2018年10月21日
オメガ3とは脂肪酸の一種である多価不飽和脂肪酸に属し、主に脂肪分が多い魚介類や甲殻類、植物油などに豊富に含まれている成分です。 脂肪酸とは脂質のことで、炭水化物やたんぱく質と共に三大栄養素の一つであり、体を健康に保つうえで欠かせない栄養素でもあります。 ◆オメガ3の種類と主な働き 脂肪酸には […]
2018年10月11日
マヌカハニーキャンディとは、「奇跡の蜂蜜」とも言われているマヌカハニーを原料とするキャンディのことです。 マヌカハニーはニュージーランドに自生する低木・マヌカの1年に数ヶ月だけ咲く花から採取される希少な蜂蜜で、一般的な蜂蜜に含まれる抗菌成分に加えメチルグリオキサールという強力な抗菌成分が含まれています。 […]
2018年10月11日
「マヌカハニーの効果と効能、作用について その1」に引き続き、ここでは主な作用や効果・効能についてご紹介します。 ◆マヌカハニーの主な作用 ・ピロリ菌の除去 メチルグリオキサールが持つ強い殺菌・抗菌作用には、胃の粘膜に住みつくピロリ菌を除去する効果があります。 ピロリ菌は胃炎や胃潰瘍の原因となる菌で、日本 […]
2018年10月11日
マヌカハニーとは、ニュージーランドに自生するフトモモ科の低木であるマヌカから採取された蜂蜜のことです。 マヌカはニュージーランドの先住民・マオリ族の言葉で「復活の木」や「癒しの木」という意味で、蜂蜜が採取されるマヌカの花は1年のうち数ヶ月だけ、主に12月の約4週間をピークに盛大に咲きます。 一般的な蜂蜜には殺菌成分であ […]
2018年10月6日
「ローズヒップオイルの効果と効能、作用について その1」ではローズヒップに含まれる成分や働きについてご紹介しました。 ここでは気になる効果や効能、使用時の注意点などをご紹介します。 ◆ローズヒップオイルの主な効果／効能 ・美白効果（豊富に含まれるビタミンCがシミや […]
2018年10月6日
ローズヒップオイルとは、南米チリや南アフリカの山岳地帯で育つ野生の野バラであるワイルドローズの実から抽出したオイルのことです。 ワイルドローズが開花して花が落ちた後に残る実がローズヒップと呼ばれ、実の約70％が種子であり、その種子を圧縮して抽出したローズヒップオイルは約90％以上が美容成分で構成されているため非常に美容 […]
2018年10月6日
「コラーゲンの効能と効果、作用について その2」ではコラーゲンの種類についてご紹介しました。 ここではコラーゲンの働きや効果・効能について詳しくご紹介します。 ◆コラーゲンの主な働き／作用 ・身体を構成するタンパク質となる コラーゲンはタンパク質の一種であるため、臓器や骨、皮膚 […]
2018年10月6日
コラーゲンとは、人間の体の骨や軟骨、靭帯、腱、血管、真皮などを構成するタンパク質の一種です。 人間の体の約20％を占めるタンパク質は約10万種存在し、コラーゲンはこのうち約30％を占めています。 一般的にコラーゲンには「美肌効果がある」とイメージされがちですが、これは体内に存在するコラーゲンの約40％が皮膚に存在し、皮 […]
2018年9月27日
「プラセンタの効能と効果、作用について その2」では、プラセンタの種類や成分についてご紹介しました。 ここではプラセンタの主な作用や効果・効能を詳しくご紹介します。 ◆プラセンタの主な作用 ・血流促進作用…手先や足先など末梢の毛細血管の血液循環を促し、血流を増加させて全身の細胞に栄養を届ける […]
2018年9月27日
プラセンタとは、英語で「胎盤」を意味し、胎児の生命維持や成長を促す重要な働きを担う臓器です。 胎盤には胎児の発育に欠かせない成分が含まれており生体に対して様々な作用を発揮することから医薬品やサプリメントなどの健康食品、美容化粧品など様々な分野に使用されており、一般的にはこういった製品に使用される胎盤抽出エキスを総称して […]
2018年9月22日
コエンザイムQ10とは、人間の体内で合成される脂溶性のビタミン様物質です。 1957年に発見された比較的新しい成分で以前はビタミンQとも呼ばれていましたが、体内で合成されることから現在ではビタミンとは区別されており、成分表示においてはユビキノンと表される場合もあります。 自然界ではコエンザイムq1〜q13 […]
2018年9月17日
ルイボスティーとは、南アフリカ原産のルイボスから作られたお茶のことです。 ルイボスはマメ亜科アスパラトゥス属に属する針葉樹で、学名は「アスパラサス・リネアリス」といい、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈一帯にのみ自生しています。 通明のルイボスは「赤い灌木」という意味で、その名の通り落陽する際に葉が赤褐色に色付き、落葉 […]
2018年9月2日
日和見菌とは腸内に存在する菌(腸内細菌)のうち、からだにとって有益にも有害にもなり得る中間的な菌のことをいいます。 通常、腸内細菌は約1000兆個存在し、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類に分類できます。 健康な成人においての腸内細菌の割合は、善玉菌：悪玉菌：日和見菌＝2：1：7とされています。 通 […]
2018年9月1日
悪玉菌とは腸内に存在する菌(腸内細菌)のうち、からだにとって有害な働きをするもののことをいいます。 通常、腸内細菌は約1000兆個存在し、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類に分類できます。 健康な成人においての腸内細菌の割合は、善玉菌：悪玉菌：日和見菌＝2：1：7とされています。 日和見菌には優勢と […]
2018年8月30日
善玉菌とは腸内に存在する菌(腸内細菌)のうち、からだにとって有益な働きをするもののことをいいます。 通常、腸内細菌は約1000兆個存在し、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類に分類できます。 健康な成人においての腸内細菌の割合は、善玉菌：悪玉菌：日和見菌＝2：1：7とされています。 日和見菌には優勢となる菌に加担す […]
2018年3月30日
赤ブドウエキスは、赤ブドウから抽出されたエキスのことをいいます。 赤ブドウエキスの主な働きは、ポリフェノールが多く含まれており、 心臓病などの生活習慣病を予防する役割があります。 特に赤ブドウには、アントシアニンというポリフェノールが含まれており、 目の疲れを回復する働きがあるといわれています。 そのため、この赤ブドウ […]
2018年3月30日
・月見草オイル（イブニングプリムローズオイル）の効能と効果、作用について その1 ・月見草オイル（イブニングプリムローズオイル）の効能と効果、作用について その2 ・α-リノレン酸について ・γ-リノレン酸について 【メニューに戻る】
2018年3月30日
フルーツティー（フルーツ）の効能、効果、作用について ・アンズ（杏子 / アプリコット） ・オレンジ ・キイチゴ（ラズベリー / ブラックベリー） ・キーウィフルーツ（キウイフルーツ） ・グレープフルーツ ・サクランボ ・ジャガイモ澱粉（デンプン） ・ストロベリー（いちご） ・ブルーベリー ・マンゴー ・レモン ・クラ […]
2018年3月30日
ハーブティーの効能、効果、作用について ・アニスの実 ・イラクサ ・ウイキョウ（フェンネル） ・エルダーフラワー ・オオバコ ・オート麦（エンパク / オーツ麦） ・オリーブ ・カレンデュラ（キンセンカ） ・カモミール（カモマイル） ・カルダモン（ショウズク） ・カンゾウ根（カンゾウ） ・クルミ ・コウスイガヤ（レモン […]
2018年3月30日
コスメティック配合成分関連の効能、効果、作用について ・ラノリン（羊毛脂）について ・シアバターについて ・アルギレリン（アルジルリン）について ・アセチルヘキサペプチドについて ・ペプチドについて ・アンタティシンについて ・精製水について ・グリセリン（グリセロール）について ・アロエについて ・ヒアルロン酸につい […]
2018年3月30日
・セバシン酸 について ・10-ヒドロキシデセン酸（10HDA）について ・10-ヒドロキシデカン酸について ・イノシトールについて その１ ・イシリトールについて その２ ・ヌクレオチドについて ・ビオプテリンについて ・類パロチンについて ・アデノシンについて ・β-シトステロールについて 【メニューに戻る】 &n […]
2018年3月30日
ローヤルゼリー(ロイヤルゼリー/Royal jelly)とは、働き蜂がエサとして作り出す乳白色の物質で、 ローヤルゼリーを食べられるのは女王蜂や女王蜂の幼虫、 生まれてから数日間の働き蜂の幼虫だけと言われています。 女王蜂は、ローヤルゼリーだけをエネルギー源として、 成長は、およそ働き蜂の1.5〜３倍に、働き蜂の３０〜 […]
2018年3月30日
ルイボスとは？ ルイボスティーの原料であるルイボスとは、南アフリカ原産の植物です。 ルイボスとは、「赤い灌木」の意味を持ちます。 アフリカーンス語ですが、英語でも「ロイボス」と発音されます。 マメ科の植物で、葉を乾燥させてルイボスティーが作り出されます。 お茶になることでルイボスティーと呼ばれるわけですが、 「ティー」 […]
2018年3月30日
美貌録は、美容・健康成分や、その効果・効能などをまとめた美容健康に関しての総合案内です。 ・プラセンタの効能と効果、作用について その1 ・プラセンタの効能と効果、作用について その2 ・プラセンタの効能と効果、作用について その3 ・コラーゲンの効能と効果、作用について その1 ・コラーゲンの効能と効果、作用について […]