2020年1月14日
前回は下痢の定義や腸の働きとの関係性、下痢の時にお腹が痛くなる理由についてお話させていただきました。 下痢は単に消化不良や冷えが原因で起こるものとは限りません。 便の水分量によって、また、大元の要因が何かによっても細分化することができます。 ご自身の下痢がどの種類に当てはまるのか、一度自己診断してみてくだ […]
2020年1月13日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回はヘルスライフ社の「サメ肝油(スクワレン)」が肌トラブルや不眠症に良いということをお伝えしました！ 身体を動かすためのエネルギーを生み出すには、どうしても酸素が必要。 その酸素の巡りを良くするのがスクワレンの代表的な作用です(^∇^) &nb […]
2020年1月10日
ブログをご覧の皆さん、あけましておめでとうございます！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今年も引き続き商品レポートをさせて頂きますのでよろしくお願いいたします(^∇^) 早速ではありますが、昨年から飲み続けているサプリの感想をお伝えしたいと思います！ 前回は『ブラックモアズ バイオC』が風邪や肌トラ […]
2019年12月20日
前回は便秘の種類や原因、症状の特徴などをご紹介しました。 一般的に便秘で悩む方のほとんどは「機能性便秘」あるいは「器質性便秘」であると考えられます。 機能性便秘のように腸の蠕動運動に問題がある場合は、プロバイオティクスによって解決できる可能性があるため、サプリメントが活用できるでしょう。 便 […]
2019年12月17日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回のレポでは、アールグレイ グリーン ティーの成分や効果効能についてご紹介しました。 緑茶の一種である煎茶がベースとなっており、ニュージーランド生まれなのに和風というとても面白いお茶だと思います(^∇^) 煎茶のカテ […]
2019年12月11日
前回は冬になると気分が落ち込む「冬季うつ病」についてご説明させていただきました。 冬季うつは冬にだけ発症する季節性気分障害の一種。 日照時間によるセロトニン、メラトニンの分泌が影響していることをお伝えしました。 気分の落ち込みのほかにも、倦怠感や疲労感、イライラ、胃腸の症状が現れることがあり […]
2019年12月9日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 『ブラックモアズ バイオC』の前回の記事では、実際にサプリを飲んだ感想や他社製品との成分比較結果などをお伝えしました。 ブラックモアズ社のビタミンCサプリ、1ボトルに150粒と大容量のおかげで、1日1粒ずつ飲んだとして […]
2019年12月8日
前回は「寒暖差疲労」の対策法として、暖かい服装やウォームビズについてお話させていただきました。 気温差が主な原因となる寒暖差疲労は、便秘や睡眠障害などさまざまな不調に結びつきます。 身体を温めることは腸にとってもメリットが多いですが、暖房に依存しないことが望ましいです。 室内外の気温差を少なくするため、また地球温暖化対 […]
2019年12月8日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ いよいよ12月に入り、今年も残すところあと1ヶ月となりました(^∇^) 冬らしい気候が続き、湿度も低く乾燥するためかなんとなく「喉が痛い」と感じることもあります。 寒さで体温が下がると、鼻や口から侵入した風邪の菌(ライノウイルス)に […]
2019年11月28日
前回は冬に便秘になりやすい原因とその対策法についてお話させていただきました。 冬は寒い季節、どうしても気温が低い傾向にありますから、身体が冷えて腸の機能も上手く働かなくなってしまうのです。 運動不足や水分不足も加わり「停滞腸」の状態に陥ってしまいがち。 冬の便秘を解消するには、身体を温めるこ […]