2018年12月9日
前回は“ペパーミントと過敏性腸症候群”についてご説明しました。 さまざまな効果があるペパーミントですが、幸せホルモン「セロトニン」を増加させるなどの理由から腸内環境を整えるのにも役立つと考えられています。 実際に過敏性腸症候群の治療薬としても用いられていますね。 ペパーミントだけでなく、ハー […]
2018年12月8日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ ブリリアントさんの正式名称は皆さんもご存じの通り、「ブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランド」です。 現地でも人気の高い高品質な商品が勢ぞろいしています！ ニュージーランドの自然の恩恵を受けた天然素材が原料となっている商品 […]
2018年12月7日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「アールグレイ ローズ ティー」を使った紅茶うがいについてレポしました。 茶葉の使い方はほかにもあります。 紅茶好きなら飲み終わった茶葉を有効活用するのは当たり前……らしいですよ！(笑 […]
2018年12月6日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「アールグレイ ローズ ティー」を実際に飲んでみての感想をレポしました。 今回は飲むだけじゃない紅茶の活用方法をご紹介していきます！ ブリリアントさんのアールグレイは、少量の茶葉でもし […]
2018年12月5日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「マリンコラーゲン」を実際に飲んでみての感想をレポいたしました。 今回は1ヶ月以上継続してみて感じた効果をお伝えしていきたいと思います！ チョコレート菓子にしか見えないサプリメントです […]
2018年12月4日
前回は“オリーブオイルによる美腸習慣”についてご紹介しました。 オリーブオイルの中でも、エキストラバージンオリーブオイルは高い美腸効果が期待できます。 その実力は医師が奨めるほど！ プロバイオティクスと組み合わせることで相乗効果を狙うのが望ましいとお伝えしました。 腸というものは非常に奥が深 […]
2018年12月4日
前回は“レジスタントスターチの効率的な摂り方”についてご説明しました。 レジスタントスターチの量は温度に関係していること。 炭水化物を温めると少なくなり、冷やすと増える性質を持っていること。 この規則を理解しておけば、ダイエットの強い味方にできるのです！ さて、今回はさらに別の観点からレジス […]
2018年12月4日
前回は、“チョコレートと腸内フローラ”についてご説明しました。 虫歯や肥満のイメージが強いチョコレートに、まさか便秘解消効果が期待できるとは驚きですよね！ チョコレートが腸内環境を良好にするのは、レジスタントプロテインという難消化性タンパク質が含まれているから。 今回はご紹介す […]
2018年12月4日
前回は、“第3の食物繊維ことレジスタントスターチ”についてご説明しました。 ご飯やパン、パスタなどの糖質は太るイメージがありますが、便秘解消や腸内環境改善に役立つことが分かっています。 闇雲な糖質制限ダイエットはかえって逆効果になってしまいます。 とはいえ、好きなだけお米を食べていい！という […]
2018年12月4日
前回は、“腸内環境を整えるツボ”をご紹介しました。 プロバイオティクスとツボ押しの相乗効果で腸内環境を良好にしていけたら良いですよね！ が、腸の健康を維持するには、腸のケアだけでは不十分だといわれています。 皆さんが食事やサプリメントから乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を摂り入 […]
2018年12月4日
前回は、“口内環境と腸内環境の関係性”についてご説明しました。 お口の健康が腸の健康、そして全身の健康に繋がることが理解していただけたかと思います。 さて、話は腸活に戻ります。 突然ですが、皆さんはチョコレートってお好きですか？ チョコレートといえば、「虫歯になりやすい」「ダイエットの敵！」 […]
2018年11月26日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は、動物性コラーゲンと海洋性コラーゲンの違いや「ヘルスライフ マリンコラーゲン」のパッケージ、成分などの紹介をさせていただきました。 今回は、いよいよ実際にサプリメントを飲んでみての感想をレポしていきます！ &nb […]
2018年11月22日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、「グッドヘルス スピルリナ（プロテイン / スーパーフード ）」を飲み続けてみての感想をレポしました。 便秘の解消や過敏性腸症候群の改善に効果を感じられたこと、おすすめの飲み方をお話ししましたが、今回はまた別の効果についてご紹介します！ & […]
2018年11月20日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今回、私がご紹介させていだだくのは、美容や美肌とは切っても切れない深〜い関係にあるコラーゲン！ 以前からブリリアントさんの商品の中で非常に気になっていた「マリンコラーゲン」です。 コラーゲンと一言でいって […]
2018年11月19日
前回は、“腸内フローラと更年期障害”についてご説明しました。 更年期の症状であるホットフラッシュや便秘、自律神経の乱れなどが腸活で改善できるとは驚きですよね！ 腸活と一言でいっても、その方法はさまざまです。 「食事」「運動」「生活習慣」が基本ですが、もっと手軽に行える腸活の方法があります。 […]
2018年11月12日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、「グッドヘルス スピルリナ（プロテイン / スーパーフード ）」を実際に飲んだ感想をお伝えしてしました。 今回は、スピルリナを飲み続けてみて感じたことをレポートしていきます。 &nbs […]
2018年11月9日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、スピルリナのご説明、そして「グッドヘルス スピルリナ（プロテイン / スーパーフード ）」のパッケージについてのレポをしました。 今回も引き続き、スピルリナの魅力や商品のレポをお伝えしていきます！ 私はスピルリナ […]
2018年11月4日
寒い冬の時期、ただでさえ風邪を引きやすいのに、インフルエンザが流行したらもう大変！ 例年、インフルエンザの流行は12〜3月ごろにピークを迎えています。 インフルエンザのワクチンは10〜11月に打っておくことが推奨されていますが、予防接種を受けても60〜70％しか発症を予防できないといわれています。 しかし […]
2018年11月2日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、アールグレイとローズのご紹介、そして「アールグレイ ローズ ティー」のパッケージについてのレポをしました。 今回はいよいよ実際にこちらの紅茶を飲んでみてのレポをお伝えしていきます！ 開封して中身を見 […]
2018年10月31日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「ビー・プロポリス」を実際に使用した感想をレポしました。 ブリリアントさんの商品説明によると、原液をそのまま飲む以外の使用方法もあるようなので、今回は独自の使用方法で検証してみた結果をお伝えしていきます。 &nb […]
2018年10月31日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ これまで、ブリリアントさんのハーブティーはセントジョーンズワートリラックスティーとローズヒップの2種類をレポさせていただきました。 この2つに続き、今回3種類目のティーを体験してみることにしました。 そのティーとは「アールグレイ ローズ ティー」 […]
2018年10月30日
前回は、“腸内フローラと妊婦さん”についてご説明しました。 腸内フローラはお母さんから赤ちゃんに受け継がれていくと考えられています。 妊婦さんは良い腸内環境を常に保持できるよう意識したいものですね！ 腸内フローラは年齢に関係なくその人の心身の健康に大きな影響を与えます。 歳をとるとともに腸内 […]
2018年10月27日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、プロポリスについてのご説明と、ブリリアントさんの「ビー・プロポリス」のパッケージや使用方法についてレポいたしました。 今回は、いよいよビー・プロポリスを実際に使用してみての感想をレポしていきます！ […]
2018年10月24日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今年も残すところあと2か月！ 暦の上では冬。朝晩が冷え込むようになり、体調を崩す方も増えてきたのではないでしょうか。 私はどちらかというと喉が弱く、風邪をひくと発熱よりも喉の症状に悩まされます。 一度、喉の症状(痛み、腫れ、咳など) […]