2019年3月26日
ガンと一言で言っても様々な種類があり、それぞれのガンによって症状も違いますし、原因も治療法も異なります。 ここではガンができてしまう発生原因と予防についてまとめてみましょう。 【なぜ人はガンになる？その発生原因は？】 ガンになる要因は様々です。様々な要因が関連して、発症しており、その要因の中には普段の生活 […]
2019年3月25日
グレープシードなどポリフェノールを多く含む場合、強力な抗酸化作用によるガン予防が期待できます。 ではなぜ、ポリフェノールなど抗酸化作用のある成分は、ガン予防に効果があるのでしょうか？ ここでは抗酸化作用とガン予防の関係性についてまとめてみましょう。 【過酸化脂質とは？】 グレープシードには抗酸化作用のある […]
2019年3月18日
グレープシードと聞くと、日本でなじみがあるのはグレープシードオイルでしょう。 グレープシードには有効成分がたくさん含まれており、ガンや動脈硬化などの生活習慣病予防にも効果的です。 ここではグレープシードサプリとグレープシードオイルの違いについてまとめてみましょう。 【日本でも人気のグレープシードオイルとは […]
2019年3月10日
幸せ物質と呼ばれるセロトニンとドーパミンと腸の関係 人にはたくさんの神経伝達物質があります。 そのたくさんの物質の中で、皆さんが聞き慣れているのはアドレナリンという物質ではないでしょうか。 アドレナリンは脳の集中力や覚醒作用を促す物質です。 そんな神経伝達物質のうち、幸せホルモン（幸せ物質）と呼ばれて注目されているのが […]
2019年3月2日
ガン予防に効果のある食べ物はたくさんありますが、予防目的で摂取するのであれば手軽に毎日継続できるものがおすすめです。 そこでおすすめしたいのが、サプリメント。 サプリメントであれば、食べ物と違って毎日継続して摂取するのが難しくありませんね。 ここではガン予防に効果的なグレープシードサプリメントのガンに対する作用について […]
2019年2月28日
前回は、ガン予防に効果のある健康12品目群をご紹介しました。 実はガン予防に効果のある食品はそれだけではありません。 ここではまだまだあるガン予防に有効な食品についてまとめてみましょう。 【ガン予防に効果のある食品】 ＜さつまいも＞ さつまいものには食物繊維が豊富に含まれています。 この食物 […]
2019年2月28日
前回は食生活とガンの関係性についてまとめてみました。 今回はもう少し掘り下げて、どのような食品がガン予防に効果的なのか？についてまとめてみましょう。 【ガンを予防できる健康12品目群とは？】 ガンを予防できる健康12品目群をまとめていきましょう。 ＜ユリ科の野菜＞ […]
2019年2月27日
ガンは日本人の死亡原因第1位である疾患。 ガン=死と連想する方が多いですが、そんなことはありません。 ガンが不治の病と言われていたのは以前のことであり、現在ではガンになったとしても完治は見込めます。 またガンになるために、ガンにならないような生活を心がけることも重要です。 ここではガン予防にも効果を発揮してくれる「食生 […]
2019年2月27日
前回はサメ肝油に含まれる「スクワレン」のガンに対する効果をまとめてみました。 今回はサメ肝油に含まれるその他の成分と、それらのガンに対する効果をまとめてみましょう。 【サメ肝油に含まれる成分とは？】 サメ肝油に含まれる成分には ・スクワレン ・ビタミンE ・ビタミンA ・ビタミ […]
2019年2月25日
肝油とは深海鮫から抽出される油です。 この肝油にはスクアレンと呼ばれる成分が多く含まれています。 スクアレンはサプリメントなどの栄養補助食品の他、化粧品などにも使用されています。 肝油に含まれるスクアレンですが、実はガンに対して効果を発揮します。 ここではスクワレンとガンの効果についてまとめてみましょう。 […]