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ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪
前回、ティートータル社の『グレープフルーツ & ビターレモン ティー』の原料(果実)の特徴と効能をご紹介しました。
こちらのフルーツティーにはビタミン類がぎゅっと詰まっていて、お肌に良さそうな予感がします(^∇^)
今回はいよいよ実際に飲んでみた感想をレポしたいと思います！
こちらが茶葉です。
袋の封を開けた途端、いえ、缶を開けた瞬間に“ある匂い”がふわっと鼻をくすぐります。
確かに柑橘系なのですが、異常なまでの甘い香りなんです。
どこかで嗅いだことのある香り……そう、コンビニやスーパーで売っているフルーツガムに似ていることに気が付きました。
正直、「大丈夫かな？ものすごく甘いお茶なんじゃ……？」とさえ思ったくらいです(笑)
作り方は本体の横に記載があります。
二段目の“FRUIT＆HERBAL TEAS”を参考にします。
スプーンに大さじ1杯分の茶葉を盛り、200mlのお湯を注ぎます。
私は2杯分作りたかったので、大さじ1杯半くらいの茶葉を使いました。
早く飲みたいからといって1〜2分でカップに注いでしまうと、茶葉の成分が十分に抽出されません。
せっかくですから、一緒に召し上がるお菓子でも用意しながらのんびり待ちましょう♪
待つこと5分。
さっきよりもお茶の色が濃くなりました！
目の覚めるような鮮やかな色ですね。
この時点では、フルーツガムのような匂いはなくなり、柑橘系の爽やかな香りが広がっていました。
早速飲んでみたところ、想像していたような甘ったるさは全くありません。
わずかな甘みと強めの酸味が上手い具合に同居したお味です。
さっぱりした後味で「リフレッシュできる」という表現がもっとも似合います。
お茶を入れる前に感じていた不安は、いつの間にか吹き飛んでいました(＾▽＾)
柑橘系がお好きな方はもちろん、普段清涼飲料水やジュースなどを飲まないという方にもおすすめできます。
柑橘系は精油にも用いられているように、香りの効果も期待できます。
驚くことに、グレープフルーツの香りはダイエット効果があるんだとか！！
グレープフルーツの香り効果
・脂肪分解(脂肪燃焼)を促進する
・中性脂肪の合成を抑制する
・エネルギーを消費させる
・交感神経の働きを活性化する
・体温を上昇させる
中でも注目したいのが、香りによる自律神経への刺激です。
交感神経が働くことで食欲が低下し、結果的に体重減少につながると考えられています。
コーヒーの香りとの組み合わせで相乗効果が得られるという研究も。
(参考文献：香りの分析と香りの効果効能について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jisdh/21/3/21_3_179/_pdf/-char/ja）
ほかにも、大手化粧品メーカーがある理論を発表しました。
・グレープフルーツやペッパー、フェンネル、エストドラゴンの香りには中性脂肪を燃焼させる「UCP」というたんぱく質が現れる
・カフェインとの相乗効果で脂肪分解の促進が進む
といったものです。
おいしくキレイになれる食材、それがグレープフルーツなんですね♪
ダイエットに役立てるのであれば、食事の30〜60分前にグレープフルーツの香りを嗅ぐのが良いといわれています。
『グレープフルーツ & ビターレモン ティー』を飲むときは、食前もしくは食事中がオススメです！
ついつい食べ過ぎてしまうという方、体重が気になるという方、ぜひこちらのフルーツティーを試してみてくださいね♪
＜参考商品＞
