2019年7月22日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 海にプールにレジャー、花火大会……夏は楽しいイベントが目白押しですが、気を抜くと体調を崩しやすい季節でもあります。 また、気象庁によれば、その年の天候や地域差があるものの、紫外線の量がもっとも多いのは7〜8月とのことΣ(･口･) 美 […]
2019年7月21日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 2019年のお盆休みは大型9連休になる人も多いようで、すでに予定を立てている方もいるのではないでしょうか？ 実家に帰省する人、友人や家族と旅行に行くという人、過ごし方は人それぞれ。 ついつい開放的になってしまいがちな夏ですが、皆さん […]
2019年7月21日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 皆さんは、夏の肌トラブルというと何が思いつきますか？ 「紫外線の日焼け！」や「冷房の風で乾燥する！」と答える方が多いかもしれませんね。 確かに、日焼けや乾燥対策もしっかりしなきゃとは思います。 しかし、私が個人的に気になるのが毛穴… […]
2019年7月21日
前回は子どもと腸内環境の関係、特に不登校に的を絞ってお話させていただきました。 子どもの不登校はいじめだけが原因ではなく、ストレスや情緒不安など精神面が要因になっている場合もあるのです。 私たちのメンタルには、腸が8〜9割を作っているというセロトニンが大きく関係しています。 セロトニンは良質 […]
2019年7月21日
これまで抗酸化物質はガン予防に効果的であるという報告がたくさんされてきました。 しかし、近年では逆に抗酸化物質の過剰な摂取はガンを誘発してしまう・・という研究結果も報告されつつあるのです。 その真意はどうなのでしょうか？ ここでは抗酸化物質とガンへの作用についてまとめてみますね。 【DNAの損傷を消去する […]
2019年7月21日
ジピコリン酸は納豆に多く含まれる成分です。 ジピコリン酸にはどのような効果が期待できるのでしょうか？ まとめてみましょう。 【ジピコリン酸とは？】 ジピコリン酸とは細菌の芽胞の乾燥重量中5〜15％を占める有機化合物です。 このジピコリン酸は芽胞が持っている耐熱性に関係した物質と考えられており、好気性バシラ […]
2019年7月21日
人間の三大欲求の1つでもある「睡眠」は、私達が健康に生きていく上で欠かせません。 特に睡眠はガンにならないようにするためには重要です。 しかし、ただ睡眠を確保すればよいという話ではなく、「良質な」睡眠を取ることが大切。 ここではガンにならないための良質な睡眠確保についてまとめてみましょう。 【なぜ睡眠が必 […]
2019年7月15日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は『トリロジー ロザピンプラス』の成分、特にローズヒップのビタミンCと紫外線、光毒性の関係についてお話しました。 今回も引き続きロザピンプラスの成分と使用感をお伝えしていきます！ ……と、その前に。 「そもそもロザ […]
2019年7月15日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 2019年の梅雨明けは平年並みが予想されており、7月下旬には本格的な夏が到来するかも！？といわれていますね。 急な暑さに注意喚起がなされていますが、今から夏バテに負けない体力づくりをしておきたいものです。 栄養満点のフルーツといえば […]
2019年7月14日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ つい先日、エルニーニョ現象が終息したというニュースが発表されましたね！ 水温の変化のおかげで冷夏になるかと思いきや、徐々に夏らしい暑さになっていくといいます(^▽^;) 私は個人的に、冬の時期よりも夏の時期のほうが肌トラブルに悩むこ […]