2018年9月20日
前回は、“腸内環境と認知症の発症リスク”についてご説明しました。 これまでのさまざまな研究から、腸と脳に密接な関係があることが分かっています。 腸内環境のことを“腸内フローラ”ともいいますが、フローラとは花畑を意味しています。 腸内細菌を顕微鏡で見たときに花畑のようであることが由来しているそ […]
2018年9月19日
こんにちは。美容レポ隊のtetsyamorです。 秋を感じたかと思えば蒸し暑くなったり・・・はっきりしないお天気が続いていますが、皆さん体調を崩されていませんでしょうか？ 体調の崩れはお肌にも影響しがちです。 季節の変わり目だからこそしっかりとバランスを考え栄養のある食事で体もお肌も整えていきたいですね。 […]
2018年9月10日
こんにちは。 美容レポ隊のtetsyamorです。 前回の「シーププラセンタ25,000mg」のレポは見ていただけましたでしょうか？ 30代、40代、50代〜の美容にはもちろん、女性にはとっても気になる更年期障害予防にも効果を発揮するプラセンタなので是非一読していただけたらと思います。 &n […]
2018年9月8日
前回は、“腸内環境と過敏性腸症候群”についてご説明しました。 腸は第二の脳と呼ばれている通り、脳と相互に影響し合っています。 過敏性腸症候群の患者の腸内には善玉菌が少ないこと、プロバイオティクスを投与して症状が改善されたことなどから腸内環境が脳に及ぼす影響は計り知れません。 それだけではなく […]
2018年9月7日
前回は、“腸内環境と臭い”についてご説明しました。 腸内細菌が唾液や汗の質にまで影響を及ぼすことがお分かりいただけたと思います。 腸は「こんなところにも？」というほど、体内のさまざまな部分と繋がりを持っています。 腸内環境がその人のからだを支配しているものであることから、腸は「第二の脳」とい […]
2018年9月4日
前回は、“腸活がガンのリスクを低減する”ことについてご説明しました。 腸内環境は便秘や肌トラブルだけでなく、重大な病気にも影響することが分かっています。 つまり、腸内環境はその人のからだを支配しているといっても過言ではありません！ 一見、何の関係もなさそうなところにも、腸内環境が影響していま […]
2018年8月30日
前回は、“腸活が高血圧予防に繋がる”ことについてご説明しました。 近年、プロバイオティクスについてさまざまな研究がされており、その結果、血圧低下やメタボの予防に繋がることが明らかになっています。 高血圧だけでなく、腸内環境が悪化することがさまざまな病気に繋がる可能性があります。 その重大な病 […]
2018年8月29日
前回は、“美腸がダイエットに繋がる”ことについてご説明しました。 善玉菌を増やすには、プロバイオティクスサプリを飲んだり、善玉菌やヤセ菌が好む食事をとったりすることが効果的。 善玉菌を増やすことこそが腸活であり、ダイエットに繋がるからです。 さて、皆さんはご存知でしょうか？ 腸活はダイエット […]
2018年8月26日
前回は、“腸内環境を改善するメリット”についてご説明しました。 善玉菌が増えると腸の働きが良くなり、悪玉菌が増えると腸の働きが悪くなります。 そのため、腸内細菌のバランスが崩れると便秘になりやすく、太りやすくなってしまいます。 そして、善玉菌と悪玉菌の中間である日和見菌は数の多 […]
2018年8月21日
腸内環境を整えるための新商品「プロバイオティクス」が発売開始となりました。 近年、腸内環境のあり方が見直されつつあります。 その理由として、腸内環境が全身(心と体)の健康に影響すると考えられているからです。 では、そもそも“腸内環境”とは何なのか。 腸内環境を整える以前に知っておきたい腸内環 […]