2018年4月4日
しそ油と舌出しで！ダイエット効果 山口達也さんの健康として、しそ油をとることを習慣にしています。 しそ油は肥満予防や脳の活性化にも効果があることで有名です。 栄養素が高いのでダイエット中の栄養不足や偏りを防いでくれます。 良い油なので腸にも良く便秘予防にも効果があります。 体の中に良いものを取り入れて、ス […]
2018年4月4日
山口達也さんのダイエット法とは？ 洗濯バサミ髪しばりダイエット 洗濯バサミ髪しばりダイエットとはその名の通り、洗濯バサミを使って髪をひっぱる健康法のことです。 TOKIO の山口さんが行なっていたダイエット方法の一つとして知られています。 やり方は簡単で頭皮に存在しているやせるポイントの部分の髪を引っ張って洗濯バサミで […]
2018年4月4日
生活の中で身近になったサプリメントであり、みなさんも何かしらのサプリメントを飲んでいるかと思います。 特に年齢を重ねていくと、美容や健康に良いとされるサプリメントに、ついつい手が伸びてしまいますよね。 まず第一に、サプリメントとは 健康補助食品、または、栄養補助食品と呼ばれていること＝ 薬ではない！ その […]
2018年4月4日
30種類以上のミネラルを含んだスピルリナ 今注目の「スピルリナ」に関してはテレビの情報番組などで取り上げられる事が多いですし、雑誌やネットなど様々なメディアを通して見かける事も多いでしょうから、スピルリナについて詳しく知りたいという方は多いかもしれません。 スピルリナは「奇跡のスーパーフード」とも「世界で最も完璧な食品 […]
2018年4月4日
櫻井翔さんが行ったダイエットとは？ 大人気ジャニーズグループである嵐の櫻井翔さんをテレビで見ないようなことはないくらい有名で人気です。 そんなプロである櫻井翔さんも自己管理は大変で太りやすい体質であると本人が言っています。 そのため太った時には、ダイエットをして管理をしているようです。 元々、日本人は糖質 […]
2018年4月4日
丸山隆平さんも取り入れている美容法とは？ ダイエットに効くリンパの流し方 関ジャニの丸山隆平さんのようなトップアイドルも取り入れているダイエット方法は、リンパを流すというもので関ジャニという一流芸能人しか手が届かないような美容法ではなく、だれでもできてお金もかからないのがポイントです。 スッキリさせたい自分のカラダとマ […]
2018年4月3日
月見草オイルのここがすごい!! γリノレン酸やリノール酸を知る！ 月見草オイルはダイエット向けのものであると認識している方も多くいらっしゃると思いますが、具体的に月見草オイルの何がすごいのかを紹介するために特徴および効果・効能についてまとめます。 このオイルの特徴はγリノレン酸やリノール酸が多く含まれています。 &nb […]
2018年4月3日
美肌でアンチエイジング！ 最近、プラセンタという成分に注目が集まっています。 プラセンタには特に女性にとって嬉しい成分が入っており、そのため多くの女性たちに支持されているのです。 プラセンタは、英語で「胎盤」という意味で、美容に使われるプラセンタは、主に動物の胎盤にある成分を抽出したものです。 使われる動物は多くが豚や […]
2018年4月3日
更年期障害とプラセンタの関係性を見てみよう 多くの女性が悩む問題のうちの一つ、更年期障害。 更年期障害は、ホルモンバランスが崩れることにより起こる症状で、頭痛やめまい、生理不順の他、ホットフラッシュと言われるのぼせや、汗がすごい、むくみやすい、など様々な面でつらい思いをします。 うつ状態やイライラが止まらないなど精神面 […]
2018年4月3日
トンカットアリとは？基本的な情報について トンカットアリは昔から強壮剤として利用されてきたものでマレーシアや、インドシナ半島といった熱帯雨林の地域に生えているニガキ科のハーブのことです。 男性のホルモンバランスを整えたり、滋養強壮などに使われています。 主に有名な効能としては、トンカットアリは男性的な機能についての症状 […]