2018年10月3日
前回は、“便で調べる腸内フローラの状態”についてご説明しました。 便の状態を見るだけでも、ある程度ご自身の腸内環境を知ることができます。 「腸内環境が良くないかも」と思い当たった方は、食生活の改善や運動不足や睡眠不足の解消を意識していきましょう。 特に、食生活の改善は腸活の基本 […]
2018年10月2日
前回は、“腸内フローラと子ども”についてご説明しました。 善玉菌やプロバイオティクスの効果は国内外から注目されており、現在もさまざまな研究や実験が行われています。 腸内フローラが心身の健康と密接な関係があることは、子どもから大人までに言えることというわけですね。 ここまでは腸と病気やメンタル […]
2018年9月27日
前回は、“腸内環境とメンタル”についてご説明しました。 腸内環境＝腸内フローラはストレス耐性や性格にまで影響を及ぼす可能性があるというのは驚きです。 腸内フローラが与える影響は大人だけに限りません。 子どもや生まれたばかりの赤ちゃんにだって腸内フローラは存在します。 もっとも、離乳期までは腸 […]
2018年9月25日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、ブリリアントさんの「プラセンタアイジェル」のパッケージや配合成分についてご紹介しました。 今回は、いよいよアイジェルを実際に使用してのレポをお届けしたいと思います！ 毎日使う化粧品だか […]
2018年9月21日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 温度や湿度が低い冬はもちろん、冷房の風に当たる時間が長い夏の季節でもお肌は乾燥します。 特に、目元の乾燥が気になるという方は多いのではないでしょうか。 私もその一人で、目元の保湿には気を使うようにしていますが、冷房の効いている場所に […]
2018年9月20日
前回は、“腸内環境と認知症の発症リスク”についてご説明しました。 これまでのさまざまな研究から、腸と脳に密接な関係があることが分かっています。 腸内環境のことを“腸内フローラ”ともいいますが、フローラとは花畑を意味しています。 腸内細菌を顕微鏡で見たときに花畑のようであることが由来しているそ […]
2018年9月19日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ ブリリアントさんの商品を使い始めてから1ヶ月以上が経過しました。 石鹸に歯磨き粉、ハーブティーとバラエティに富んだラインナップが魅力的ですが、わたしが兼ねてから気になっていたのがサプリメント商品です。 中でも、最近注目を浴びている「 […]
2018年9月8日
前回は、“腸内環境と過敏性腸症候群”についてご説明しました。 腸は第二の脳と呼ばれている通り、脳と相互に影響し合っています。 過敏性腸症候群の患者の腸内には善玉菌が少ないこと、プロバイオティクスを投与して症状が改善されたことなどから腸内環境が脳に及ぼす影響は計り知れません。 それだけではなく […]
2018年9月7日
前回は、“腸内環境と臭い”についてご説明しました。 腸内細菌が唾液や汗の質にまで影響を及ぼすことがお分かりいただけたと思います。 腸は「こんなところにも？」というほど、体内のさまざまな部分と繋がりを持っています。 腸内環境がその人のからだを支配しているものであることから、腸は「第二の脳」とい […]
2018年9月4日
前回は、“腸活がガンのリスクを低減する”ことについてご説明しました。 腸内環境は便秘や肌トラブルだけでなく、重大な病気にも影響することが分かっています。 つまり、腸内環境はその人のからだを支配しているといっても過言ではありません！ 一見、何の関係もなさそうなところにも、腸内環境が影響していま […]