2020年8月4日
皆さんはサプリメントを何種類服用していますか？ 1種類しか飲んでいないという人もいれば、複数のサプリをまとめて飲んでいる人もいるでしょう。 実は、サプリメントの中には一緒に服用すると相乗効果が期待できるというものも多いんですよね。 特におすすめしたいのがコラーゲンとビタミンC、コラーゲンとグレープシードサプリの併用です […]
2020年8月3日
みなさんはブルーベリーなどのベリー類に含まれるアントシアニンという成分をご存じですか？ このアントシアニンは抗炎症作用が期待でき、アスピリンの10倍の効力を持っているとも言われているんですよ。 ここではアントシアニンの特徴についてまとめてみましょう 【アントシアニンと言えばブルーベリー】 ブ […]
2020年8月3日
前回はブルーベリーなどに豊富に含まれる天然色素「アントシアニン」についてまとめてみました。 今回は、ブルーベリーの中でも特にアントシアニン含有量が多いことで知られている「ビルベリー」についてまとめてみましょう。 【アントシアニンを豊富に含むビルベリーとは？】 アン […]
2020年7月30日
皆さん、こんにちは！美レポ隊のLilyです。 春先からのコロナ禍、いかがお過ごしでしょうか。 春からずっとマスク着用生活を続けている方も多いと思いますが、これから夏本番を迎えるにあたってもまだまだマスクは手放せませんよね。 とはいえ真夏のムシムシした気候の中でマスクを着用するとマスク内が汗でビッショリ！な […]
2020年4月16日
更年期へのシーププラセンタの秘密 30代後半から40代ぐらいの年齢になると、卵巣機能が低下し、女性ホルモンの分泌量が減少してきます。 そして、ホットフラッシュやのぼせ、頭痛や肩こり、生理不順などの体の不調が見られるようになります。 専門クリニックでホルモン補充療法などの治療を受けている人が多いですが、人に […]
2020年4月16日
女性は、年齢とともに体が変化していき更年期障害が発生する可能性があります。 更年期障害とはさまざまなものをいますが一つは女性ホルモンが減少したことによりホルモンバランスが崩れてしまい体調不良などが起こることです。 例えば、頭痛やめまいなどが発生したり耳鳴りや判断力の低下などが起こります。 つまり、普段の生 […]
2020年4月16日
男性には男性の問題、そして女性には女性の問題があります。 特に、健康的な問題に関しては年齢とともに非常に大きくなってくるのは間違いないところでしょう。 例えば、男性の問題点としては、精力の減少で、ある程度年をとると精力が衰えてしまい、落ち込む男性も少なくありません。 また、EDなどに代表されるように、そも […]
2020年4月15日
プラセンタは、美肌効果だけではなく、様々な効果が期待できます。 その中の1つが「更年期障害の症状緩和」です。 ここでは更年期障害へのプラセンタの効果についてまとめてみましょう。 更年期とは？ 更年期は、閉経前5年～閉経後5年の時期を言います。 この更年期の時期は、女性の体と心が移り変わる時期 […]
2020年4月15日
プラセンタは新陳代謝を向上させたり、血行を促進させたりする効果が有名ですが、効能効果はそれだけではありません。 プラセンタにはホルモンバランスや自律神経バランスを整える作用もあり、この効果によって更年期障害や生理痛、生理不順、生理前症候群（PMS)、自律神経失調症などの病気の症状を改善できるのです。 今回はその中でもプ […]
2020年4月15日
更年期を迎えた女性のむくみはどうして起こるのか 更年期という言葉は昔からよく使われてきたものですから、おそらくは誰でも耳にしたことがあるはずです。 自身の母親や祖母などがよく口にしていたのを思い出す人もいるでしょう。 でも、それはあまり体の調子が良くない時に使われていました。 その主な症状は […]