2018年4月9日
美肌を目指すための食べ物と飲み物とは？ 美肌への良い食べ物とは？ ハリのある美しい肌を手に入れるためには、体の外側からだけでなく体の内側からキレイにしていくことが大切です。 美肌に効果がある化粧水を使ったり食べ物を食べていても便秘などになって体の中に老廃物が溜まってしまうと、せっかくの栄養をうまく吸収することができませ […]
2018年4月9日
新陳代謝と基礎代謝の違いとは？ 新陳代謝と基礎代謝の違いをわからないという方も多いのではないでしょうか？ 新陳代謝が細胞の生まれ変わるサイクルを表すのに対し、基礎代謝は安静にしている状態でも行われる代謝のことを指します。 人間の体は常に古い細胞から新しい細胞へと生まれ変わっています。 肌や髪などはもちろん、臓器も新陳代 […]
2018年4月9日
美肌を目指す近道とは？ 老化の原因を知ろう！ シワやたるみ、肌のハリの低下といった症状が目立つようですと老け顔になってしまいます。 そして、美肌とは程遠い肌状態になってしまいますが、そもそもどのような原因によって老け顔ができてしまうのでしょう？ 原因はいくつかありますが、特に美肌を損ねてしまう原因になるの […]
2018年4月9日
自律神経失調症にはハーブティーも有効です ゼラニウムティーで自律神経失調症を対策するのがおすすめな理由 自立神経失調症の症状を和らげる効果があるとして、ハーブティーを取り入れる方法もあります。 普通にリラックスタイムとしてティータイムに飲むのにも良いハーブティーですが、ハーブティーには自律神経を整える作用もあります。 […]
2018年4月9日
自律神経失調症の症状と原因は？ 自律神経失調症って何？ 聞いたことはあるけれど、よく分からないという方も多いでしょう。 実は困ったことに現代社会において身近にある症状でもあります。 なんだか疲れやすい、動悸や、めまい、頭痛など体の不調に加え、憂鬱な気分が続いたり元気が出ないときは自立神経失調症の可能性があるかもしれませ […]
2018年4月9日
更年期障害に有効なサプリメントと病院の治療 更年期障害はエストロゲンの分泌低下によって起こる障害のため、エストロゲンを増やすホルモン補充療法は更年期障害の症状に非常に効果的ですがエストロゲンと併用して黄体ホルモン剤のプロゲステロンも投与することで子宮がんの発生リスクが非常に低くなるといわれています。 そして、このプロゲ […]
2018年4月9日
更年期に出現する一般的な症状として、ほてりやのぼせ、発汗などのホットフラッシュと呼ばれるものや、動悸や息切れ、めまいなどの身体的なもの、そして、イライラや憂鬱感などを強く感じる精神的なものがあります。 そして、これらの症状は更年期障害の典型的な症状ですが、人によってはほとんどこのような症状を感じない場合も […]
2018年4月9日
更年期障害とは？ 大なり小なり症状の差はありますが誰もがなる可能性のある更年期障害。 ホルモンバランスの改善や、運動、サプリメントによる改善で様々な方法で少しでも和らげることが出来ます。 病気といえば病気なのかもしれませんが、病気に発展する可能性もあるのと共に自分でも気がつかないほどの症状から始まるものです。 &nbs […]
2018年4月9日
アトピー性皮膚炎の原因と代表的な治療法は？ アトピー性皮膚炎とは、体の本来持つ免疫機能が過剰に反応し、皮膚にアレルギー反応である発疹、発赤、炎症を引き起こす皮膚疾患のことです。 アトピー性皮膚炎の最大の原因として、アトピー素因を持っていることが挙げられます。 アトピー素因とは患者本人、もしくはその家族がなんらかのアトピ […]
2018年4月9日
不眠症や睡眠不足が及ぼす影響 不眠は、美容にとても悪影響を与えます。 睡眠不足で肌が荒れるのでわかりやすい影響です。 まず人間の身体には交感神経と副交感神経があり、昼間は交感神経が働き、夜は副交感神経が働きます。 この自律神経は、睡眠が十分に足りていないと乱れてしまいます。 自律神経が乱れるとホルモンも正 […]