シープ プラセンタでセロトニンを増やし自律神経を整える！
2019年12月15日
シープラセンタによるアンチエイジング効果をみてみよう！
2019年12月15日
交感神経と副交感神経について
自律神経は交感神経と副交感神経から成り立っています。
このふたつがバランスよく働くことで人は生命を維持しています。
このふたつのバランスこそが健やかな生活の鍵だと言われています。
交感神経は、わかりやすくいうと活動モードにするために働き、副交感神経は休息モードにするために働く神経と、その働きは真逆です。
人間の体は活動により疲労を溜め、それを元に戻すという営みを繰り返すことで、人生を味わい深いものにしていると思います。
しかし、その活動により溜まった疲労をきちんと修復する機能が戻らなければ、人間は常に活動していることになります。
近年はこのことがよく話題にされていますが、副交感神経が常に働き、ずっと休息した状態もいわゆるうつ状態と言われる症状を発症すると言われています。
両方とも大事な働きです。
繰り返しますが、だからこそバランスが重要なのです。
しあわせホルモンを含んだプラセンタ
セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリンという三大神経伝達物質があるのですが、この中のセロトニンがしあわせホルモンと呼ばれ、自律神経を調整し、神経を安定させます。
さらにこのセロトニンにはドーパミンとノルアドレナリンの働きをコントロールする役割があります。
ドーパミンは喜び、ノルアドレナリンは怒りに対して分泌されるのですが、これをまとめるセロトニンがなければ感情がうまく回らなくなるでしょう。
感情に平和をもたらすような働きをするから、「しあわせホルモン」とついたのかもしれません。
セロトニンは日光を浴びることでもその分泌が高まると言われています。
規則正しい生活が自律神経にも好影響を及ぼすと言われている理由ですね。
しかし、生活の乱れは様々な要因によって引き起こされますし、ましてや忙しい現代ですから早寝早起きを実行できないのが現実です。
だからこそ、それをカバーするための対策が必要です。
そこでお勧めなのが、プラセンタです。
実はプラセンタにはセロトニンの分泌をサポートする働きがあると言われています。
プラセンタを摂取し、セロトニンの分泌を増やせることで、精神が安定するという理想の働きです。
セロトニンなどの神経伝達物質も加齢により減少傾向をたどるので、それをできる限り防ぐために、有効なサプリメントを選ぶことは大切です。
また並行して適度な運動や食生活と生活習慣の改善なども進んで取り組むことも大切です。
体の中の働きを知ることで、必要な栄養素や成分を見極め、足りないものを補う感覚で摂取すれば、自律神経がうまくバランスを取ってくれるような気がします。
自律神経は乱れやすいからこそ、常日頃気に掛け、自分自身でも調整してあげましょう。
ヒトプラセンタと似ているシーププラセンタ
日常摂取するものであれば、体が拒否することなく受け入れてくれるかにも着目しましょう。
シーププラセンタは他の馬や豚のプラセンタに比べて親和性が高いとされています。
それは羊のアミノ酸の組織が人間の胎盤に似ているからだと言われています。
いかに優秀なサプリメントを摂取するかより、体にどれだけ抵抗なく吸収されるかの方が重要なのです。
その点が、シーププラセンタを特にお勧めしたい理由です。
＜参考商品＞
ヘルスライフ シープ プラセンタ ( 羊由来 エキス ) 25,000mg
