2019年5月9日
前回は5月病や過敏性腸症候群を引き起こす“ストレス”について詳しくご説明しました。 ストレスと一言でいっても、その原因はさまざま。 良いストレスと悪いストレスがあり、それらを上手くコントロールすることが大切なんですね。 とはいえ、避けても避けきれないのがストレスの怖いところ。 ストレスが溜まるのは当たり前、くらいの姿勢 […]
2019年5月8日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回はティートータル社の「ピュア ハイビスカス フラワー ティー」の原材料、ハイビスカスの成分や効能についてご紹介しました！ クレオパトラも好んでいたということで、美容効果はかなり期待できそうですね♪ さて、今回はいよ […]
2019年5月8日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今年もいよいよ立夏を迎え、本格的な夏が始まろうとしています。 朝晩は冷える日もありますが、昼間は「暑いな〜」と感じることが増えましたね。 ゴールデンウィーク中は最高気温が夏日になった地域も少なくありませんでした！ さて、皆さんは“夏 […]
2019年5月4日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 新元号疲労に五月病……、なにかとからだの変化を感じやすい季節ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 新生活がスタートして一ヶ月。少しずつ新しい環境に慣れてきたという方も多いのでは？ その反面、これまでのストレスが一気に表面化してくる頃かもしれま […]
2019年5月2日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ “令和”初のレポということで、今回は一押しの商品をご紹介したいと思います。 前回、ライフスペース社の『プロバイオティクス・Broad Spectrum Probiotic』に含まれる15種類の菌についてご説明しました。 […]
2019年5月2日
緑眩しい季節となりました。いかがお過ごしでしょうか。 こんにちは！ブリリアント美レポ隊のLilyです。 いよいよ平成も終わり、新たな時代「令和」の幕開けですね。 1つの時代の終わりに寂しさを感じつつワクワクとドキドキも感じています。 そんな中「平成の肌疲れは令和に持ち越したくない！」というの […]
2019年4月26日
前回は“新元号疲労”と腸の関係性、マインドフルネスについてご説明しました。 「第二の脳」と呼ばれる腸をいたわることで、幸せホルモンの分泌を促してあげようというお話でした。 また、脳腸相関によってストレスが腸内環境を悪化させる恐れがあるため、マインドフルネスで心を落ち着かせることも重要です。 […]
2019年4月26日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「アーユルヴェーダ アンチ ストレス ティー」を実際に飲んだ感想をレポしました。 今回はレポの続き、そしてシナモンの効能についてさらにご紹介していきたいと思います！ 私が注文したのはこ […]
2019年4月25日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、ティートータル社の『グレープフルーツ & ビターレモン ティー』を実際に飲んでみた感想をレポしました。 グレープフルーツは香り自体にもさまざまな効能があり、ダイエット効果も期待できる素晴らしい果物だったんですね！ &n […]
2019年4月25日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回はブラックモアズ社の『ルテイン ビジョン アドバンスド』の主成分とその機能をご紹介しました。 なんとな〜く“目に良いんだな”ということがお分かりいただけたと思います。 さて、今回はいよいよこちらのサプ […]
2019年4月19日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回、ティートータル社の『グレープフルーツ & ビターレモン ティー』の原料(果実)の特徴と効能をご紹介しました。 こちらのフルーツティーにはビタミン類がぎゅっと詰まっていて、お肌に […]
2019年4月16日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 私は以前、ライフスペース社の女性用プロバイオティクスサプリのレポを執筆しました。 腸だけでなくメンタルや美容においての良い変化を感じることができたとお伝えしましたね♪ 今回は5種類あるサプリの中「プロバイオティクス・Broad Sp […]
2019年4月16日
前回は手や足にある腸の反射区、“セルフリフレクソロジー”の実践方法をご紹介しました。 「最近疲れてるな」と感じる方は、ハンドリフレやフットリフレでリラックスする時間を作ってみてください♪ ストレスや緊張、不安など精神的な疲労は腸の健康にとって天敵です。 春は新しい出会いの季節ですが、同時にス […]
2019年4月16日
前回は“顔の反射区”と共に、ほうれい線と腸の関係性をご紹介しました。 一見何の関係もなさそうな顔と腸ですが、実は意外なつながりがあったんです。 美肌を目指すなら、まずは美腸づくりから始めるのが吉。 美しい腸は外見の美しさだけでなく、内面をも美しくしてくれますよ♪ 肌トラブルはもちろん、便秘解 […]
2019年4月13日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 4月に入り、いよいよ新生活をスタートさせている人も多いのではないでしょうか。 今までと違う環境や寒暖差の激しい気候に体調を崩さないよう気を付けなければなりません。 「最近疲れやすい」「からだがだるい」といった方は、知らず知らずのうち […]
2019年4月11日
前回は“首と腸の関係性”とともに、首温活と腸温活の実践方法をご紹介しました。 上半身にある首と下半身にある腸。 一見関係なさそうな二つの部位ですが、密接なつながりがあることに驚かされます。 肩こりは腸の不調を、腸の不調は肩こりを表し、互いに鏡のような存在といえます。 ……皆さん […]
2019年4月11日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「アーユルヴェーダ アンチ ストレス ティー」の原材料として使われているハーブの効果についてご紹介しました。 今回はいよいよ実際に飲んでみての感想をレポしていきます！ こちらが茶葉です […]
2019年4月9日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ インターネットが普及して、仕事やプライベートのやり取りはアプリやSNSで……というのが当たり前。 パソコンは一家に一台ではなく、一人に一台という時代になりました。 その反面、子どもの視力低下が社会問題になっており、2050年には世界 […]
2019年4月3日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ いよいよ新元号も発表され、新しい時代が幕を開けました。 令は「おきて」や「命令」を、和は「おだやか」「争いのない」を意味します。 新元号に則り、平和に毎日を過ごしていきたいですよね。 ストレスを抱えないことが一番！といいつつも、なか […]
2019年3月31日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は『Kako チョコレート ファンタジーボックス』のお味をレポ(ネタばらし)しました！ ファンタジーボックスは高級チョコということもあり、一粒一粒味わうようにして食べました。 チョコレートを食べると、なんだか心がほ […]
2019年3月31日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は『Kako チョコレート ファンタジーボックス』のご紹介させていただき、その中の一つ“ローズキャラメル”のお味をレポいたしました！ 今回も引き続き、ファンタジーボックスの魅力をお伝えしていけたらと思います(^-^ […]
2019年3月15日
前回は“腸温活と朝ごはん”についてご説明しました。 さまざまな研究調査から、朝食を抜くことが体の冷えに繋がることが分かっています。 朝の欠食が肥満リスクを5倍にするというデータもあり、健康や美容との関係性は否定できません。 腸温活で大切なのは、腸を冷やさないこと。 しっかりと朝食をとることで […]
2019年3月14日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回のレポでは、「ビルベリー」サプリを一ヶ月飲み続けて感じた変化について報告しました。 目の疲労感が軽減された、まぶたの痙攣がなくなったという嬉しい結果に。 今回も引き続き経過報告をお伝えしていきたいと思います！ &n […]
2019年3月13日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 突然ですが、皆さんは甘いものってお好きですか？ 甘いものといえばケーキにプリン、マカロン、シュークリーム、パフェ……など色とりどりのスイーツが挙げられます。 でも、やっぱり一番に思い浮かぶのは“チョコレート”ですよね(＾▽＾) 今回私がレポしてい […]