2018年12月16日
イノシトールは、ビタミン様物質の一つで、体内で生成できる栄養素です。 イノシトールは「抗脂肪肝ビタミン」とも呼ばれています。 この名前からも分かる通り、イノシトールの主な働きは脂肪の流れを良くする働きがあります。 その結果、イノシトールには生活習慣病を予防したり、改善したりする効果があります。 そのため、 […]
2018年12月14日
こんにちは。 美容レポ隊のtetsyamorです。 女性ならシミやくすみのない透明肌に誰でもが憧れます。 しかし、年齢とともにお肌は老化し、シミ・くすみ・たるみや毛穴などの肌悩みは尽きないものです。 そんな私たち女性の肌悩みに寄り添い、美肌に導いてくれる成分が今日お話させていただきたいビタミンCなんです。 前回の私の記 […]
2018年12月13日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ ブリリアントさんでおなじみ、Tea Total社のティー商品はこれまで3種類レポさせていただいてきました。 ハーブティーは薬の代用として、紅茶は朝食やおやつのお供に飲むのが良いなというのが私個人的な感想です。 どちらにも違った魅力が […]
2018年12月13日
大豆タンパクは植物性たんぱく質の一つで、大豆から摂取することができるタンパク質のことを言います。 植物性たんぱく質には小麦タンパクと大豆タンパクがあり、 大豆タンパクの主な働きは、アミノ酸が緩やかに吸収されていき、インナーマッスルを強化してくれる役割があります。 そのため、こうした効果効能を手に入れるために、適切な量の […]
2018年12月12日
皆さんこんにちは。 美容レポ隊のtetsyamorです。 空気の乾燥する冬。 お肌の乾燥予防などのお手入れは充分にできていますでしょうか？ ３０代後半からの年齢肌を美肌に導くには、スキンケアとして外からのお手入れと体の内側からのお手入れの両方からすると効果がよりあると言われています。 以前、 […]
2018年12月12日
前回は“アールグレイティーの整腸作用と効果的な飲み方”についてご説明しました。 朝食のお供に、3時のおやつと一緒に、休日のティータイムに……と、普段の生活に摂り入れやすいのもアールグレイティーの魅力。 リラックスしながら腸内環境を整えるのに効果的ですね♪ 日常生活で手軽に摂り入れられる食材で […]
2018年12月12日
ヒスチジンは必須アミノ酸の一つであり、子供の場合のみ必須アミノ酸となっています。 ヒスチジンの名前の由来はギリシャ語で「組織」という意味です。 このヒスチジンの主な働きは赤血球、白血球の形成を促し、貧血やアレルギー疾患を改善する役割があります。 また、子供の時には成長を促す役割も果たすため、不足すると成長 […]
2018年12月11日
【レシチンとは？】 レシチンは別名ホスファチジルコリンとも呼ばれており、卵黄、大豆、公募、カビ類などに含まれるリン脂質の一種になります。 一般的な脂質はエネルギー源として使われますが、リン脂質は他の脂質と異なり、エネルギー源だけではなく体内で様々な働きをしてくれます。 細胞膜の主な構成成分であるレシチンは、体内のあらゆ […]
2018年12月11日
こんにちは。ブリリアント美レポ隊のLilyです。 今年は暖冬との予報でしたが、いよいよ寒さも増し冬本番！お肌の乾燥も加速する時期ですね。 30代にもなると年々肌の衰えを実感していますが、そんな私がこの冬始めた初めてのエイジングケア商品としてご紹介している《NB プラセンタ エッセンス》の体験レポートもはや5弾！ &nb […]
2018年12月10日
フェイスマスクパックには、洗顔後のスキンケア時に使用する「保湿成分や美容液成分がたっぷり含まれたシートタイプ」のものと、洗顔後・スキンケア前に使用する「肌の余分な角質や毛穴の汚れを吸着するクレイタイプ」のものがあります。 本項ではクレイタイプのフェイスマスクパックについて詳しくご紹介します。 ◆フェイスマ […]
2018年12月10日
キーウィ（キウイ）フルーツは、ニュージーランドの栽培果実として有名で、日本では、キーウィ（または、キウイ）など様々な呼び名で親しまれています。 キーウィの特徴は、なんといっても、ビタミンＣが豊富に含まれているフルーツということです。 ビタミンCは、抗酸化作用（アンチエイジング作用）、肌の美容効果（シミ、ソバカスなどの予 […]
2018年12月10日
【テアニンとは？】 テアニンはアミノ酸の一種であり、お茶のうまみ成分になります。 わずかに甘味があり、化学構造をみてみると、昆布などのうまみ成分であるグルタミン酸に近い構造をしています。 お茶に含まれるアミノ酸は半分以上はテアニンが占めており、茶葉に含まれるアミノ酸はテアニンの他に、グルタミン酸、アスパラギン酸、アルギ […]
2018年12月10日
【キトサンとは？】 キトサンカニやエビなどの甲殻類に含まれる動物性食物繊維になります。 人の消化酵素では分解されないカオチン性の食物繊維になります。 キトサンにはコレステロールや有害物質を吸着して、体外へ排出させる働きがあるので、血清コレステロール値の改善、脂肪吸収阻害、血圧上昇抑制、肥満予防や免疫力アップなど様々な効 […]
2018年12月10日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 今年は暖冬といわれていますが、乾燥する季節であることには違いありません。 暖房を入れる時間も徐々に長くなり、お肌から水分が奪われていくのを感じることも。 私はどちらかというと脂性肌ですが、部分的なカサつきも気になるので、ひょっとした […]
2018年12月10日
前回は“ルイボスティーが美腸につながるメカニズム”をご説明しました。 ルイボスティーが「奇跡のお茶」と呼ばれるにはちゃんとした理由があります。 活性酵素を除去し腸の老化を食い止めるSODの力は計り知れません！ さて、今回はルイボスティーと同じ飲み物、腸内環境を良好にする“ある紅茶”をご紹介し […]
2018年12月10日
前回は“腸内環境改善に効果的なハーブティー”をご紹介しました。 ストレスが主な原因とされている過敏性腸症候群。 ハーブティーの香りや成分にはストレス解消、自律神経調整、整腸などの作用があるため、飲むだけで腸活になるということなんですね！ 実は、ハーブティーのほかにも、腸内フローラを良好にする […]
2018年12月10日
リシンとは必須アミノ酸の一つであり、牛乳から発見されたアミノ酸です。 また、リシンは「リジン」とも呼ばれます。 リシンの働きは体の組織の修復や成長、後退、ホルモン、酵素の合成などに関ります。 リシンが不足すると、疲れやすくなったり集中力がなくなってしまいます。 特に日本人はリシン不足に陥りやすいため、リシンの積極的な摂 […]
2018年12月10日
グルタチオンは、アミノ酸によって出来ている化合物として知られています。 グルタチオンの主な働きは、抗酸化作用により活性酸素を除去して、動脈硬化などの生活習慣病を予防することにあります。 また、解毒作用があるため、カドミウムなどの有害物質を体外へと排出してくれる役割もあるのです。 そのため、このグルタチオンを適切に摂取し […]
2018年12月9日
前回は“ペパーミントと過敏性腸症候群”についてご説明しました。 さまざまな効果があるペパーミントですが、幸せホルモン「セロトニン」を増加させるなどの理由から腸内環境を整えるのにも役立つと考えられています。 実際に過敏性腸症候群の治療薬としても用いられていますね。 ペパーミントだけでなく、ハー […]
2018年12月9日
ブルーベリーと言えば、真っ先に思い浮かぶのが、目への効果。 ブルーベリーに含まれているアントシアニンという成分は紫色の植物などに含まれるポリフェノールの一種で、青紫色の天然色素でこのアントシアニンが持つ力によって、目への効果が期待されるのです。 アントシアニンは、近視や白内障、眼精疲労に効くとよく言われて […]
2018年12月8日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ ブリリアントさんの正式名称は皆さんもご存じの通り、「ブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランド」です。 現地でも人気の高い高品質な商品が勢ぞろいしています！ ニュージーランドの自然の恩恵を受けた天然素材が原料となっている商品 […]
2018年12月7日
こんにちは。 美容レポ隊のtetsyamorです。 いよいよ12月に入り気分も慌ただしくなってきましたね。 そんな慌ただしい日でもゆっくりとできる時間を作りハーブティーを飲んでリラックスしたいものです。 最近、朝一番に飲んでいたコーヒーをハーブティーに変えたtetsyamorです。 長い期間で身についた習慣を変えるのは […]
2018年12月7日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「アールグレイ ローズ ティー」を使った紅茶うがいについてレポしました。 茶葉の使い方はほかにもあります。 紅茶好きなら飲み終わった茶葉を有効活用するのは当たり前……らしいですよ！(笑 […]
2018年12月6日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ブリリアント美レポ隊のhpuriです♪ 前回は「アールグレイ ローズ ティー」を実際に飲んでみての感想をレポしました。 今回は飲むだけじゃない紅茶の活用方法をご紹介していきます！ ブリリアントさんのアールグレイは、少量の茶葉でもし […]