2019年7月22日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 海にプールにレジャー、花火大会……夏は楽しいイベントが目白押しですが、気を抜くと体調を崩しやすい季節でもあります。 また、気象庁によれば、その年の天候や地域差があるものの、紫外線の量がもっとも多いのは7〜8月とのことΣ(･口･) 美 […]
2019年7月21日
前回は子どもと腸内環境の関係、特に不登校に的を絞ってお話させていただきました。 子どもの不登校はいじめだけが原因ではなく、ストレスや情緒不安など精神面が要因になっている場合もあるのです。 私たちのメンタルには、腸が8〜9割を作っているというセロトニンが大きく関係しています。 セロトニンは良質 […]
2019年7月21日
これまで抗酸化物質はガン予防に効果的であるという報告がたくさんされてきました。 しかし、近年では逆に抗酸化物質の過剰な摂取はガンを誘発してしまう・・という研究結果も報告されつつあるのです。 その真意はどうなのでしょうか？ ここでは抗酸化物質とガンへの作用についてまとめてみますね。 【DNAの損傷を消去する […]
2019年7月21日
人間の三大欲求の1つでもある「睡眠」は、私達が健康に生きていく上で欠かせません。 特に睡眠はガンにならないようにするためには重要です。 しかし、ただ睡眠を確保すればよいという話ではなく、「良質な」睡眠を取ることが大切。 ここではガンにならないための良質な睡眠確保についてまとめてみましょう。 【なぜ睡眠が必 […]
2019年7月14日
皆さん“便秘”と聞いて何をイメージされますか？ 一般的には“便秘＝女性の悩み”とイメージされやすく、実際に女性の約2人に1人が便秘の悩みを抱えているとされていますが、日本人全体では約5人に1人が慢性的な便秘の悩みを抱えているとされています。 また便秘は主に肌荒れやお腹の張りなどが主な症状と思われがちですが、実は動脈硬化 […]
2019年7月14日
ガンの発生要因は様々なことが考えらえますが、誰しもガンにはなりたくないと考えているでしょう。 ガンにならないようにするために、日ごろから生活習慣の見直しをしているという人も少なくありません。 特に年齢を重ねるごとに、ガンに対する警戒心も増えていくでしょう。 ガンを予防できる対策方法として、「食事」は切り離 […]
2019年7月6日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は『スリープドロップス 子供用』を(一応大人が)実際に試してみた感想をお伝えしましたね。 続けて飲むことで少しずつ“ホメオパシー”の効果を感じ始め、入眠の時間をコントロールしやすくなったのはこのサプリのおかげだと思 […]
2019年7月4日
ガンは遺伝性のものもあれば、遺伝は全く関係ないものもあります。 ガン＝死というイメージが強いですが、決してそうではありません。 ガンになったからと言って、必ず死ぬとは限りませんし、完治している人はたくさんいます。 ただ、私達にとってガンは脅威であることは間違いありませんね。 ガンになる原因には、喫煙、飲酒 […]
2019年7月3日
アトピー性皮膚炎や花粉症などアレルギー疾患でお悩みの方は多いでしょう。 特に花粉症は日本人の国民病とも言われるほど、患者数が多いです。 実はこの花粉症などアレルギー症状のある人は、ガンになりにくいというお話をご存知ですか？ アレルギーとガンと聞くと、一見なんの関係性もないように思いますが、実は関係があった […]
2019年7月3日
ガン予防、抗ガン作用に優れたプロポリスは大注目の成分です。 健康志向の人は、プロポリスを積極的に摂取している人も多いはず。 ここでは、プロポリスの抗ガン作用について詳しくまとめてみましょう。 【プロポリスとは？】 プロポリスとは、ギリシャ後でプロ（前）とポリス（都市国家）をくっつけた合成語であり、ミツバチ […]