2019年9月3日
前回は夏バテ予防に効果的な“梅干し”と梅流しの方法をご紹介しました。 疲労回復や血液の浄化、殺菌・消化作用など、梅干しにはたくさんの効果があります。 だてに「医者いらず」といわれているわけではなかったんですね！ さて、9月に入り徐々に秋の気配が近づいてくる頃です。まだまだ残暑は厳しいですが、 […]
2019年8月31日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は『ベリー ピーチ クランブル ティー』の原材料とその特徴をご紹介しました。 桃は入っていませんが、美肌にうれしいベリー系フルーツがたっぷり含まれるフルーツティーです。 今回は実際に飲んでみた感想をレポしたいと思い […]
2019年8月24日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は『ブラックモアズ バイオC』の配合成分をご紹介しました。 私は今までにもビタミンCサプリを飲み続けてきましたが、「ビタミンCさえ入っていればどれも同じだろう」と思っていたのです。 しかし、ブラックモアズ社のサプリはビタミンC以外のローズヒッ […]
2019年8月24日
タイトル: 夏バテ予防だけじゃない！？「梅干し」は腸活や便秘解消に効果的な最強食材なんです！ 前回は夏季うつや腸バテの対策法をご紹介しました。 家でリラックスする時間を取ることが夏季うつ予防には必要。また、腸バテ対策として“室温28℃”や“雑巾がけ”など腸を温めるコツをお伝えしましたね。 こ […]
2019年8月17日
前回は夏季うつや腸冷え、腸バテという3つのキーワードについてご説明しました。 夏季うつは単なる夏バテとは違い、メンタルにも不調が現れるのが特徴的です。 男性よりも女性の方がかかりやすく、便秘や下痢などの症状が起こることも。 また、冷たい物をよく食べるという言う人は腸が冷えやすいため注意が必要 […]
2019年8月4日
前回は子どもの腸内フローラを整える方法をご紹介しました。 腸の健康や排便力を身に着けることは“腸育”と呼ばれており、近年大変注目を浴びています。 子どもの便秘は脳の働きにも影響するため、勉強への気力や集中力だけでなく、性格やコミュニケーション力にも関わる可能性があるんです! ところで皆さん。 […]
2019年7月30日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は『マンゴーマジック ティー 』のメインともいえる“マンゴー”の栄養素についてお話させていただきました。 果物の女王と呼ばれる理由の一つは、豊富な栄養にあったのです！ さて、今回はいよいよこちらのフルーツティーを飲 […]
2019年7月24日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 夏は楽しいイベントがいっぱい！その一方、じめじめとした梅雨の疲れがドッと出る時期でもあります。 なんとな〜く「疲れがとれないな」「憂鬱だな」「イライラするな」ということはありませんか？ その症状、放っておくと“夏季うつ”に発展する可 […]
2019年7月22日
前回は子どもの便秘の原因、そして便が腸内フローラのバロメーターであることをお話しさせていただきました。 学校のトイレでうんちをすることに抵抗を感じる子どもが多いのが現状です。 しかしながら、排便を我慢すること自体が便秘の原因になってしまいます。 子どもの便秘を解消するには、まず […]
2019年7月22日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 海にプールにレジャー、花火大会……夏は楽しいイベントが目白押しですが、気を抜くと体調を崩しやすい季節でもあります。 また、気象庁によれば、その年の天候や地域差があるものの、紫外線の量がもっとも多いのは7〜8月とのことΣ(･口･) 美 […]