを多く飲むため、赤ワインに含まれるグレープシードのおかげと言われています。

 

そのほかにもプロアントシアニジンは多くの効果が期待できます。

プロアントシアニジンの効果としては、

・細胞の老化を防ぐ抗酸k作用
・関節炎などの炎症症状を緩和する抗炎症
・視力や網膜の保護
・静脈瘤の症状緩和

などがあります。

 

ヨーロッパでは血管治療薬として代替医療現場で用いられていますし、アメリカにおいては白内障、胃潰瘍、大腸ガンなどの治療薬、予防食品としても採用されています。

グレープシードに含まれるレスベラトロールも、プロアントシアニジンと同じく、ポリフェノールの一種になります。

ブドウやピーナッツなどの渋皮に含まれる成分で、植物が紫外線などのストレス、病原菌から自分の体を守るために作る防御成分です。
レスベラトロールを摂取すれば、細胞の酸化を防ぎ体の老化を抑制できます。

さらには血流改善、血糖のコントロールなどにも働くため、生活習慣病予防に有効です。
またレスベラトールは肌の弾力を向上させ、肌の角質水分量を高めてくれるので美肌ケア、アンチエイジングケアにも用いられていますよ。

 

【グレープシードのガンに対する効果】

グレープシードのガンに対する効果は、それぞれの成分によって異なります。

特にグレープシードに含まれる成分の中でも

・プロアントシアニジン
・レスベラトロール

はガンに対する効果に優れているといわれています。

それぞれまとめてみましょう。

 

＜プロアントシアニジンのガンに対する効果＞

プロアントシアニジンには腸内の善玉菌を増やして、悪玉菌を減らす腸内環境正常作用があります。

腸内環境が正常になることで、腸内細菌の量も増えて、働きは活発になるのです。

また腸内腐敗物から生じるアンモニア、メルカブタンなどの悪臭物質や毒素を包み込んで、糞便臭、体臭を軽減する作用も。
腸内の環境を整えることができれば、免疫力が向上して、ガンになりにくい健康な体を維持できます。

 

腸内細菌の働きは、日本人での発症数が増えている大腸ガンへの関係も期待できます。
腸内細菌の多くは大腸に棲みついており、大腸は食べ物が消化された後に、そのカスをためて大便を作ります。

大腸で「悪玉菌」が増えると、有毒物質が増えてしまい、大腸そのものの免疫力が低下。
そのため、発ガン物質への抵抗力も弱まって、大腸にポリープやガンができやすくなってしまうのです。

 

大腸菌が増えないために働くのが「善玉菌」です。

善玉菌は、悪玉菌を作る有害物質を無毒化する働きがあり、乳酸や酢酸、酪酸を生成することで、腸の中を弱酸性の状態にします。
腸内が弱酸性になると、酸性の環境が苦手な悪玉菌はどんどん減少して、腸内環境が改善するのです。

また酪酸自体にも、ガン発生を抑える働きがあるので、善玉菌を増やすことがガン予防につながるというわけ。

 

大腸ガンの中でも特に、肛門に近いS字結腸と直腸はガンになりやすい部位です。

この2つの部位で、大腸ガンの約70％をしめるほど。
S字結腸と直腸では、大便が圧縮されて濃度が高まるため、悪玉菌が生成する有毒物質の働きが強くなってしまいます。

そのため腸壁細胞へのダメージを受けやすく、発ガン物質もとどまりやすいのです。

 

またプロアントシアニジンには前立腺ガンにも効果が期待できます。

2003年に発表された研究報告では、プロアントシアニジンの5量体以上のオリゴマーに抗腫瘍活性があることが分かっています。
ヒト前立腺ガン細胞のPC-3における抗腫瘍活性と、ガン転移原因遺伝子であるFABP5の発現抑制活性が期待できます。

 

＜レスベラトロールのガンに対する効果＞

レスベラトロールは発ガン過程を3段階で抑制する作用が期待できます。

1997年に発表された内容では、レスベラトロールが発ガンプロセスの主な3つの段階であるガンの初発期（イニシエーション）、促進期（プロモーション）、悪性化（プログレッション）の3段階において、抗ガン作用を示すことが分かりました。

レスベラトロールには強力な抗酸化作用があるため、紫外線や発ガン物質によって発生した大量の活性酸素による過酸化脂質の生成を抑制できます。

過酸化脂質の生成を抑制することで、正常な細胞が変異を起こす初発期（イニシエーション）において、発ガン抑制効果が期待できるのです。

 

また第二段階である促進期においても、レスベラトロールの抗炎症作用によって、変異細胞がガン細胞へと変化しないように抑制します。

さらに第三段階である悪性化（プログレッション）では、ガン細胞が分化するのを、レスベラトロールは抑制する働きが報告されているのです。
マウスによる実験では、皮膚ガンモデルで98％もの抑制効果が確認されており、それ以外の研究報告も続々と発表されています。

 

レスベラトロールのガン予防に関連する生物活性には

・生体内変換酵素への効果
・増殖抑制とアポトーシス誘発
・通常の細胞周期制御の保全
・腫瘍湿潤抑制と血管新生
・抗炎症作用

などがいあります。

それぞれまとめてみますね。

 

《生体内変換酵素への効果》

ある種の化合物は体内でチトクロームP450酵素と呼ばれる酵素によって代謝されるまで発ガン性がありません。

レスベラトロールにはチトクロームP450酵素の発現、活動を抑制し、活性化された発ガン性物質への接触を減らします。
またレスベラトロールには有毒物質は発ガンの可能性がある化学物質の排泄を促進する作用もあるのです。

 

《増殖抑制とアポトーシス誘発》

ガン細胞は正常な細胞とは違い、急速に増殖を続けていきます。

そのためアポトーシス（細胞死）を起こす細胞死信号に反応しなくなってしまうのです。
レスベラトロールでは、たくさんのガン細胞株で増殖抑制を行い、アポトーシス（細胞死）を誘発することが分かっています。

 

《通常の細胞周期制御の保全》

DNAが損傷を受けると、DNAを修復する、もしくはそのダメージが修復できない状態であればアポトーシス（細胞死）に至る経路を活性化させ、細胞周期が過渡的に抑制されます。

細胞周期の制御機能に欠陥が出てしまうと、ガン発現に寄与する突然変異が進んでしまうことも。レスベラトロールにはガン細胞の細胞周期抑止を誘発するのです。

 

《腫瘍湿潤抑制と血管新生》

ガン細胞はマトリックスメタロプロテアーゼと呼ばれる酵素のサポートによって、正常な組織を浸潤していきます。

レスベラトロールにはいくつか種類のあるマトリックスメタロプロテアーゼの少なくとも1種類の活動を抑制するのです。
浸潤ガンは急激な増殖を促進するため、血管新生というプロセスを使って、新しい血管を作っていきます。
レスベラトロールはこの血管新生抑制効果もあるのです。

 

《抗炎症作用》

炎症が起きると、ガン細胞の細胞増殖や血管新生が促進され、アポトーシスを抑制してしまいます。

レスベラトロールはシクロオキシゲナーゼ、リポキシゲナーゼなどをいくつかの炎症酵素の活動を抑制するのです。
またレスベラトロールには炎症誘発性転写因子を抑制する可能性も研究されつつあります。

 

レスベラトロールは乳ガン、胃ガン、前立腺ガン、大腸ガン、膵臓ガン、甲状腺ガンなどたくさんのガン細胞株の増殖を抑制できるのです。
また動物実験のレベルにおいては、発ガン性化物質によって発症した食道ガン、腸ガン、乳ガンの発生が、レスベラトロールを経口投与することで抑制されています。
ただタバコの煙に含まれる発ガン性物質による肺ガン発生抑制に関しては、レスベラトロールの効果は確認されませんでした。

 

レスベラトロールの高摂取がヒトのガン予防に役立つかどうかは、いまだ研究段階であるものの、ガン予防に期待できる点はたくさんあります。
レスベラトロールはガン予防以外にも心血管疾患やアンチエイジングにも効果があるので、健康維持のためにも積極的に摂取したいですね。

 

【グレープシードサプリメントでトータルケア】

グレープシードはブドウの種から抽出されるので食品から摂取するのは困難です。
サプリメントであれば手軽に摂取できるので嬉しいですね。

 

ヘルスケアのグレープシードサプリメントは、ニュージーランドで採れた天然のグレープシードをたっぷりと配合したサプリメントになります。

グレープシードは、ブドウ種の中でもポリフェノールの含有量が高く、抗酸化作用を促し、ガン予防にも効果的です。
1粒に赤ブドウエキス60,000mgもぎゅっと濃縮配合しているので、毎日しっかりと摂取できるでしょう。

 

ヘルスケアのグレープシードサプリメントは長期的な継続服用でも安心の、安全性の高いサプリメント。

国際品質管理基準のGMP認可の現地からの直送なので、安心できる品質です。
ガン予防はもちろんですが、血行不良のお悩みの方、肌のシワ、たるみ、シミでお悩みの方、コレステロールでお悩みの方に、おすすめ。
生活習慣病やガンなど現代人がなりやすい病気予防には欠かせませんよ。

 

＜グレープシードを含む参考商品＞