美肌のためのコラム

2018年4月4日

白湯やヨガ、トマト、コラーゲンなど芸能人が取り入れている美容法とは?

小嶋陽菜さんが取り入れている!トマトが肌に良いと言われる理由 芸能人やモデルは美人で可愛い方が沢山居ますが、その中でも男女ともに愛されているのがAKB48の小嶋陽菜さんです。 彼女はマシュマロボディーという言葉を生み出してくれた方と言っても過言でないと思われます。   彼女の体はよく居るような細すぎるモデル体 […]
2018年4月4日

元SMAPのメンバーに学ぶ、忙しくても健康に過ごす健康法

香取慎吾さんのダイエット方法とは? 香取慎吾さんは小学校の頃からSMAPとして活躍されていて、その活躍ぶりやプロ意識は元SMAPリーダーの中居君も、俺がしゃべらなくなったらSMAPは慎吾に任せる。と言われているほどSMAPを引っ張っていけた人です。 香取慎吾さんは、20代前半頃は、すっきりとした体形でスタイルも抜群でし […]
2018年4月4日

スピルリナの効果と効能とは。ダイエット効果、肌荒れやアンチエイジングに

30種類以上のミネラルを含んだスピルリナ 今注目の「スピルリナ」に関してはテレビの情報番組などで取り上げられる事が多いですし、雑誌やネットなど様々なメディアを通して見かける事も多いでしょうから、スピルリナについて詳しく知りたいという方は多いかもしれません。 スピルリナは「奇跡のスーパーフード」とも「世界で最も完璧な食品 […]
2018年4月4日

嵐の櫻井翔さんと松本潤さんが実践するダイエット・エクササイズ法と健康法

櫻井翔さんが行ったダイエットとは? 大人気ジャニーズグループである嵐の櫻井翔さんをテレビで見ないようなことはないくらい有名で人気です。 そんなプロである櫻井翔さんも自己管理は大変で太りやすい体質であると本人が言っています。 そのため太った時には、ダイエットをして管理をしているようです。   元々、日本人は糖質 […]
2018年4月4日

関ジャニ∞の丸山隆平さんと横山裕さんに学ぶ女子も見習うメンズ美容法とは

丸山隆平さんも取り入れている美容法とは? ダイエットに効くリンパの流し方 関ジャニの丸山隆平さんのようなトップアイドルも取り入れているダイエット方法は、リンパを流すというもので関ジャニという一流芸能人しか手が届かないような美容法ではなく、だれでもできてお金もかからないのがポイントです。 スッキリさせたい自分のカラダとマ […]
2018年4月2日

美肌を目指す!毎日の生活で取り入れたいお手軽なスキンケアのコツ

朝から美肌ケア!実は朝の洗顔はしないほうがいい!? 美肌になるための方法はさまざまありますが、一番基本的な洗顔について考えたことはあるでしょうか? 朝起きた後に大体の方が顔を洗うと思いますが、普段している顔の洗い方は正しいのかなどについて知っておかないと逆に肌の状態が悪くなってしまう可能性もあります。 そこで、美肌のた […]