ルイボスティーが毛細血管のゴースト化を防ぐ！

先日、放送された「ゲンキの時間」にて毛細血管のゴースト化を取り上げておりましたね！

人間の血管の99%に及ぶのが毛細血管。

その毛細血管の血管壁の細胞が落ちてしまいうまく血液が流れない状態を言います。

そうなると、もちろん日々の必要な栄養素、酸素も、ホルモンもうまく全身に送られません！

全身の細胞の回復にも影響が出てきます。

お肌の状態にも、また、目や脳、髪の毛、胃腸、ほぼ全てのことに影響が出てきます。
だって、血管の99%が毛細血管なんだっていうから。

そして、もちろん身体の老化や衰えが出てくると生活習慣病にも影響が出てくるのです。

血流があまりない→ゴースト化になってくる

ということなので

血流を増やすことで血管のゴースト化は防げます。

普段の食生活、睡眠などなど気をつけるのが予防にもなります。

また、このゴースト化を防ぐものとしておすすめなのが

酢や、ショウガ、シナモン、そしてルイボスティーが効果的なのですって！

と、いうことは、、、

・シナモンが入っているアンチストレスティーも良いではないか！

・ルイボスティーにショウガ（ジンジャー）が入っている
ルイボスオレンジジンジャーどちらも入っている最高のティーですね！！

ルイボスティーとシナモンには血管を丈夫にする作用があるそうですので
ぜひ、生活に取り入れて毛細血管のゴースト化を防ぎ、年齢より若々しく〜！