2018年9月21日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 温度や湿度が低い冬はもちろん、冷房の風に当たる時間が長い夏の季節でもお肌は乾燥します。 特に、目元の乾燥が気になるという方は多いのではないでしょうか。 私もその一人で、目元の保湿には気を使うようにしていますが、冷房の効いている場所に […]
2018年9月20日
前回は、“腸内環境と認知症の発症リスク”についてご説明しました。 これまでのさまざまな研究から、腸と脳に密接な関係があることが分かっています。 腸内環境のことを“腸内フローラ”ともいいますが、フローラとは花畑を意味しています。 腸内細菌を顕微鏡で見たときに花畑のようであることが由来しているそ […]
2018年9月19日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ ブリリアントさんの商品を使い始めてから1ヶ月以上が経過しました。 石鹸に歯磨き粉、ハーブティーとバラエティに富んだラインナップが魅力的ですが、わたしが兼ねてから気になっていたのがサプリメント商品です。 中でも、最近注目を浴びている「 […]
2018年9月8日
前回は、“腸内環境と過敏性腸症候群”についてご説明しました。 腸は第二の脳と呼ばれている通り、脳と相互に影響し合っています。 過敏性腸症候群の患者の腸内には善玉菌が少ないこと、プロバイオティクスを投与して症状が改善されたことなどから腸内環境が脳に及ぼす影響は計り知れません。 それだけではなく […]
2018年9月7日
前回は、“腸内環境と臭い”についてご説明しました。 腸内細菌が唾液や汗の質にまで影響を及ぼすことがお分かりいただけたと思います。 腸は「こんなところにも？」というほど、体内のさまざまな部分と繋がりを持っています。 腸内環境がその人のからだを支配しているものであることから、腸は「第二の脳」とい […]
2018年9月4日
前回は、“腸活がガンのリスクを低減する”ことについてご説明しました。 腸内環境は便秘や肌トラブルだけでなく、重大な病気にも影響することが分かっています。 つまり、腸内環境はその人のからだを支配しているといっても過言ではありません！ 一見、何の関係もなさそうなところにも、腸内環境が影響していま […]
2018年8月30日
前回は、“腸活が高血圧予防に繋がる”ことについてご説明しました。 近年、プロバイオティクスについてさまざまな研究がされており、その結果、血圧低下やメタボの予防に繋がることが明らかになっています。 高血圧だけでなく、腸内環境が悪化することがさまざまな病気に繋がる可能性があります。 その重大な病 […]
2018年8月29日
前回は、“美腸がダイエットに繋がる”ことについてご説明しました。 善玉菌を増やすには、プロバイオティクスサプリを飲んだり、善玉菌やヤセ菌が好む食事をとったりすることが効果的。 善玉菌を増やすことこそが腸活であり、ダイエットに繋がるからです。 さて、皆さんはご存知でしょうか？ 腸活はダイエット […]
2018年8月26日
前回は、“腸内環境を改善するメリット”についてご説明しました。 善玉菌が増えると腸の働きが良くなり、悪玉菌が増えると腸の働きが悪くなります。 そのため、腸内細菌のバランスが崩れると便秘になりやすく、太りやすくなってしまいます。 そして、善玉菌と悪玉菌の中間である日和見菌は数の多 […]
2018年8月23日
前回は、“腸内環境とは何か？”についてご説明いたしました。 わたしたちの腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類の菌が存在しています。 この菌のバランスのことを腸内環境と呼び、悪玉菌に負けないよう善玉菌を増やすことが“腸内環境を改善する”ことだといわれています。 「プロバイオティクス」はまさ […]