2019年1月22日
ゼアキサンチンは、キサントフィルに含まれる、カロテノイドの一種として知られています。 キサントフィルには、いくつかの種類がありますが、ゼアキサンチンは黄色の色素をしています。 ゼアキサンチンの主な働きは、目の中で紫外線によるダメージを防ぐ役割があります。 そのため、ゼアキサンチンを効率的に摂取していると、目の病気を防い […]
2019年1月22日
ミルクシスルの日本語の名前はマリアアザミです。 紫色のとげのような花を咲かせ、どちらかと言えば比較的地味な外見です。 しかし、とげのあるちょっとコワイ見かけとは裏腹に、ミルクシスルは私達の健康に役立つ素晴らしい成分を持っています。 この植物はシリマリンという成分を含んでおり、私達の肝機能を守るというユニークな特性を秘め […]
2019年1月22日
前回は“シンバイオティクスの定義や効果、医療現場での応用事例”についてご説明しました。 シンバイオティクスというのは、簡単にいえばプロバイオティクスとプレバイオティクスの掛け合わせです。 聞き慣れない単語に「難しそう」と思うかもしれませんね。 でも、実はそんなことはありません！ […]
2019年1月21日
こんにちは！ブリリアント美レポ隊のLilyです。 前回《マヌカハニー MG50》をご紹介しましたが、あれから毎日朝食やティータイムなどに大活躍中です♪ そこで今回は《マヌカハニー MG50》をそのまま食べる以外にオススメの使い方をご紹介します。 前回ご紹介したこち […]
2019年1月20日
体の衰えが気になり始める40代以降、定期的に健康診断を受けているという方も多いのではないでしょうか。 健康診断は様々な検査を行いますが、その一つである血液検査は手軽に行えることから風邪などで病院を受診した際ついでに行うという方も少なくありません。 体の衰えや日頃の健康が気になる40代以降の方が血液検査で最 […]
2019年1月20日
前回は“リーキーガット症候群の診断方法と治療方法”についてご説明しました。 リスク度合いや簡易的な自己診断であれば簡単に実践できます。 気になる症状が続くのであれば、医療機関で遅延型フードアレルギー検査を受けてみるのも良いかもしれませんね。 リーキーガット症候群の治療において重視されているの […]
2019年1月19日
運動能力アップの為に筋肉量を増やしたい・・・ 男らしいムキムキの体を手に入れたい・・・ 女性らしい引き締まったボディラインを手に入れたい・・・ 男性も女性もそれぞれ理想とするボディを持っているものですが、こういった願望を叶えるために筋肉トレーニングに取り組んでいるという方が少なくありません。 筋肉トレーニ […]
2019年1月19日
クロロフィルは、葉緑素として呼ばれることが多い「緑色の天然色素」のことを言います。 葉緑体の中に多く存在しており、クロロフィルの主な働きは「光合成」をすることにあります。 また、体内に摂取するとコレステロールや、ダイオキシンなどを排出してくれるため、動脈硬化などの生活習慣病を予防してくれるのです。 そのため、近年では健 […]
2019年1月19日
スクアレンは脂肪酸の一つで、サメ肝油の中に含まれる主成分です。 スクアレンは、スクワレンとも呼ばれています。 このスクアレンの主な働きは、細胞の新陳代謝を促進する役割があります。 そのため、スクアレンを摂取すると、美肌効果などを得られるようになります。 また、スクアレンには免疫力の向上など様々な効果効能があります。 こ […]
2019年1月19日
スピルリナの副作用と服用を控えるべき人 スピルリナとは、0.3～0.5mm程のらせん状の藻のことを指し、その大きさにもかかわらず栄養素が非常に高いとされ注目されています。 たんぱく質・脂質・炭水化物(糖質)・ビタミン・ミネラルの5大栄養素が豊富に含まれており、免疫力を高めたり、貧血を防止あるいは治したり便秘解消、生活 […]