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2019年1月29日ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪
前回は睡眠サポートサプリ「SleepDrops」のパッケージや配合成分をご紹介しました。
今回は、いよいよ実際に飲んでみての感想をレポしていきます！
飲み方についての説明は、ブリリアントさんの商品詳細の中に記載があります。
飲み始めは夕食後と就寝前に1袋ずつ飲むのが良いようです。
初日ということもあり、私は就寝前に1袋だけ飲んでみることにしました。
外箱の側面にも詳しい飲み方が書かれています。
2〜5歳、6〜12歳は、大人とは飲む量が異なるため注意が必要です。
箱を開封すると、小分けになった袋がぎっしりと詰められています。
小袋の大きさは7.5×5.5cm。
ポーチにサッと収納できるので、旅行先や出張先に持っていくにも便利ですね♪
賞味期限は2021年の5月。2年半くらい保管しておけます。
サプリを開封してみました。
薄いオレンジ色のパウダーで、わずかに甘い香りがします。
少しだけ舐めてみたところ、「駄菓子の粉末ジュースのような味だな」という印象です。
カップに水を入れ、パウダーを溶かします。
粉がカップの底に沈んでしまうので、スプーンでかき混ぜておきましょう。
お好みでジュースなどに混ぜてもいいみたいですね！
ただし、熱湯や熱い飲み物には入れない方が良いとのこと。
ビタミンCは熱に弱いため、せっかくの栄養素が台無しになってしまう可能性が！
加熱時間が長ければ長いほど分解されてしまうことが、ある大学の実験でも明らかにされています。
どうしてもホットドリンクで飲みたいのであれば、ぬるま湯を入れて、間髪おかずに飲んだ方がいいかもしれませんね。
さて、水に溶かした「SleepDrops」を飲んでみたところ……
・意外と酸っぱい
・オレンジ味なので飲みやすい
・ジュース感覚でサラッと飲める
という感想を持ちました。
さすがに、飲んですぐに眠くなるということはありませんでしたが、飲み続ければ睡眠に変化が訪れるかもしれません♪
なんとな〜くリラックス感が高まり、いつも寝る時間に眠くなりました。
寒い気候のせいもあり、深夜トイレに起きてしまいましたが、眠気が覚めることはありませんでした。
「SleepDrops」を飲んで一番感じられたのは、翌朝の目覚めの良さです。
眠気は多少残っていたものの、頭と体がいつもより元気な気がしたのです！
疲労物質を分解するクエン酸や疲労回復ビタミンのビタミンB1、エネルギー生産に必要なビタミンB6が含まれているからでしょうか。
こちらのサプリは、栄養ドリンク的な役割も期待できそうです。
良い睡眠というのは、睡眠時間の長さだけで生まれるものではないといいます。
どれだけぐっすり眠れたかという睡眠の質も重要な要素です。
睡眠の質が悪いと、翌朝の寝起きが悪くなったり、日中の眠気がとれなかったりします。
「SleepDrops」で寝起きがスッキリしたということは、睡眠の質が向上しているのかもしれません♪
「睡眠時間は十分なんだけど、どうも目覚めが良くない」
「起きたときに頭がボーっとする」
「朝、からだがだるくて布団から出られない」
という症状がある方は、「SleepDrops」を試してみる価値がありそうですね！
次回は、さらにサプリを飲み続けてみての経過報告をしていきたいと思います。
＜参考商品＞
