ハイビスカスの効能と効果、作用について
2018年3月30日バニラ（ヴァニラ）の効能、効果、作用について
2018年3月30日パッションフラワーは、日本ではあまり見かけない珍しい容貌をした花です。
紫色の花びらが、大きな雌しべと雄しべをぐるっと取り囲み、
時計の文字盤と針を連想させることから、
トケイソウとも言われています。
主張の強い独特な外見とはうらはらに、その花、茎、葉とどの部位も、
人の心を和らげてくれる要素を持った優しい植物です。
不安感、睡眠トラブル、けいれん、ヒステリー症状などを軽くするハーブとして長く用いられています。
また科学的にも、脳内のガンマアミノ酪酸レベルを高めて、
（g gamma aminobutyric acid GABAとして一般的に知られています）
興奮した神経を和らげ、落ち着かせ、リラックスさせることが研究されています。