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ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪
ブリリアントさんの商品を使い始めてから1ヶ月以上が経過しました。
石鹸に歯磨き粉、ハーブティーとバラエティに富んだラインナップが魅力的ですが、わたしが兼ねてから気になっていたのがサプリメント商品です。
中でも、最近注目を浴びている「スピルリナ」。
35億年以上前から地球上に存在していたという藍藻類の一種として知られています。
スピルリナはラテン語で“らせん”を意味しており、文字どおりらせんのようにねじれた形状になっていることが由来しているといいます。
栄養成分が豊富なことから食生活が偏りがちな現代人の栄養補給に向いていると評価されています。
さらに、今後は宇宙食としても開発が進められていくようです。
スピルリナにはなんと50種類以上もの栄養成分が含まれているんだとか！
そのうち50〜80％程度をアミノ酸(タンパク質)が占めています。
ほかにも、ビタミン類やミネラル、食物繊維、カルシウム、亜鉛、鉄などが含まれています。
日本人は野菜不足の方が多いといいますし、好き嫌いや外食などの習慣が原因でバランス良い食事がなかなかとれないという方も少なくありません。
そんな方のサポート役として活躍してくれるのが、この「グッドヘルス スピルリナ （ プロテイン / スーパーフード ）」です♪
わたしもダイエットの食事制限や偏食で栄養不足が少し心配です。
特に、タンパク質や亜鉛、鉄が含まれる食品をあまり食べていないため、これらの栄養補給を意識するようにしています。
さて、ブリリアントさんから実際の商品が届きました。
スピルリナらしい緑を基調としたデザインのボトルが、なんとなく「健康に良さそう」なイメージを与えます。
ボトルの大きさは14.5×5cm程度。
持ってみた感じは意外に重量感があって驚きました。
裏面もすべて英語で書かれています。消費期限は2021年9月ということで、約4年は保管しておけます。
もちろん、開封後はなるべく早く飲みきった方が良いでしょうが、思ったよりも長持ちするようです。
内容量は200粒。
一日の目安量が6粒となっているので、約一ヶ月分ということになります。
ショップサイトの商品説明にもありますが、ハワイ産のスピルリナが使用されています。
飲み続けていくうちにどんな変化が現れるのか、今から楽しみです！
スピルリナは世界保健機関(WHO)も注目しているくらい、さまざまな効果が期待されています。
例えば、抗酸化作用によるエイジング効果、高血圧改善、アレルギー症状の緩和、免疫力の向上などが挙げられます。
中でも私が個人的に期待しているのは、美肌効果やダイエット、貧血改善、緊張性頭痛の緩和です。
ダイエットしながら栄養補給、さらに体調の改善をするという、一見難しそうなことが実現できるのかどうか、身を持って体感したいと思います。
次回は、いよいよ「スピルリナ」を詳しくレポしていきます！
