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ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪
前回は「ピュア ハイビスカス フラワー ティー」を実際に飲んでみた感想をレポしました。
見た目もキレイなこちらのハーブティー、香りもよくさっぱりとした後味です。
暑い時期は冷やしてごくごく飲むのもいいと思います(^∇^)
ティーを飲み終わったあと、茶葉を捨ててしまってはもったいないです！
栄養豊富なハイビスカスを余すことなく食べてしまいましょう♪
とはいえ、“ストロベリー&キウイフルーツティー”や“グレープフルーツ&ビターレモンティー”に比べると、食べてもあまりおいしい茶葉とはいえません。
酸っぱい上に水分を含んでかさが増ししており、食べごたえがあります。
そのため、苦手な方はヨーグルトと一緒にまたはハチミツをかけて食べるのがオススメです(^∇^)
マヌカハニーの濃厚な甘さと相性が良いと思うので、ハイビスカスティーといっしょに購入してはいかがですか？
どうしても食べる気がしない場合は、ほかの方法でハイビスカスエキスを活用してください♪
例えば……
・お風呂の洗い桶にぬるま湯と残った茶葉を入れ、髪の毛を洗う
・上記と同じ方法で顔を洗う
実際、ハイビスカスエキスが配合されたシャンプーや洗顔フォームも売られています。
ハイビスカスには保湿作用やツヤ、ハリを与える効果があるとして、沖縄やインドでは洗髪に使用されてきたんだとか！
ちなみに、インドではすりつぶした花を、沖縄では煮出しの汁が用いられていたそうです。
肌を滑らかにする効果もあるとのことなので、洗顔に使えばつるつるのお肌になれちゃうかもしれません♪
私自身も、ハイビスカスティーの茶葉を入浴剤として使用してみました(*^▽^*)
発色をよくするため、今回は新しい茶葉を使っています。
茶葉をそのままバスタブに入れてしまうと排水口に詰まってしまう可能性があるため、お茶パックに入れます。
40℃前後のお湯に浸けているはずなのに、ティーポッドに入れたときほど色が出てくれません。
お茶パックごと揉んでみると、少しずつハイビスカスの赤みが染み出てきました。
手間を省きたいのであれば、予め作ったお茶を冷ましたものを使った方がいいかもしれませんね(^▽^;)
ビタミンCたっぷりのお風呂に浸かると、いつもより湯上りの肌がつるっとしているように感じました！
時間が経つとしっとりして保湿されているようです。
毎日「ハイビスカス浴」していれば、肌荒れ対策にもなりそう♪
ただ、想像していたようなルビー色のキレイなお湯色にはなりませんでした。
湯船が全体的に黒ずんだように見えて、時間が経つと黄ばんでいきます(T□T)
バスタブの素材によっては着色してしまう可能性があるので注意してください！
ハイビスカスティーを週に2回程度飲んでいますが、ダイエットや美肌づくりに役立つなぁという印象です。
プロバイオティクスを継続していることも関係するでしょうが、たくさん食べても太りにくくなりました。
また、今のところ酷い肌荒れやニキビも出ていません。
あくまでもハーブティーで医薬品ではないため、副作用も気になりません。
気を付けた方がいいのは、妊娠中や授乳中の方です。
・妊婦さんがハイビスカスティーを飲むと、子宮の収縮が起こり流産のリスクが上がる
・ビタミンCをたっぷり含んだ母乳が赤ちゃんには刺激が強い
あくまでも可能性の話ですが、留意しておいた方が良さそうです。
とはいえ栄養補給には最適なので、事前にかかりつけの医師に相談してみてください♪
＜参考商品＞
