ダイエットについてのコラム

2018年4月4日

嵐の櫻井翔さんと松本潤さんが実践するダイエット・エクササイズ法と健康法

櫻井翔さんが行ったダイエットとは? 大人気ジャニーズグループである嵐の櫻井翔さんをテレビで見ないようなことはないくらい有名で人気です。 そんなプロである櫻井翔さんも自己管理は大変で太りやすい体質であると本人が言っています。 そのため太った時には、ダイエットをして管理をしているようです。   元々、日本人は糖質 […]
2018年4月4日

関ジャニ∞の丸山隆平さんと横山裕さんに学ぶ女子も見習うメンズ美容法とは

丸山隆平さんも取り入れている美容法とは? ダイエットに効くリンパの流し方 関ジャニの丸山隆平さんのようなトップアイドルも取り入れているダイエット方法は、リンパを流すというもので関ジャニという一流芸能人しか手が届かないような美容法ではなく、だれでもできてお金もかからないのがポイントです。 スッキリさせたい自分のカラダとマ […]
2018年4月2日

サメ肝油の効果や効能や副作用は?美容に良いと口コミで人気なワケとは?

サメ肝油の効果や効能は?そして副作用は? サメ肝油の主な成分と過剰摂取による副作用は? サメ肝油は美容や健康に効果があるとされ、サプリメントや化粧水として販売されています。 深海に生息するサメから取ることができるサメ肝油には質の良いスクワランという脂肪酸が多く含まれており、その成分には高血圧をはじめとした様々な効果や効 […]