2018年10月21日
プロポリスとは、蜜蜂が採取した樹液や木の芽を自分自身の分泌物と混ぜて作る樹脂製の混合物のことで、「蜂ヤニ」や「蜜蝋」とも呼ばれています。 プロポリスはギリシャ語で「防御、守る」という意味の「pro（プロ）」と、「都市」という意味の「polis（ポリス）」を掛け合わせた言葉で、「都市（巣）を守る」という意味です。 実際に […]
2018年10月21日
オメガ3とは脂肪酸の一種である多価不飽和脂肪酸に属し、主に脂肪分が多い魚介類や甲殻類、植物油などに豊富に含まれている成分です。 脂肪酸とは脂質のことで、炭水化物やたんぱく質と共に三大栄養素の一つであり、体を健康に保つうえで欠かせない栄養素でもあります。 ◆オメガ3の種類と主な働き 脂肪酸には […]
2018年10月21日
こんにちは、ブリリアント美レポ隊のFenwayです。 TeaTotalピュア・エジプシャン・カモミールティーを数週間実際に飲み続けてみましたので、追記レビューいたします。 世の中には薄毛や髪の毛が細いことで悩んでいる男性は多い思いますが、そんな男性にはTeaTot […]
2018年10月19日
こんにちは！ブリリアント美レポ隊のmiruです！ 前々回は「肌の乾燥」、前回は「肌のシミ」についてのプラセンタの効果を紹介しました。 私の肌の悩みは乾燥、シミだけじゃないんですよね～←どれだけ肌トラブル多いの？！ってツッコみたくなるくらいですね（笑） ここ最近、急に出てきた「肌のたるみ」 こ […]
2018年10月18日
植物性たんぱく質とは、大豆や小麦などに含まれるタンパク質のことです。 タンパク質は人間の体の約20％を構成する重要な栄養素で、タンパク質そのものはアミノ酸によって構成されています。 タンパク質には植物性たんぱく質の他に肉・魚・卵・乳製品などに含まれる動物性タンパク質もあり、健康な体作りや健康維持には植物性たんぱく質と動 […]
2018年10月18日
動物性タンパク質とは、肉や魚、卵や乳製品などに含まれるタンパク質のことです。 タンパク質は人間の体の約20％を構成する重要な栄養素で、タンパク質そのものはアミノ酸によって構成されています。 タンパク質には動物性タンパク質の他に大豆や穀物などに含まれる植物性たんぱく質もあり、健康な体作りには動物性タンパク質と植物性たんぱ […]
2018年10月17日
こんにちは！ブリリアント美レポ隊のmiruです！ 前回はプラセンタの「保湿効果」にフォーカスしてお話ししました。 次に私が気になる肌トラブルは「シミ」です。 30代を過ぎたあたりから、急激に増えてきたシミ・・・・ このシミは本当に厄介ですよ… 1回シミが出来てしまうとなかなか消えませんし、メ […]
2018年10月16日
ビタミンBとは、炭水化物・タンパク質・脂質の三大栄養素からのエネルギー生成や身体を作り出す際に欠かせない酵素の働きをサポートする補酵素の役割を担った栄養素で、水に溶けやすく熱に弱いという特質を持つ水溶性ビタミンであるほか、体内ではほとんど生成できないため食事やサプリメントなどからバランスよく補給することが望ましい栄養素 […]
2018年10月16日
水溶性ビタミンとは、水に溶けやすいうえに熱に弱く、過剰に摂取すると尿中に排出される性質を持ったビタミンのことです。 ビタミンは体のエネルギー源となる三大栄養素「炭水化物・タンパク質・脂質」が正常に働くための潤滑油としての役割を担っており、体内でほとんど生成できないため食べ物から積極的に補給する必要がある栄養素で、水溶性 […]
2018年10月15日
こんにちは！ブリリアント美レポ隊のmiruです！ プラセンタには胎児が成長するためのたくさんの栄養素が含まれています。 たんぱく質、ミネラル、ビタミン、アミノ酸、脂質、成長因子など様々な有効成分を一度で簡単に摂取できるプラセンタサプリは美容や健康効果が期待できると注目されています。 多くの女性は、美容効果 […]