シーププラセンタで得られる健康に良いメリットと必須アミノ酸の必要性

 

健康をサポートするサプリメントといえばビタミンやミネラル・ヒアルロン酸など多くの種類があります。

これらのサプリを自分のケアしたい症状にあわせて使用するのも良いですが、プラセンタを利用することでトータルケアが期待できます。

 

何故なら、プラセンタには多くの種類の栄養素が含まれているからです。

プラセンタには豚や馬、羊などの種類がありますが、中でもシーププラセンタは人との相性が良いため、高い健康効果が得られやすいです。

 

シーププラセンタに含まれている栄養素の中で、特に注目したいのがアミノ酸です。

アミノ酸はタンパク質を作り出す小さな物質で、人の体には２０種類のアミノ酸が存在しています。

その働きは血液中のヘモグロビンの生成やホルモンバランスの調整、臓器や神経伝達物質を作り出すなど多岐にわたります。

アミノ酸の中には食事でのみ補うことができる必須アミノ酸がありますが、プラセンタにはそれらが豊富に含まれているので、サプリで補えば健康をサポートできます。

プラセンタは健康と美肌に良いだけではなく、ストレスの緩和にも非常に有効です。

 

ストレスを強く感じる理由には疲労感や倦怠感がありますが、これは体の中の活性化酸素の値が高くなることが原因と言われています。

活性酸素の量が多くなると血液がドロドロ状態となり、動脈硬化などの病気を引き起こすきっかけにもなります。

プラセンタは、この厄介な活性酸素を正常値に近づける作用があるので、疲労回復とストレス緩和が対策できます。

 

ストレスはホルモンバランスや自律神経の働きが乱れることでも起こります。

不眠症や不安感、イライラなどのストレスが、この２つのバランス付和が大きな要因となってきます。

シーププラセンタには、これらのバランスを整える働きもあるので、ホルモンバランスが乱れやすい女性は上手に利用してみましょう。

 

人間の体は約60％の水分と約20％のたんぱく質からほとんどの部分が構成され、残りは炭水化物などで占めています。

たんぱく質は人間が生きていくために必要な成分のひとつで、皮膚や爪、筋肉や血液をつくっています。

アミノ酸の分子が組み合わさったものがたんぱく質で、植物性と動物性があります。

植物性はたんぱく質を自らつくることができますが、動物はつくれません。

人間の体は常に20種類のアミノ酸を必要とし、9種類の必須アミノ酸と呼ばれるものがありますが、これらは体内で自ら作ることができません。

 

・トリプトファン
・リシン
・メチオニン
・フェニルアラニン
・トレオニン
・バリン
・ロイシン
・イソロイシン
・ヒスチジン

 

これら9種類を含んでいれば良質なたんぱく質と分類されますが、体内で自らつくることができないため、食事などで摂る必要があります。

 

気をつけたい、たんぱく質不足

必須アミノ酸は食事から摂るべきなのですが、なかなか理想通りにはいかないのが現実です。

たんぱく質が不足しても気づきにくいこともたんぱく質不足を招く要因です。

たんぱく質は体をつくる大切な栄養素ゆえに、不足すると体の機能が低下します。

たんぱく質不足に陥る原因のひとつにダイエットがあります。

食事量が減ると必然的に栄養素が減るのでダイエットをしている人は要注意です。

 

ストレスとたんぱく質

たんぱく質は体をつくるために必要な栄養素でありますが、ストレスを受けると大量に消耗することが分かっています。

ケガなどの外傷ストレスや過労や心労、睡眠不足などの精神的ストレスを受けると、たんぱく質を大量に放出して修復します。

その状態が続くと免疫力が低下し、様々なトラブルに対し抵抗力が弱まります。

ストレスを軽減するたんぱく質というよりも、むしろストレスに対抗してくれる役割を持つので、ストレス社会の現代には必要不可欠な物質といえるでしょう。

 

ストレスがもたらす体内の変化とタンパク質の関係性

ストレスがかかると、自律神経が乱れること、ホルモンバランスが崩れることは、常識となりつつある知識です。

もうひとつ気にかけてほしいのが、活性酸素が増えることです。

活性酸素はある程度の量であるなら、体にとって非常に有効な働きをしますが、量が増えすぎてしまうと、反対に正常な細胞や遺伝子をも酸化させてしまいます。

活性酸素が増えると、シミやシワが増え、がんなどの生活習慣病を引き起こすと言われています。

 

ここで注目してほしいのが、シミやシワが増えたときに、たんぱく質が大量に放出され、全力で修復しようとすることです。

ここでもたんぱく質は働いてくれるのです。

ストレスがかかることで血流が滞りますが、これが正常になるときに活性酸素が増え、繰り返すごとに酸化が促進されてしまい、悪さをする活性酸素によって不具合が出た箇所にたんぱく質が必要になるという悪循環に陥ってしまいます。

 

 

効率的に摂るアミノ酸

体にとってたんぱく質は非常に大切だということが分かります。

たんぱく質はアミノ酸が組み合わさってできるので、体内でつくることができない必須アミノ酸を摂る必要があります。

 

普段の生活で簡単に摂れる方法としてサプリメントはいかがでしょうか？

飲むだけなので、手間なくできるケアとしては効率的です。プラセンタには豊富なアミノ酸が含まれ、最大の特徴である成長因子も含まれていることから、健康美を求める方から人気があります。

プラセンタの中でも動物性であるシーププラセンタは特に好評を得ています。

 

その理由は、羊のアミノ酸の組織が人間の胎盤と似ていて、細胞になじみやすく浸透しやすいからと言われています。

多くの企業が、羊の素晴らしい有効成分を余すことなく抽出しようと努力を重ね、色々な抽出方法が編み出されました。

抽出方法が良くなければせっかくの有効成分を無駄にしてしまうので、選ぶときには抽出方法も気にかけると良いでしょう。

 

様々な症状に対応するスーパーサプリメント

ストレス対策として、自律神経やホルモンバランスを整えるだけではなく、豊富なアミノ酸含有量のおかげで美肌づくりにも役立つのがシーププラセンタのサプリメントです。

女性にとってストレスと美肌の関係は無視できるものではありません。

原料として良い素質を持った羊から必要な栄養を残らずとれる抽出法は、細胞レベルから良くなっていくのではと大いに期待できるのではないかと思います。

 

女性の２大悩みを解決に導いてくれる人間との相性が良いシーププラセンタ。

飲むだけ、というシンプルな自分へのケアをシーププラセンタでぜひ始めましょう！