2019年8月24日
タイトル: 夏バテ予防だけじゃない！？「梅干し」は腸活や便秘解消に効果的な最強食材なんです！ 前回は夏季うつや腸バテの対策法をご紹介しました。 家でリラックスする時間を取ることが夏季うつ予防には必要。また、腸バテ対策として“室温28℃”や“雑巾がけ”など腸を温めるコツをお伝えしましたね。 こ […]
2019年8月18日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は毛穴の黒ずみ対策についてと『ロトルア泥フェイスマスク』がどんな商品なのかをご説明しました。 意外と悩んでいる人が多いイチゴ鼻。 鼻は顔の中でも突き出ている部分ですから、黒くブツブツしていたら目立つ気 […]
2019年8月17日
前回は夏季うつや腸冷え、腸バテという3つのキーワードについてご説明しました。 夏季うつは単なる夏バテとは違い、メンタルにも不調が現れるのが特徴的です。 男性よりも女性の方がかかりやすく、便秘や下痢などの症状が起こることも。 また、冷たい物をよく食べるという言う人は腸が冷えやすいため注意が必要 […]
2019年8月4日
前回は子どもの腸内フローラを整える方法をご紹介しました。 腸の健康や排便力を身に着けることは“腸育”と呼ばれており、近年大変注目を浴びています。 子どもの便秘は脳の働きにも影響するため、勉強への気力や集中力だけでなく、性格やコミュニケーション力にも関わる可能性があるんです! ところで皆さん。 […]
2019年7月30日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は『マンゴーマジック ティー 』のメインともいえる“マンゴー”の栄養素についてお話させていただきました。 果物の女王と呼ばれる理由の一つは、豊富な栄養にあったのです！ さて、今回はいよいよこちらのフルーツティーを飲 […]
2019年7月29日
前回はバストが硬くなってしまう原因や、マシュマロのようなバストになるための方法についてまとめてみました。 今回は前回の続きで、マシュマロバストになることによって得られるメリットや、体型別のマシュマロバストになる方法などをまとめてみましょう。 【加齢とともにバストは柔らかくなるって本当？！】 若い女性のバス […]
2019年7月29日
バストはただ大きいだけでは意味がありません。 大きさよりも形の良さが大切ですし、バストの触り心地も大切です。 固いバストよりも弾力のあるマシュマロのようなバストは、女性であればだれでも夢見るはず。 でも、バストをマシュマロのような触り心地にする方法なんてあるの…？と思ったあなた！！自分の努力次第でバストは […]
2019年7月28日
季節や年齢によって日々変化するお肌・・・。 肌トラブルを引き起こさないよう毎日スキンケアに励む女性が少なくありませんが、出来れば“健やかな肌”に“美肌”がプラスされるということなしですよね。 しかし“健やかな美肌”を手に入れるためには自分の肌質に合ったスキンケアを行うことだけでなく、様々な肌トラブルを正し […]
2019年7月28日
バストアップが小さい、バストが垂れているなどバストに関する悩みは様々です。 そんなバストの悩みを解決して、理想の美バストに近づける方法の1つが「エクササイズ」になります。 ここではバストアップに効果がある誰でも簡単にできる「エクササイズ」についてまとめてみましょう。 【なぜエクササイズはバストアップに効果 […]
2019年7月27日
バストアップするために、バストによいとされる良質のタンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養をたくさん摂取したり、女性ホルモンの分泌を促進させる成分を摂取したりと、涙ぐましい努力を続ける女性も多いでしょう。 バストは年を重ねるごとに衰えていき、形が崩れたり、しぼんだりしてしまいます。 そんなエイジングを感じ […]