2018年11月14日
昨日はとても元気だったのに、今朝はなんだか体調がすぐれない。 食べ過ぎたわけでもないのにお腹の調子が悪い。 いつもは平気なことなのに、今日はやけにイライラする。 突然の体の変調や気持ちの変化を経験したことはありませんか？ 私たちは、「さあ、今から歩こう！」と思えば歩くことができます。 自分の意思によって動 […]
2018年11月12日
【マカってなに？】 マカは南米ペルーに自生するアブラナ科の根菜です。 標高4000〜5000mの高地に位置するフニン県ボンボン高原一帯など寒暖差の激しい環境で生育することができるマカは、非常に豊富な栄養価を持っています。 マカはインカ帝国時代から貴重な食材として人々に珍重されてきました。 マカはペルー国外に生のまま持ち […]
2018年11月4日
プラセンタの更年期障害への効果・効能まとめ 前編では、更年期障害の症状別のプラセンタの効果・効能について ・血管運動神経系の症状 ・精神神経系の症状 ・皮膚・分泌系の症状 ・消化器系の症状 ・運動器官系の症状 それぞれの症状別にまとめていきました。 プラセンタは更年期障害がおこる大きな要因と […]
2018年11月4日
プラセンタには様々な効果が期待できますが、その中の1つに更年期障害の症状改善があります。 更年期障害は閉経前後の女性におこる症状で、様々な体の不調を引き起こしてしまいます。 プラセンタはつらい更年期障害の症状改善に有効であり、医療機関においてはプラセンタ注射によるプラセンタ療法も行われています。 更年期障 […]
2018年10月31日
ストレスを味方につけて豊穣の人生100年生き抜く秘訣 現代社会はストレスが溢れていると言われています。 ストレスを溜めないための心得やストレス解消方法などの情報も溢れています。 しかし、ストレスと言っても姿が見えません。 どんな色や形をしているのでしょうか？ 形がないから捉えようがなく、振り回されているのかもしれません […]
2018年6月30日
月見草オイルは更年期の症状にも効果的 疲れを意識することが多いという女性の中には、更年期で疲労感を感じやすくなったという方もいらっしゃるでしょう。 最近の報告によると、月見草オイルは更年期障害にも効果があることと確認され、成分に関する情報も広がっています。 月見草オイルを利用すると、更年期の気になる症状の […]
2018年6月30日
自律神経失調症と漢方の高麗人参 自立神経失調症の症状軽減のために様々な対処法などをご紹介してきましたが漢方の高麗人参を利用する方法もあります。 高麗人参は入手が大変であっても、配合されているサプリであれば手軽に摂取ができます。 和名にオタネニンジンという呼び名を持ち、ウコギ科の薬用植物の根の部分を乾燥させ […]
2018年4月10日
自律神経失調症は早めのセルフケアが大事 原因不明の頭痛や少し動いただけで起こる動悸息切れ、慢性的な倦怠感やイライラ、強い不安や不眠など心身に起こるさまざまな不調はすべて自律神経失調症が原因と言っても過言ではないほど、自律神経の乱れは全身の健康状態を左右します。 症状が出る部位も不調の出方も違うことから原因 […]
2018年4月10日
薬に頼りたくない！そんな時にはプラセンタ 自律神経失調症というのは、誰にでも起こる可能性のある症状です。 特に産後のママは女性ホルモンが乱れやすく、赤ちゃんのお世話から不規則な生活にもなりがちですね。 また閉経前後に起こる更年期障害もホルモンバランスの乱れから自律神経に影響を与えて起こる症状です。 &nb […]
2018年4月10日
病院での治療が難しい自律神経失調症 自律神経失調症による症状は全身にあらわれ、頭痛や肩こりといった日常的に起こりやすい不調もあれば、動悸息切れや胸が締め付けられるような痛みなど心臓疾患を疑ってしまうような症状も起こります。 胃腸の調子が悪くなったり肌荒れや不眠など、人によって不調のタイプや度合も違い、同時 […]