2019年2月8日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は睡眠サポートサプリ「SleepDrops」を飲んでみた感想をレポしました。 初日に感じたことは ・なんとなく目覚めがよい ・頭と体がスッキリしている というものでしたが、飲み続けてみると、さらに違った感想を抱くよ […]
2019年1月29日
前回は“アンチバイオティクス(抗生物質)と腸内細菌”についてご説明しました。 よかれと思って服用していた抗生物質が、実は腸内環境を悪化させていたかもしれないのです。 風邪に抗生物質が効かないという研究結果からも、いかに普段のシンバイオティクス習慣が重要なのかが分かります。 しか […]
2019年1月27日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は睡眠サポートサプリ「SleepDrops」のパッケージや配合成分をご紹介しました。 今回は、いよいよ実際に飲んでみての感想をレポしていきます！ 飲み方についての説明は、ブリリアントさんの商品詳細の中 […]
2019年1月24日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 引き続き、「ビルベリー」サプリについて詳しくレポしていきたいと思います！ また、今回は実際にサプリを飲んだところまでお伝えしていきます♪ 前回はアントシアニンの目への効果効能を中心にご説明しました。 目の健康というイメ […]
2019年1月23日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は睡眠サポートサプリ「SleepDrops」の製品について、パッケージの一部をご紹介しました。 今回は、さらに詳しく成分をみていくとともに、サプリのレポを続けていきたいと思います！ 外箱 […]
2019年1月22日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は、腸活のメリットや女性用「プロバイオティクス」のパッケージ、カプセルについてご説明いたしました。 今回は、いよいよこちらのサプリを飲んでの感想をお伝えしていきます！ と、その前に、一つご報告があります。 先日、h […]
2019年1月22日
前回は “シンバイオティクスにおける食材選び”についてご説明しました。 難しそうな印象を受けるシンバイオティクス。 実際は、食材の組み合わせを工夫するだけという簡単な方法で実践できます。 さて、今回ご説明したいのは、プロバイオティクスと相反する存在である「アンチバイオティクス」についてです。 […]
2019年1月22日
前回は“シンバイオティクスの定義や効果、医療現場での応用事例”についてご説明しました。 シンバイオティクスというのは、簡単にいえばプロバイオティクスとプレバイオティクスの掛け合わせです。 聞き慣れない単語に「難しそう」と思うかもしれませんね。 でも、実はそんなことはありません！ […]
2019年1月20日
前回は“リーキーガット症候群の診断方法と治療方法”についてご説明しました。 リスク度合いや簡易的な自己診断であれば簡単に実践できます。 気になる症状が続くのであれば、医療機関で遅延型フードアレルギー検査を受けてみるのも良いかもしれませんね。 リーキーガット症候群の治療において重視されているの […]
2019年1月18日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は女性用プロバイオティクスに含まれている5種類の善玉菌、クランベリーの効果などについてご紹介しました。 今回は、プロバイオティクスの効果をおさらいするとともに、実際の商品を詳しくレポしていきたいと思います！ プロバ […]
2019年1月17日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 2019年という新しい年を迎え、「今年は新たなことに挑戦したい！」と考えている方も多いのではないでしょうか。 「健康第一」という四字熟語があるように、勉強や仕事、レジャー、趣味など何をやるにしても健康でなくてはなりません！ 受験や資 […]
2019年1月16日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 突然ですが、皆さんは“目(視力)”は良い方ですか？ 私は、あまり自信をもって「良い」といえません。むしろ、視力は悪い方に入ると思います。 にも関わらず、これまでメガネやコンタクトは使用したことがないのです。 パソコンを使用する、テレ […]
2019年1月15日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 元気に活動するために、毎日の“睡眠”はとっても重要だな〜と感じます。 どんなにたくさん栄養を摂っていても、頭では「やる気を出すぞ！」と思っていても、睡眠時間が少ないとどうにも力が湧きません。 皆さんは、1日何時間程度睡 […]
2019年1月14日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は、トリロジー「ローズヒップオイル」の成分と原料、パッケージについての簡単なレポをさせていただきました。 今回はいよいよ実際に使用してみての感想をお伝えしていきます！ こちらが、ローズヒ […]
2018年12月20日
前回は“リーキーガット症候群の症状と原因”についてご説明しました。 リーキーガット症候群は腸が漏れて有害物質が全身に摂り込まれる恐ろしい病気です。 消化器系だけでなく、皮膚や脳などにさまざまな症状を引き起こします。 進行すれば重大な病気に繋がる可能性も……。 症状の内容や程度に個人差があり、 […]
2018年12月20日
前回は“腸内環境と腎臓の関係性”についてご説明しました。 腸と腎臓が互いに影響しあう「腸腎連関」が起こす悪循環、それを断ち切るためには良い腸内フローラを形成していくことが重要です。 慢性腎臓病は国民病といわれていますから、健康な方も予防していくことは大切でしょう。 腸内環境が悪化することは全 […]
2018年12月19日
前回は“整腸作用のあるフルーツ”をいくつかご紹介しました。 中でも、キウイフルーツは過敏性腸症候群への効果が研究により実証されており、積極的に摂取したい食材の一つです。 ここまでいくつか腸内フローラを良好にする食べ物や飲み物をご紹介してきました。 ここで一旦、原点に戻り、腸内環境が私たちのか […]
2018年12月18日
前回は“マヌカハニーの効果効能と整腸作用”についてご説明しました。 奇跡のハチミツと名高いマヌカハニーには高い抗菌力があります。 また、腸内フローラを良好にするのにも役立つため、普段の食生活に摂り入れるだけで美腸に近づけるでしょう！ 身近にある食材には意外と腸活に向いているものがたくさんあり […]
2018年12月17日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「ストロベリー & キウイフルーツティー」の成分と原料のご紹介、パッケージについて簡単なレポをさせていただきました。 さて、今回はいよいよ実際に淹れてみて＆飲んでみての感想をお伝えしていきます！ &nbs […]
2018年12月13日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ ブリリアントさんでおなじみ、Tea Total社のティー商品はこれまで3種類レポさせていただいてきました。 ハーブティーは薬の代用として、紅茶は朝食やおやつのお供に飲むのが良いなというのが私個人的な感想です。 どちらにも違った魅力が […]
2018年12月12日
前回は“アールグレイティーの整腸作用と効果的な飲み方”についてご説明しました。 朝食のお供に、3時のおやつと一緒に、休日のティータイムに……と、普段の生活に摂り入れやすいのもアールグレイティーの魅力。 リラックスしながら腸内環境を整えるのに効果的ですね♪ 日常生活で手軽に摂り入れられる食材で […]
2018年12月10日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今年は暖冬といわれていますが、乾燥する季節であることには違いありません。 暖房を入れる時間も徐々に長くなり、お肌から水分が奪われていくのを感じることも。 私はどちらかというと脂性肌ですが、部分的なカサつきも気になるので、ひょっとした […]
2018年12月10日
前回は“ルイボスティーが美腸につながるメカニズム”をご説明しました。 ルイボスティーが「奇跡のお茶」と呼ばれるにはちゃんとした理由があります。 活性酵素を除去し腸の老化を食い止めるSODの力は計り知れません！ さて、今回はルイボスティーと同じ飲み物、腸内環境を良好にする“ある紅茶”をご紹介し […]
2018年12月10日
前回は“腸内環境改善に効果的なハーブティー”をご紹介しました。 ストレスが主な原因とされている過敏性腸症候群。 ハーブティーの香りや成分にはストレス解消、自律神経調整、整腸などの作用があるため、飲むだけで腸活になるということなんですね！ 実は、ハーブティーのほかにも、腸内フローラを良好にする […]