スピルリナに含まれる「タンパク質」が血流改善に効果あり

スピルリナはたくさん存在する栄養補助食品と比較しても、栄養価が高い素材である一つとして有名です。

ですので、健康や、美容に効果を得ることが期待できることはよく知られていますが、実は薄毛・抜け毛を改善するのにも効果を得ることも期待できます。
スピルリナは、実際に薄毛・抜け毛予防をしたい方にも、よく摂取されています。

 

スピルリナとはどんなものか

スピルリナとは、藍藻類という藻の種類の一つになります。

藻の仲間であるという意味では、ワカメや、ノリなどと同じ種類であるということができますが、体長のサイズは、およそ0.3ミリメートルから0.5ミリメートルぐらいと、とても小さな種類の微細藻類で、ねじれた細胞の形状をしているので、スピルリナという名前となっています。

三十五億年以上も昔から地球上にスピルリナは存在していて、様々な動植物の祖先ともされています。

小さな体長であるのにも関わらず、タンパク質だけでなく、ミネラルや、ビタミン、炭水化物、脂質といった五つの大きな要素を満たす栄養素が全部含まれています。
特にタンパク質が含まれている量が、およそ50パーセントから70パーセントと高くなっていて、タンパク質が豊富に含まれているとされている大豆や肉類などといった食材よりも多く含まれています。

 

そして、スピルリナは化学的に合成された医薬品としてではなく、サプリメントなどといった栄養補助食品として提供されています。

新陳代謝や免疫力を向上させたり、肉体疲労の改善や、血流改善、貧血防止など色々な効果を得ることができることが認められていて、健康や美容の効果を得る目的で摂取されるようになってきています。

他の効果としてガンや、アレルギーなど、特定の疾患についても改善させる効果を期待できるとされています。

 

薄毛・抜け毛改善の効果

普段の食事の食材を見直すことによって薄毛・抜け毛の症状を予防することができます。

逆に抜け毛や薄毛の治療をせっかく行っても、普段の食事の食材を見直さないとすぐに元の状態に戻ってしまったり、抜け毛や薄毛の症状が悪化してしまう場合も考えられます。
ですので、普段の食事の食材を見直して髪の毛の成長に良い効果をもたらす成分を積極的に摂取することが必要になってきます。

 

髪の毛は、ほとんどがタンパク質で構成されています。

髪の毛だけでなく、身体の筋肉なども構成している重要な成分になります。
そのため、主な要素となるタンパク質やビタミンCを普段の食事でしっかり摂取することが大切になります。

 

そして、正常な頭皮の働きをサポートしてくれる作用があるビタミンAという成分や頭皮の血流改善の効果を得ることが期待できるビタミンEという成分、髪の毛の成長をサポートしてくれるミネラル、髪の毛の細胞を増殖させる働きをサポートしてくれる亜鉛という成分が髪の毛に良い影響を与えるとされている成分となります。

 

しかし、毎日このように、たくさんの髪の毛に良い影響を与える成分を含んだ食材をバランスよく摂取するのはなかなか困難です。
そんなときにはスピルリナを豊富に配合しているサプリメントを普段の食事にプラスすることによって大幅に栄養バランスが改善される効果を期待できます。

 

スピルリナの頭皮の血流改善の効果

スピルリナには、他にも髪の毛が成長するのに必要となるビタミンB群やマグネシウム、鉄分などといったミネラル類も豊富に含まれているといった特長があります。

ですので、薄毛・抜け毛の症状を治療するのにも効果が得られるのではないかと考えられるようになってきた訳です。

髪の毛が抜けにくくなるという脱毛を抑制する効果を得ることを期待できるだけでなく、コシが髪の毛に出てきたり白髪が減ってきたりする効果を得ることも期待できます。

 

そして、スピルリナは抗酸化作用もあるという性質も持っています。

人間の身体は体質が酸性に偏ると色々な疾患にかかりやすくなってしまいます。

本来は人間の血液は弱アルカリ性なのですが、欧米化した食生活や食べ過ぎ、添加物を摂取することなどが原因で血液が酸性の体質になってしますことがあります。

円形脱毛症などといった原因が主にストレスなどによる脱毛症についても、血液が酸性となっている体質の人が引き起こすことが多いとされています。

 

スピルリナは酸性に偏った血液を本来の弱アルカリに戻す性質がある食材なので、摂取を継続することによって弱アルカリ性の体質に変化していきます。
弱アルカリ性の体質になることによって血流改善がなされ、頭皮の毛細血管の血流改善は髪の毛が成長する働きを促進させることにも繋がります。

 

スピルリナは、髪の毛を構成しているタンパク質を豊富に含んでいる藻の一種で、他にも頭皮に張り巡らされている毛細血管の血流改善に効果がある成分も豊富に含まれているため、髪の毛に充分な栄養素や酸素が送り届けられることによって、薄毛・抜け毛の症状を防止したり改善したりする効果を得ることが期待できる素材となっています。

 

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