プロポリスがもたらす「美肌効果」と、アンチエイジング効果はどんなもの？

プロポリスとはどのような物なのか？

現代の日本では、様々な方が美容や健康に気を使っているとされています。

実際にテレビや雑誌などのメディアで健康や美容がテーマとして取り上げられていますし、インターネットの発達に伴い様々な口コミなども投稿されています。
また多くの企業から健康食品が販売されていますし、同じ様に美容に役立つ商品も販売されています。

 

現在のところ非常に多数の商品が販売されていて様々な成分が美容や健康に良いとされていますが、その中でもここ数年で認知度が高まっているのがプロポリスになります。

 

プロポリスとはミツバチが採取して巣に使う物ですが、高い殺菌効果があるとされ美容にも健康にも効果が期待できるとされています。
そもそもプロポリスは、ミツバチが巣の周辺にある植物の樹脂や樹液に唾液を混ぜたものになります。

 

このプロポリスを巣の入り口や隙間に使うのですが、主目的は殺菌になります。

基本的に巣の中は湿度が高くなりやすく、雑菌などが繁殖しやすい環境になっています。
ですので巣の中を清潔にする必要があるのですが、人間のように掃除をする事がありませんので殺菌が重要なポイントになります。
また巣の中でミツバチが死んでしまったりする事もありますので、その腐敗を抑制する効果があるとされています。

 

なお、プロポリスと言う名前はギリシャ語が元になっていると言われています。
ギリシャ語で前を守ると言う意味の「プロ」と都市を意味する「ポリス」が元になっていて、巣を守ると言う意味でプロポリスと名付けられたとされています。

 

プロポリスにはおよそ３００種類以上の生理学的活性成分が含まれていますので、様々な効果が期待できるとされています。
なおプロポリスは基本的に希少価値が高いので、高級な物は比較的高い値段の商品になっている事が多く見られます。

 

 

 

プロポリスの美肌効果について

高い殺菌効果があるプロポリスですが、美肌効果もあるとされています。
プロポリスにはフラボノイドなども含まれていて、抗ストレス効果や抗菌効果などがあります。

そのため天然の抗生物質とも呼ばれる事があり、海外では医薬品に分類され癌の治療などにも使用されています。
またプロポリスの主成分であるフラボノイドには、高い抗酸化作用がある事が最近の研究で判明しました。

 

元々、フラボノイドはポリフェノールの一種で美容や健康に効果的とされていましたが、その中でも特に抗酸化作用が高い事が分かりました。
抗酸化作用は活性酸素を抑える効果の事で、簡単に言うと体が錆びる事を防ぐ効果の事を指しています。
抗酸化作用があるものを体内に入れる事で老化の防止や新陳代謝の正常化が期待できるとされています。

 

基本的に肌の新陳代謝はターンオーバーと呼ばれおよそ一ヶ月で行われますが、ターンオーバーが正常に行われない場合にはシミやくすみの原因になってしまいます。
この症状を改善するためにもプロポリスは効果的とされています。

なおプロポリスの摂取方法ですが、サプリメント以外では、基本的には液体の物を飲み物に落として使用します。
一般的にはこの方法が選ばれており、多くの方が飲み物に混ぜて摂取しています。

 

ただ、更なる効果を求める場合は直接、肌に塗ると言う方法もあります。
具体的には、化粧品のように肌に塗ったり市販されている化粧品に混ぜて使ったりします。

 

しかし、この方法は万人向けとは言えないとされています。
と言うのも上記のように高い殺菌効果がありますので、肌に強い刺激が加わる事になります。
肌が弱い方などはその刺激が原因で肌荒れを起こすことがありますし、場合によっては腫れる可能性もあります。
そのためこの利用方法をするのであれば、最初の内は様子を見ながら使用する事が推奨されています。

 

プロポリスの良い理由

プロポリスは、様々な植物の樹液や花粉と蜜蜂の分泌物が混ぜ合わさって生まれたものです。
プロポリスの本来の目的は、蜂の入り口付近にあって内部を守る役割をしています。
雨、風､外敵などから巣を守り、高い殺菌、消毒作用があるため衛生環境を整えます。

 

植物が自分の身を守るための樹液や花粉と4000万年前から生き続ける蜂との分泌物ですから高い抗菌作用はもとより、優れた抗酸化作用もあります。
プロポリスの持つ抗酸化パワーが美容と健康のアンチエイジングにはかかせない成分をたくさん持つ天然のサプリメントの理由です。

 

老化の原因ともいわれる活性酸素は、細胞を酸化させて傷つけ様々な病気の原因にもなってしまいます。
口や鼻から入る空気や食べ物､医薬品などで増える活性酸素は､もともと体内にある酵素で分解されますが､大量の活性酸素には追いつきません。

 

さらに現代特有のライフスタイルは、活性酸素を増やす一方です。
食生活での添加物、アルコール、喫煙、医薬品による活性酸素やストレスにより活性酸素をもつ副腎皮質ホルモンの過剰分泌、紫外線、放射能の吸収により体内で増える活性酸素ときりがありません｡

 

そこで血液や臓器などあらゆる場所でダメージを与える活性酸素の抑制が、体内のアンチエイジングにつながります｡

プロポリスは抗酸化に高いパワーもつビタミン、ミネラルも豊富に配合されて高血圧、糖尿病など生活習慣病などの予防にも活躍します。

 

また口元はアンチエイジングでは､注目のポイントです。
コミュニケーションでの美しい笑顔のチャームポイントに、消化にとっても大切な歯は健康につながるものです。

 

プロポリスの高い抗菌作用が、歯周病の改善に大きな力を発揮することがわかってきました｡
このような健康面でのアンチエイジングは、美容への効果にも影響していきます。

 

 

 

 

加齢に大切なプロポリス

プロポリスのもつ抗酸化作用は体内の血液、皮下組織で増える活性酸素に力を発揮して肌環境を整えます。
プロポリスの中の成分のフラボノイドが､活性酸素の生成、抑制をコントロールする素晴らしい力をもってきます。
フラボノイドの強力な作用により新陳代謝が活発になり､内部から細胞の若返りに期待ができます。

 

加齢とともに気になるシワ､たるみ､乾燥などの予防にもアンチエイジング効果を担っています。
加齢によって蓄積した活性酸素が肌のターンオーバーのサイクルを乱しておこる老化現象を改善して､ターンオーバーを早めてツヤ､ハリを取り戻し美しいスキンケアにかかせない成分をたくさんもっています。
さらに紫外線の吸収によって肌内部で増える活性酸素のダメージを排除するパワーは、女性には嬉しいことです。

 

フラボノイドの一種のイソフラボンは、女性の大切なホルモンのエストロゲンと非常によく似た働きをしてアンチエイジングに重要な成分でもあります。
ホルモン効果のあるイソフラボンは肌にハリ､ツヤを与えるだけでなく髪の毛に潤いを与えて、いくつになっても女性らしい魅力を保つことができます。

 

年齢とともにどんどん失うホルモンは、私達の身体の心身ともにおこる不調の原因になっています｡
動悸､頭痛､めまい､イライラなど酷い場合は、うつ状態にまで発展してしまうケースもあります｡

 

最近の更年期障害は女性だけでなく男性にも出始めています。
疲労感が強くなったり、好奇心がなくなったりホルモンの影響は思いのほか大きなものがあります。

 

プロポリスはお薬ではないので、副作用は一切なく天然の抗生物質です。
プロポリスはお薬のように即効性はありませんが、徐々に改善して体調と素肌を実感できるようになります。
またライフスタイルの見直しや適度な運動でさらに早く実感できるようにもなります。

 

美容のためにプロポリスを摂るならどんな摂り方が効果的？

現在では、様々な種類の健康や美容に良いとされる商品が販売されています。

例を挙げればキリがないくらい多数の商品がありますが、その中でもここ数年で認知度が高くなっているのがプロポリスになります。
ただプロポリスはローヤルゼリーと混同される事が多く、正確な効果などが認知されているとは言えません。
そのため、まずはプロポリスの効果や効能を把握しておく事が重要なポイントになります。

 

まず、プロポリスの最大の特徴は高い殺菌作用になります。
そもそもプロポリスはミツバチの巣などに使用され、ウイルスや細菌の侵入を防いだり巣の内部や自身を清潔に保つ効果があるとされています。
したがって高い殺菌作用を持っており、天然の抗生物質と呼ばれる事があります。
実際に海外では医薬品に分類されていて、癌の治療などに使用されています。

 

また高い殺菌作用により水疱性口内炎ウイルスや単純ヘルペスウイルス、センダイウイルスなどに抗ウィルス効果が確認されています。
なおウイルス以外にも花粉症やものもらい、アトピー性皮膚炎や関節炎など様々な病気や怪我に効果が期待できるとされています。
さらに、プロポリスには美容効果もあるとされています。
抗菌効果や抗炎症効果、抗酸化作用などが美容に効果的とされ、石鹸やシャンプー、歯磨き粉などにも配合される事があります。

 

また肌のシミやそばかす、ニキビなどにも効果を発揮し、老化を防ぎ若返ったように見える効果もあるとされています。
様々な効果が期待できるプロポリスですが、副作用を心配される方もいらっしゃいます。

 

しかし、現在のところは決定的な副作用は報告されていません。
ただし、すべてのプロポリスが安全なわけではなく、粗悪な商品や品質の低い商品などの場合は便秘や下痢などの副作用があると報告されています。

 

 

 

プロポリスの効果的な摂り方について

基本的にプロポリスを摂取する際には、サプリメントか液体の２種類になります。
その他にもキャンディータイプなどもありますが、多くの場合はこの２種類の内から選択することになります。

 

サプリメントの場合は、特に気にするポイントはありません。
一般的に摂取されている他のサプリメントと同じように水で飲めば大きな問題はないとされています。
しかし液体の場合には、やや工夫しなくてはならないケースがあります。
と言うのも液体のプロポリスは内側から摂取しますので吸収率は高いのですが、非常に飲みづらく感じます。

 

もちろん個人差はありますが、基本的にアルコールで抽出されていますので味や匂いが強い場合がほとんどになります。
なので、そのまま飲むことはほぼ不可能になっています。

 

一番多く用いられている方法は、大量の水で薄める方法になります。
コップに入れた水にプロポリスを数滴落として、それを飲むと言う方法になります。
しかし一番多く用いられていると言っても、それでも飲めない方がいらっしゃいます。

その様な方の場合は、牛乳やジュースで割って飲むことが良いとされています。
最も効果的に摂取するためには、純粋な水で飲むことが良いのですが、どうしても飲めない場合は味のついたものでも良いとされています。

 

摂取できないよりはできたほうが良いので、あまり推奨はされていませんが牛乳やジュースで割って飲むことも次善の策とされています。
また、それでも飲めないと言う場合にはカプセルなどに入れて飲むと良いとされています。

 

なおプロポリスの吸収率を最大にするためには、空腹時に摂取する必要があると言われています。
空腹時は栄養の吸収率が高くなっているのでそのように言われていますが、同じように吸収率が上昇している食事の直後も良いとされています。

 

 

 

 

 

女性特有の「更年期」の症状をプロポリスで改善！

プロポリスは様々な樹木から集めた樹脂とミツバチの唾液がミックスされたワックス状のものです。
ミツバチは４０００万年以上もの昔から絶滅する事なく存在しつづける昆虫でプロポリスは天然の抗生物質といわれています。

 

効果、効能はたくさんあって、風邪を始めとする感染症予防、生活習慣病の予防、抗酸化、抗がん作用、アトピーの改善などあらゆる方面に期待される天然の抗生物質です。
これほどのパワーをもつ、源は高いレベルの抗酸化パワーによるものです。

 

抗酸化パワーはすべての病気、老化の原因になる活性酸素を除去するパワーです。
活性酸素は紫外線、食生活、取り込む酸素、日常生活のストレスで増加して、血行や新陳代謝をさまたげて、攻撃性が強いため、身体中の細胞を傷つけてしまいます。
さらに身体の中だけでなくその悪影響は肌表面にも及び、くすみ、シワなどの老化は美容の敵でもあります。

 

プロポリスの抗酸化パワーの強さは、治療の難しい歯周病、水虫などにも効力を発揮します。
プロポリスのすばらしさは、この抗酸化作用とそれによって高い免疫力を維持できることにあります。
この高い免疫力からアトピー性皮膚炎を始め様々なアレルギーに対しても効力が認められる点も実証されています。

 

さらに天然のため、医薬品の抗生物質と違って副作用はいっさいありません。
ライフスタイルの見直しと、このプロポリスの服用だけで健康と、アンチエイジングが手に入る注目のサプリメントです。
現在は商品化が進みサプリメントも錠剤から液体タイプまで、エイジング化粧品、歯周病予防の歯磨き粉やスプレー、キャンディーなどあらゆる種類が登場しています。
液体のタイプは匂いと苦みがありますので、プロポリスに慣れていない方には難しい場合もあります。

 

ごく稀にアレルギーが出る型もいますが、いったん身体の中の毒素をだしてしまう場合もありますので、プロポリスによるものかどうかは経緯を見ないとわからない場合もあります。

 

プロポリスとホルモンの関係

抗酸化作用でも注目のプロポリスですが、さらにビタミン、ミネラル、女性ホルモンとおなじ働きをするフラボノイドが多く含まれているので、更年期障害にも大きな効力があります。

更年期のサプリメントにはたくさんの種類が出回っていますが、即効性はなく結構時間のかかるものです。
さらに更年期の医薬品や漢方薬などは体質、更年期の種類も様々あってピッタリのお薬を探し出すことは大変です。
更年期の症状自体に、ホットフラッシュ、動悸、めまい、うつなど、移行する場合もあります。

 

最近では、男性の更年期も注目をあびる程、多くなる中、プロポリスは、体質、病状、男女問わず安心して服用出来るサプリメントです。
更年期には個人差がありますが、女性ホルモンの乱れ、低下によって発症する病気で人によってては何年間も長引く場合があります。
そんな女性ホルモンのエストロゲンと非常によく似た働きをする成分にイソフラボンがあります。

 

よく大豆イソフラボンなど健康食品で耳にしますが、プロポリスにはフラボノイドの中にこのイソフラボンが豊富に含まれています。
更年期でいっきに減少したエストロゲンの不足をプロポリスが持つイソフラボンが何の副作用もなく改善させてくれます。
特にホットフラッシュ、めまい、肌の乾燥には効果があります。

 

さらにイソフラボンだけではなく、その他のフラノボイドはもちろん、ビタミン、ミネラル、アミノ酸も同時に身体に取り入れることが出来る総合的なサプリメントです。
プロポリスは医薬品のように急激に作用するのではなく、じっくりと身体をケアしてくれるもので長い服用でも安心です。

 

原料となる成分は、産地、起源植物、ハチの種類によって大きな差があります。
特に産地は重要でブラジル産のプロポリスは世界最高といわれていますがマヌカハニーで有名なニュージーランドのプロポリスも非常に人気が高くなってきています。
プロポリスの効果を裏付ける桂皮酸誘導体（ピクノジェノールやフラバンジェノール）やフラノボイドなどの含有率が決め手です。