2020年11月29日
加齢とともに手元の小さい字が読みづらくなってきた…、なかなかピントが合わない…など見え方に違和感を覚えてきた人はいませんか？ それはもしかすると老眼になっているのかもしれません。 では老眼とはどのような症状で、原因や予防策などはあるのでしょうか？ ここでは老眼についての基礎知識と、正しい老眼対策についてまとめてみましょ […]
2020年11月17日
目の病気として「白内障」と「緑内障」の2つの疾患は有名ですよね。 1度はその病名を聞いたことがあるという人も多いはず。 白内障と緑内障、病名はよく似ていますが、2つは全く違う病気です。 白内障は目が白く濁る病気で、緑内障は症状が悪化すると目が見えなくなる病気…という認識をされている方もいるかもしれません。 […]
2020年10月27日
生活習慣病の1つである「糖尿病」は私達にとって馴染みのある病気の1つでしょう。 ここでは糖尿病の症状、原因、予防するにはどうすればよいのか？など詳しくまとめていきます。 糖尿病は初期段階では自覚症状が乏しい病気なので、確かな知識を身に着けておくことが早期診断、早期治療につながりますよ。 【全 […]
2020年8月4日
前回はコラーゲンとビタミンCは一緒に服用すると体内への吸収率がアップするというお話をしました。 コラーゲンとビタミンCのようにサプリの中には、一緒に服用することで相乗効果が期待できるものがいくつかあります。 ここではサプリの飲み合わせ、相性についてまとめてみましょう。 【サプリ […]
2020年8月4日
皆さんはサプリメントを何種類服用していますか？ 1種類しか飲んでいないという人もいれば、複数のサプリをまとめて飲んでいる人もいるでしょう。 実は、サプリメントの中には一緒に服用すると相乗効果が期待できるというものも多いんですよね。 特におすすめしたいのがコラーゲンとビタミンC、コラーゲンとグレープシードサプリの併用です […]
2020年1月10日
前回は、過酸化脂質がどのようにガンと関与するのか？や、過酸化脂質の生成を増やす要因となる活性酸素について、活性酸素を除去する作用がある抗酸化物質についてまとめました。 今回は、抗酸化物質を多く含む、グレープシードオイルを詳しくまとめてみましょう。 【手軽に抗酸化物質を摂取するにはグレープシードサプリがおす […]
2020年1月10日
ガンになる要因は様々ですが、ガンになりやすくする原因の1つに「過酸化脂質」があります。 過酸化脂質は体内で発ガンの元となると言われており、ガンを予防するためには過酸化脂質を発生させないことが大事です。 過酸化脂質を作りにくくするためには、抗酸化作用のある栄養素を積極的に摂取するのが一番。 ここでは、ガンの原因となる過酸 […]
2019年12月9日
ガンは治す時代から、予防する時代へと変わってきています。 日本においては、結核などの感染症が大きな問題になっていたため、他の先進国に比べてガンへの対策が遅れてしまいました。 しかし、ここ十数年で、日本のガンへの対策は急ピッチで進められており、対策の基本が治療から予防に変化しています。 ここでは、ガン予防の重要性について […]
2019年7月21日
これまで抗酸化物質はガン予防に効果的であるという報告がたくさんされてきました。 しかし、近年では逆に抗酸化物質の過剰な摂取はガンを誘発してしまう・・という研究結果も報告されつつあるのです。 その真意はどうなのでしょうか？ ここでは抗酸化物質とガンへの作用についてまとめてみますね。 【DNAの損傷を消去する […]
2019年7月1日
ガン細胞は健康な人でも作られています。 そのガン細胞ができることが、問題なのではなく、ガン細胞が増殖することがガンを発症するきっかけとなるのです。 ここではガン細胞の増殖についてのメカニズムと、ガン細胞が増殖しないようにするために必要な栄養素についてまとめてみましょう。 【ガンはどうやって発生して、どうや […]