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シーププラセンタは特に効果が高い
アンチエイジングや美肌など、女性に嬉しい効果が多い美容成分として知られてるプラセンタですが、実は精神疾患にも良い作用を与えてくれることが分かっています。
精神疾患には鬱病やパニック障害、統合失調症など数多くの種類がありますが、いずれも脳の機能が低下したり自律神経やホルモンバランスなどが乱れてしまったことが大きな原因となっています。
プラセンタには豊富な成長因子や神経伝達物質が含まれており、これを継続して摂取することで徐々に脳機能を正常化させて精神疾患症状を改善させることができるのです。
そんなプラセンタの中でも特に作用が高いとして注目されているのが、羊の胎盤を使用したシーププラセンタなのです。
シーププラセンタは、馬や豚など他の原料由来のプラセンタに比べて10倍から20倍もの成分を含んでいると言われています。
しかも羊自体がもともと免疫力が高く病気にかかりにくい動物として知られており、私たち人間の身体にも非常に親和しやすく、過剰な免疫反応が起こりにくいため成分をスムーズに吸収しやすいのです。
他のプラセンタは稀に副作用としてアレルギー反応が起きることがありますが、シーププラセンタの場合はほとんどその心配がないとされています。
成分量も多く親和性も高いシーププラセンタを使用することで、自律神経やホルモンバランスを正常に整え、精神疾患の原因を改善していくことができるのです。
抗うつ剤などの医薬品を使うよりも依存性や耐性の問題がなく、身体に自然に作用するため安全に精神症状の改善が見込めるというメリットもあります。
より高い作用を得るために
効果の高いシーププラセンタですが、飲みかたに気を付けることでよりその働きを高めることもできます。
具体的に言うと、シーププラセンタに含まれる成分を効率よく身体に吸収させるためには、食後3時間以上空けてから夜の就寝前というタイミングで飲むのが最も効率的と言われています。
一般的にシーププラセンタは粉末をカプセルに詰め込んだものやプラセンタエキスをカプセルに閉じ込めたサプリメントタイプで摂取するのですが、夕食後3時間ほど経過後にサプリを飲み、その後、ベッドに入るというのが理想的な飲みかたとなります。
なぜ食後3時間空けるのかというと、胃の中に食べたものが残っていると身体はそれを消化しようとして胃に多くの胃酸を分泌させます。
この段階でシーププラセンタを飲んでしまうと、胃を通り過ぎる前にカプセルが溶けてしまい、腸にたどり着く前に有効成分が壊れてしまうことになるのです。
人間は摂取した成分を腸で吸収するため、胃で溶けてしまっては意味がなくなってしまいます。
せっかく効果の高いシーププラセンタを摂取しても、腸に成分が届かなければ効果は半減してしまうことになるのです。
このような悪影響を避けるためにも、胃が内容物を全て消化してしまって空っぽになる食後3時間までは飲まないようにしましょう。
就寝前に飲むのは、体内の細胞やホルモンが活発にターンオーバーされる就寝時にプラセンタの成長因子を補給してあげた方が効率よく作用できるためです。
成長因子は細胞の増殖や新陳代謝を活性化させる働きがあるため、体内のターンオーバーが最も活発になる就寝時にうまく使われるように就寝前の摂取が理想的だと言えるのです。
プラセンタの含有量にも注意
精神疾患改善のためにシーププラセンタを使用し始めても、その作用を実感できるタイミングは個人差があります。
数日で違いを実感できたというもいれば、数ヶ月使用し続けてようやく改善させられたという人もいます。
個人の体質やシーププラセンタとの相性などの影響もありますが、1日に摂取する成分や品質によって差が出ることもあるのです。
サプリメントで摂取する場合、それぞれの商品ごとに特徴や摂取数が違ってきます。
必ず説明書きを読み、1日に指定された個数を飲むのが基本となりますが、一般的にはどんなサプリでも飲んですぐに改善を実感できるわけではありません。
毎日継続して飲み続けることで徐々に細胞や各機能を好転させ、やがて改善を実感できるというものになります。
即効性を求めるのであれば注射などで直接施術することもできますが、サプリメントの方がコストも安く毎日、身体に取り入れることができるので手軽に続けやすいというメリットがあります。
ただ、いくら手軽だと言っても急激に増やしたり、違う種類のサプリを併用するのは危険です。
過剰摂取による副作用などは報告されていませんが、多く飲めばメリットも多くなるというものではありません。
万が一にも身体に悪影響が出るのを避けるために、商品ごとに指定された個数を必ず守って飲むことが大切です。
また、サプリは商品によって配合されているプラセンタの量にも違いがあります。
安いものをいくら飲んでもごく僅かな有効成分しか摂取できないということもあるので、効率よく症状を改善させるためにもできるだけ高品質で高配合されているサプリを飲んだ方が良いでしょう。
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