hpuriのレポート

2019年5月9日

増加する”6月病”って?腸や心の健康のためにストレスコーピングを身に付けよう!

前回は5月病や過敏性腸症候群を引き起こす“ストレス”について詳しくご説明しました。 ストレスと一言でいっても、その原因はさまざま。 良いストレスと悪いストレスがあり、それらを上手くコントロールすることが大切なんですね。 とはいえ、避けても避けきれないのがストレスの怖いところ。 ストレスが溜まるのは当たり前、くらいの姿勢 […]
2019年5月8日

疲労回復や眼精疲労対策に効果的♪Tea total社のハイビスカスティーを飲んでみた!

ブログをご覧の皆さん、こんにちは!ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回はティートータル社の「ピュア ハイビスカス フラワー ティー」の原材料、ハイビスカスの成分や効能についてご紹介しました! クレオパトラも好んでいたということで、美容効果はかなり期待できそうですね♪     さて、今回はいよ […]
2019年5月8日

世界三大美女お墨付き♪「ピュア ハイビスカス フラワー ティー」で痩せられるかも!?

ブログをご覧の皆さん、こんにちは!ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今年もいよいよ立夏を迎え、本格的な夏が始まろうとしています。   朝晩は冷える日もありますが、昼間は「暑いな〜」と感じることが増えましたね。 ゴールデンウィーク中は最高気温が夏日になった地域も少なくありませんでした! さて、皆さんは“夏 […]
2019年5月4日

敏感肌に優しい『Sukin ボディーウォッシュ』。アロエベラが春の肌荒れを防いでくれる!?

ブログをご覧の皆さん、こんにちは!ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 新元号疲労に五月病……、なにかとからだの変化を感じやすい季節ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 新生活がスタートして一ヶ月。少しずつ新しい環境に慣れてきたという方も多いのでは? その反面、これまでのストレスが一気に表面化してくる頃かもしれま […]
2019年5月2日

紫外線対策にも役立つ「プロバイオティクス」の体験レポ!肌トラブルや抜け毛防止に役立ちます

ブログをご覧の皆さん、こんにちは!ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ “令和”初のレポということで、今回は一押しの商品をご紹介したいと思います。 前回、ライフスペース社の『プロバイオティクス・Broad Spectrum Probiotic』に含まれる15種類の菌についてご説明しました。     […]
2019年4月26日

五月病対策の鍵は腸と“ストレス”が握っている!実は恐ろしいストレス性疾患とは?

前回は“新元号疲労”と腸の関係性、マインドフルネスについてご説明しました。     「第二の脳」と呼ばれる腸をいたわることで、幸せホルモンの分泌を促してあげようというお話でした。 また、脳腸相関によってストレスが腸内環境を悪化させる恐れがあるため、マインドフルネスで心を落ち着かせることも重要です。 […]
2019年4月26日

シナモンと○○の組み合わせが花粉症に効く!?アンチストレスティーで身も心も元気になろう♪

ブログをご覧の皆さん、こんにちは!ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「アーユルヴェーダ アンチ ストレス ティー」を実際に飲んだ感想をレポしました。     今回はレポの続き、そしてシナモンの効能についてさらにご紹介していきたいと思います!     私が注文したのはこ […]
2019年4月25日

飲み終わったあとにもう一つ楽しみが!?『グレープフルーツ & ビターレモン ティー』のレポとレモンの効能をご紹介

ブログをご覧の皆さん、こんにちは!ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、ティートータル社の『グレープフルーツ & ビターレモン ティー』を実際に飲んでみた感想をレポしました。 グレープフルーツは香り自体にもさまざまな効能があり、ダイエット効果も期待できる素晴らしい果物だったんですね!   &n […]
2019年4月25日

黄斑色素がスマホやPCのブルーライトを吸収する!『ルテイン ビジョン アドバンスド』で目を守ろう

ブログをご覧の皆さん、こんにちは!ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回はブラックモアズ社の『ルテイン ビジョン アドバンスド』の主成分とその機能をご紹介しました。 なんとな〜く“目に良いんだな”ということがお分かりいただけたと思います。       さて、今回はいよいよこちらのサプ […]
2019年4月19日

匂いを嗅ぐだけでダイエット効果が!?『グレープフルーツ & ビターレモン ティー』を実際に飲んでみた

ブログをご覧の皆さん、こんにちは!ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、ティートータル社の『グレープフルーツ & ビターレモン ティー』の原料(果実)の特徴と効能をご紹介しました。         こちらのフルーツティーにはビタミン類がぎゅっと詰まっていて、お肌に […]
2019年4月16日

筆者イチオシの「プロバイオティクス」!一度に腸に届けられる15種類の善玉菌とは?

ブログをご覧の皆さん、こんにちは!ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 私は以前、ライフスペース社の女性用プロバイオティクスサプリのレポを執筆しました。 腸だけでなくメンタルや美容においての良い変化を感じることができたとお伝えしましたね♪   今回は5種類あるサプリの中「プロバイオティクス・Broad Sp […]
2019年4月16日

“令和”が腸内環境を悪化させる!?「新元号疲労」の心身への影響とは

前回は手や足にある腸の反射区、“セルフリフレクソロジー”の実践方法をご紹介しました。 「最近疲れてるな」と感じる方は、ハンドリフレやフットリフレでリラックスする時間を作ってみてください♪     ストレスや緊張、不安など精神的な疲労は腸の健康にとって天敵です。 春は新しい出会いの季節ですが、同時にス […]