2018年8月30日
前回は、“腸活が高血圧予防に繋がる”ことについてご説明しました。 近年、プロバイオティクスについてさまざまな研究がされており、その結果、血圧低下やメタボの予防に繋がることが明らかになっています。 高血圧だけでなく、腸内環境が悪化することがさまざまな病気に繋がる可能性があります。 その重大な病 […]
2018年8月29日
前回は、“美腸がダイエットに繋がる”ことについてご説明しました。 善玉菌を増やすには、プロバイオティクスサプリを飲んだり、善玉菌やヤセ菌が好む食事をとったりすることが効果的。 善玉菌を増やすことこそが腸活であり、ダイエットに繋がるからです。 さて、皆さんはご存知でしょうか？ 腸活はダイエット […]
2018年8月26日
前回は、“腸内環境を改善するメリット”についてご説明しました。 善玉菌が増えると腸の働きが良くなり、悪玉菌が増えると腸の働きが悪くなります。 そのため、腸内細菌のバランスが崩れると便秘になりやすく、太りやすくなってしまいます。 そして、善玉菌と悪玉菌の中間である日和見菌は数の多 […]
2018年8月23日
前回は、“腸内環境とは何か？”についてご説明いたしました。 わたしたちの腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類の菌が存在しています。 この菌のバランスのことを腸内環境と呼び、悪玉菌に負けないよう善玉菌を増やすことが“腸内環境を改善する”ことだといわれています。 「プロバイオティクス」はまさ […]
2018年8月22日
ブログをご覧の皆さま、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今回は、レモンバーム & セントジョーンズワート リラックス ティーを飲んだ感想の続きをレポしていきます。 前回は大さじ一杯分の茶葉を使用しました。 最初ということもあり、眠気が結構 […]
2018年8月21日
腸内環境を整えるための新商品「プロバイオティクス」が発売開始となりました。 近年、腸内環境のあり方が見直されつつあります。 その理由として、腸内環境が全身(心と体)の健康に影響すると考えられているからです。 では、そもそも“腸内環境”とは何なのか。 腸内環境を整える以前に知っておきたい腸内環 […]
2018年8月20日
ブログをご覧の皆さま、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今回は、キウイ配合ソープの使用感をレポしていきます。 開封後は石鹸ケースに入れて浴室に置いています。 透明なプラスチックケースを選んだので、キウイ配合ソープをいつも目に留めることができます。 […]
2018年8月18日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです！ 不眠やうつ改善の効果に期待して、 「レモンバーム & セントジョーンズワート リラックス ティー 茶葉 20gタイプ」を注文しています。 まず、私には睡眠に関して悩んでいることがありました。 ・寝 […]
2018年8月3日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです！ ブリリアントさんの商品で外せないのは、やはりハーブティー。 数あるティー商品の中で私が最初に目を留めたのは、「レモンバーム & セントジョーンズワート リラックス ティー 茶葉 20gタイプ」です。 その理由は、以前からセントジョーンズワ […]
2018年8月1日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ この間、美肌づくりに役立つ「夢里ファーム 紀州南高梅 梅干」をご紹介しました。 昔から梅干しは“体に良い食べ物”“医者いらず”といわれてきている通り、美容だけでなく健康にも役立ちます。 …ご存知でしょうか […]