副交感神経と交感神経のバランスを整えて睡眠の質の向上を

プラセンタには美容効果、アンチエイジング効果など美肌に対するアプローチだけではなく、不眠症状の改善、更年期障害や生理前症候群の症状緩和などにも効果を発揮してくれます。

自律神経やホルモンバランスの乱れを調整する作用のあるプラセンタは不眠で悩む方にもおすすめのサプリメントであり、不眠症状を改善するためにプラセンタサプリを飲んでいるという人も多いです。

この時に気になるのが、他の医薬品との飲み合わせです。

不眠症状がつらい場合、睡眠導入剤などの薬を服用中の方もいるでしょう。

ではプラセンタサプリは、他の医薬品と一緒に服用しても大丈夫なのでしょうか？

基本的に、プラセンタサプリは健康補助食品という位置付けになります。

健康補助食品を利用する際には副作用を考慮して使用しなければならず、特に他の食品や医薬品との飲み合わせには気を付けたいです。

ただプラセンタは胎盤から抽出された成分になります。

つまり哺乳類の体内に元々備わっている成分、物質になりますので、他の成分とは異なり、基本的には医薬品との副作用や飲み合わせの問題はほぼありません。

この点はプラセンタサプリの大きなメリットと言えるでしょう。

またプラセンタサプリではなく、医療機関で使用されているプラセンタ製剤（注射薬）においても、添付文書を確認してみると、飲み合わせに関しては特別な注意書きはされていません。

ただ慢性疾患や病気治療のために服用している薬がある方は、やはり何かあった時に心配ですので、主治医や薬剤師に一度相談してみることをおすすめします。

プラセンタサプリ以外のサプリメントを服用している方に関しては、有効成分が他のサプリやビタミン剤などと重複して、過剰摂取にならないように注意しなければなりません。

プラセンタサプリは睡眠の質を高めてくれる

眠っていると思っても、睡眠の質が悪いと、朝起きた瞬間から体がだるかったり、日中やる気がでなかったりします。

特にストレスをため込んでいて、人間関係や仕事関係で常に精神的に不安定になっていると、自律神経やホルモンバランスは大きく乱れてしまいます。

この自律神経の乱れは、副交感神経と交感神経のバランスを崩してしまうので、睡眠の質の低下につながります。

睡眠に関する悩みを持っている現代人は非常に多く、毎日質の高い睡眠がとれている！という人の方が少ないでしょう。

自律神経が乱れると、寝つきが悪くなったり、眠っていていも脳が公賓状態で寝ているのに寝ていない状態が続いてしまいます。

つまり睡眠の質を高めるためには、自律神経のコントロールが重要になります。

自律神経の調整におすすめしたいのがプラセンタです。

プラセンタには自律神経をコントロールする働きがあり、乱れた交感神経や副交感神経を調整して、精神的不安定さを改善していきます。

自律神経のバランスが整えば、睡眠の質は高くなります。

さらにプラセンタには疲労回復効果もあるので、体の疲れやだるさを取り除き、毎日活力のある生活を過ごすことができるでしょう。

プラセンタの疲労回復効果は眼精疲労や筋肉疲労に効果を発揮してくれます。

＜参考商品＞