MSM（メチルスルホニルメタン）の効果と効能、作用について

MSMとは、メチルスルホニルメタン（メチルスルフォニルメタン）の略で、
有機イオウ化合物の一種で、穀類、果物、野菜、牛乳などに含まれており、
身体では、たんぱく質、特にコラーゲンや、ケラチンを作る時に必要な成分となるため、
関節炎や美容に対する効果を期待されるサプリメントです。

カルシウムや、リン、カリウムなどに次いで体内で多いのがイオウであり、
体重の約２％を占めています。
特に、コラーゲン生成などにも関連しますが、
軟骨にイオウが多く含まれています。

MSM（メチルスルホニルメタン）の主な効果／効能／作用

・関節痛、腰痛、リウマチなどの緩和
・コラーゲン生成補助による美容効果
・免疫力向上
・炎症の緩和
・季節性アレルギー鼻炎の改善
など