2018年4月5日
うつ病治療の大きな４本柱の一つ 【環境】には家族や職場の理解・協力が大変重要になります。 しかし『うつ病』という名前だけが独り歩きをし、 認知度はあるものの実際に理解度はいかがでしょうか？ うつ病は患者さんにどのような影響を与えているのでしょうか？ うつ病に関する誤解や間違った思い込みありませんか？ □うつ病は心の甘え […]
2018年4月5日
怒りっぽい、イライラしている女性に対して「更年期じゃない？」と 皮肉って言ったこと、または言われたことってありませんか？ 「更年期」というと“老化の代名詞”、“何かの病気”、“閉経＝女性じゃなくなる”などいいイメージはありませんよね。 でも漠然としたイメージはあるものの、どういうことなのか知らない人も多いのではないでし […]
2018年4月5日
羊プラセンタのポテンシャルと毛周期を知っておこう 馬や豚由来のプラセンタ（哺乳動物の胎盤）と比較すると、羊由来のシーププラセンタはポテンシャルが10〜20倍ほど高いと言われているので、魅力的です。 プラセンタの効果として言われてるのは、新陳代謝を促進して自律神経やホルモンバランスを整える、免疫力や抵抗力を高める、美白・ […]
2018年4月5日
うつ病と診断されたら〜治療の４本柱 うつ病治療には主に４つの大きな柱があります。 【精神治療】カウンセリング 始めに問診があります。 心身の症状や苦痛・悩み・生活環境や仕事環境、 今のつらい状態の『要因』や『引き金』をお話の中から少しずつひもといていくものです。 【薬物治療】抗うつ薬・睡眠薬 […]
2018年4月5日
“ハリ”のある人の秘密 肌のハリもそうですが元気でハリのある毎日が過ごしたい。 健康であれば美容はおまけについてくる！！ では、何に気をつければ良いのか？ 女性ホルモンを意識することで違いがでるならば 知っておきたいと思いませんか？ しかも難しいことではありません。 女性ホルモン […]
2018年4月5日
生きている限り悩みは尽きません。 職場での人間関係、将来に対する不安、家庭での不和、経済的な心配、疎外感、さみしさ、病気、さまざまな悩みを抱え、ストレスに押しつぶされそうになって、何をしたらいいかわからない時ってありますよね。 ストレスはメンタル的なものと考えられがちですが、実は身体の中でも変化が起こっています。 &n […]
2018年4月5日
毎日の生活の中で気分的な落ち込み『ゆううつ』は誰でも経験した事はあるでしょう。 この場合、嬉しい事があったりストレスを発散する事でゆううつな状態から抜け出す事ができます。 では『うつ』とはどんな状態のことでしょう？ ゆううつに比べ心の状態が低く『通常』の状態に戻る力がないため、ゆううつな状態が続くようであればうつ病の疑 […]
2018年4月4日
美肌を目指すなら知っておこう！ 肌のターンオーバーの基本編 スキンケアの基本と言われる「肌のターンオーバー」について知っていますか？ 肌のターンオーバーとは、簡単にいうと肌の細胞が新しく生まれ、そして、垢となって落ちるまでの一連の流れ（肌の新陳代謝）のことを言います。 肌のターンオーバーには周期があり、身体の部位により […]
2018年4月4日
美肌、美白を目指すならコエンザイムQ10 美肌のためのコエンザイムQ10 ７つのポイントとは？ コエンザイムQ１０とは、もともとユビキノンという名前で知られており心臓病の薬として使用されてきたという歴史がある成分です。 しかし、最近では美容の分野でもよくコエンザイムQ１０という成分を見かけることが多くなってきていて、さ […]
2018年4月4日
マカを飲むとバストアップも！？ 疲労回復の効果で男女ともに人気のマカとは？ 最近、マカが配合されたドリンクやサプリメントなどが多く出ていますが、マカにはどのような効果があるのかよく分らないという方も多いのではないでしょうか。 マカはアンデスの厳しい自然環境の中で育ち、ビタミンやミネラル、必須アミノ酸などを […]