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2018年4月10日

スピルリナの頭髪への効果とは?抜け毛を防止し発毛効果も!

ミネラル豊富なスピルリナは薄毛・抜け毛の解消におすすめ 昔から海藻は髪によいと言われており、この理由として豊富なミネラルがあります。 藻類の王様と言われるスピルリナは、各種ミネラルをバランスよく含有しています。 髪の原料となるタンパク質も豊富であり、まさしく育毛サプリと言っていいほどの栄養価の高さと言えるでしょう。 薄 […]
2018年4月10日

肩こりの原因と改善の方法とは?アロマで癒す方法も!

肩こり解消に効く!おすすめのアロマオイル 肩こりに効くオレンジのアロマオイル アロマオイルを使ってマッサージなどを行ってくれる店舗さんや、または自宅でアロマオイルを使って自分自身でマッサージなどを行う場合がありますが、このようなオイルはとても香りがよく同時にその香りによってさまざまな効果があるためとても気持ちの良い気分 […]
2018年4月10日

肩こりの予防と改善の方法とは?肩こりは精神にも影響する?!

肩こりをほぐしてくれるマッサージについて マッサージは酷い肩の痛み、こりにもとても有効なものです。 これはマッサージを行うことで体が凝り固まっている状態をほぐすことが出来ること、そしてそのほぐす力によって肩の痛みの原因となっている血の塊を上手に血流の流れを良くすることなどが出来るからです。   そのためリンパ […]
2018年4月10日

スピルリナを飲むときの注意点!健康維持と病気予防に

初めてスピルリナを飲むときに気をつけたいこと 自然界に存在しているスピルリナは、健康食品に使われているスピルリナとは多少違うものになっています。 スピルリナは単細胞の微細な藻の一種で強アルカリ性の水の中に生息しています。 健康食品に使われているスピルリナはアルスロスピラ属の植物になり、とても似た性質を持っていて […]
2018年4月10日

スピルリナのダイエット効果とは?二日酔いを防止にも!

スピルリナのダイエット効果とは スピルリナは何故スーパーフードと呼ばれているのか、それは豊富な栄養素が入っているということで、地球に35億年以上前から存在している最古の植物の一つ藍藻類の一種のスピルリナは5大栄養素すべてが含まれています。 生体機能を調整したり酵素の働きを助けるミネラル、エネルギーとなるたんぱく質、体 […]
2018年4月10日

「L-リンゴ酸」と「DL-リンゴ酸」その違いとは?リンゴ酸の効能や効果のまとめ

「L-リンゴ酸」と「DL-リンゴ酸」その違いとは? リンゴ酸は、1785年に発見された有機酸(酸性の有機化合物の1種)の1種で、リンゴをはじめ、野菜や果物に多く含まれています。 この成分は体の中にあるブドウ糖を分解するクエン酸サイクルの中の化合物の一つで、リンゴ酸を摂取すると、クエン酸サイクルが良く活動をして疲労を回復 […]
2018年4月10日

リンゴ酸によるダイエット効果!リンゴ酸との相性の良い栄養は?

リンゴ酸によるダイエット効果 リンゴ酸は特にはハードなスポーツをしなくてもダイエット効果をもたらすものとして知られています。 リパーゼは脂肪を分解する酵素であり、それが体内で活性化するのをリンゴ酸は抑制するのでこれも大きなダイエット効果につながります。   天然のりんごには実に豊富なリンゴ酸というのは、体内の […]
2018年4月10日

リンゴ酸の美容、美肌効果がすごい!リンゴ酸の効能や効果、作用とは?

リンゴ酸を多く含む食品とは? はじめにリンゴ酸が風味の基礎になるフルーツをみてみましょう。 リンゴ酸を多く含む食品ではフルーツが代表的ですが、そのままの状態では利用できる時期が限られてしまいます。 先人たちは保存性を高める手段として、発酵の技術を活用しましたが、その中ではワインが重要になってきます。 ワインの酸味を作る […]
2018年4月10日

筋トレにはプロテインよりスピルリナ!?スピルリナの正しい選び方と使用方法とは

筋トレにはプロテインよりスピルリナ 男性でも女性でもダイエットを行っている方の数は増えてきています。 また様々な方法が書籍やインターネットで紹介されています。 ダイエットや筋トレは正しい食事や運動、日常生活を送っていかないと成功は難しいです。 さらにトレーニングを行う際はプロテインの服用も同時に行った方が良いと聞きます […]
2018年4月10日

スピルリナの特徴と期待できる嬉しい8つの効果

スピルリナの特徴と期待できる嬉しい効果8つ スピルリナとは古代から生息している藻の一種で、昔から食材として利用されてきました。 そんなスピルリナが今、脚光を浴びているのです。 スピルリナの最大の特徴は、その豊富な栄養素とそれが実にバランス良く配合されている点にあります。   私たちの身体に必要な必須アミ […]