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ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪
前回は、動物性コラーゲンと海洋性コラーゲンの違いや「ヘルスライフ マリンコラーゲン」のパッケージ、成分などの紹介をさせていただきました。
今回は、いよいよ実際にサプリメントを飲んでみての感想をレポしていきます！
ボトルのフタを開けると、さらに紙のフタが。
ボトルのフタはキャップ式になっているので、保管しておくにも安心ですし、使い勝手が良いですよね！
サプリメントはこんな感じです。
大きさは1粒1.5cmくらい。
サプリにしては比較的大きめかな？という印象です。
正直なところ、“鳥がマスコットキャラクターの某チョコレート菓子に似ている”というのが第一印象でした(笑)
においもどことなく似ていて甘いお菓子のようです。とても魚由来のコラーゲンとは思えません。
豚由来のコラーゲンサプリは、どうしても臭いが独特(脂っぽい)で飲むときに顔をしかめてしまうことも。
このサプリであれば、特に気にしなくて良さそうです。
実際に飲んでみても、「本当にコラーゲンなの？」というくらい飲みやすく、コラーゲンサプリが苦手という人にもおすすめできます。
ただし、粒が大きめなので、たっぷりの水と一緒に飲んだ方が良いです！
これまで私が試してきたコラーゲンサプリは、固形のものではなくパウダー状のものでした。
一般的な“水やスープなどに溶かして飲む”という方法は個人的に好きではありません。
コラーゲンの味と臭いが苦手なため、じわじわと味わうのは苦痛だからです。
そのため、直接口に放り込むわけですが、それだと口内で広がってしまい、慌てて水を飲む状態になります。
コラーゲンサプリは固形の方が飲みやすいということを改めて実感しました。
さて、コラーゲンと一緒に摂ることが推奨されているのが「ビタミンC」です。
なぜなら、ビタミンCはコラーゲンの生成に不可欠な栄養素だから。
体内に吸収、分解されたコラーゲンは再合成されてはじめてお肌に回ってくるそうです。
せっかくコラーゲンを摂っても、ビタミンCが不足していては元も子もありません。
しかも、ビタミンCは体内で作ることができないといわれています。
さらに、ビタミンは破壊されやすく、尿と一緒に排出されてしまうんだとか。
私は以前からそのことを知っていたため、「コラーゲンとビタミンCはセット」と考えていました。
もちろん、このサプリと一緒にビタミンCサプリも飲みます。
夕食後に毎日1粒ずつ、というのを一週間くらい続けてみると、マリンコラーゲンの効果が表れてくるのを感じました。
なんとなく、翌朝の肌がもちもちしていて、洗顔した後に鏡を見るのが楽しみに♪
朝起きてすぐというのは、顔のむくみや目の下の青クマが気になりがち。
でも、このサプリを飲み始めてからは「少しマシになったかな？」と思うようになりました！
気になっていた目元の乾燥も改善されたかな？という感じです。
マリンコラーゲンには肌の水分、油分の量を調節する作用もあるそうですよ！
サプリ類は本来の効果を実感するまでに3ヶ月くらいはかかるという説もありますし、使い続けていくうちに他の効果も期待できそうです。
＜参考商品＞
