夏バテ予防だけじゃない！？「梅干し」は腸活や便秘解消に効果的な最強食材なんです！
2019年8月24日
夏の疲れの原因は“脳の夏バテ”！？フィッシュオイルで栄養補給＆リフレッシュ！
2019年8月24日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪
前回は『ブラックモアズ バイオC』の配合成分をご紹介しました。
私は今までにもビタミンCサプリを飲み続けてきましたが、「ビタミンCさえ入っていればどれも同じだろう」と思っていたのです。
しかし、ブラックモアズ社のサプリはビタミンC以外のローズヒップやアセロラなど美容に嬉しい成分も豊富なことに驚きました。
これまで試した他社の2製品と比較してみると……
・ブラックモアズ社(1粒あたり)
ビタミンC 1000mg／ビタミンP 75mg／ルチン 25mg／ローズヒップ抽出物 250mg／アセロラ抽出物 50mg
・A社(3粒あたり)
ビタミンC 1050mg／ビタミンP 17.1mg／ビタミンB2 1.5mg
・B社(2粒当たり)
ビタミンC 1050mg／ビタミンB2 2.2mg／ビタミンB6 1.0mg
製品ごとに成分の種類や量が異なることが分かります。
ブラックモアズ バイオCはビタミンPが豊富なところ、独自の成分を配合していることろがポイントですね！
実際にサプリを飲んでみた感想をお伝えします。
ボトルを開封して最初に思ったのは「サプリが大きい！」ということでした。
メジャーで測ってみると、1粒の大きさは横2cmほど。他社のサプリより一回り以上大きい印象です。
「これをどうやって飲んだらいいんだろう？」と思いつつブリリアントさんの商品説明を確認すると、1日1粒を食事の際にお召し上がりくださいとしか記載がありません(笑)
なるほど、個人の好きなように飲めば良いのですね(^∇^)
ということで、サプリをそのまま水と一緒に流し込みました。
……が！！飲み込めません！！
あまりの大きさに喉に詰まってしまいそうになり、慌てて水をがぶがぶ飲むことに。
なんとか落ち着いた私は、「あれ、飲み方間違っていた？」と、英語で書かれたボトルの説明を読んでみましたが、やはり食事の際に……としか記載がありません。
この機会に、私がブラックモアズ バイオCの正しい飲み方をお伝えさせていただきます。
㈰お薬カッターや錠剤クラッシャーでサプリを切る、もしくは砕いてから飲む
㈪そのまま口に含み、歯で噛み砕いてから水と一緒に飲み込む
この二通りです。
特に、お年寄りや小さなお子さんが飲む場合この方法を推奨します。
ただ、㈪の歯で噛み砕く飲み方は酸っぱいのが苦手な方にはちょっと辛いかもしれませんね(^▽^;)
とはいえ、サプリの大きさが気になったくらいで、体調が悪くなったなど副作用はありませんでした♪
8月に入ってから毎日ブラックモアズ バイオCを飲んでいるからか、今年は風邪をひかずに夏を越せそうです(^∇^)
ビタミンCが風邪を早く治したり風邪予防したりするのに役立つことは、研究や論文でも明らかになっていますね。
夏は高温多湿を好むウイルスが活性化するため、一般的な風邪とは原因が異なる”夏風邪“に注意が必要。
冬にひく風邪よりも治りにくいため厄介で、咳やのどの痛み、吐き気だけでなく高熱が出ることもあります。
子どもの場合はプール熱(咽頭結膜熱)、ヘルパンギーナ、手足口病などを発症することもあり、辛い症状を伴うことも。
もし、風邪をひいてしまったら、ビタミンCと一緒に梅干しを食べるのもおススメです！
そのままでも十分栄養満点なのですが、焼くことでパワーが増強されるんだとか。焼き梅干しのムメフラールという成分が、身体を温めてくれます。
私もお気に入りの商品『夢里ファーム 紀州南高梅 梅干』もチェックしてみてくださいね♪
＜参考商品＞
